Vauvasi on tällä hetkellä solujen kokoelma, jota kutsutaan blastosysteeksi. Tämän viikon kehitys on nopeaa. Noin puolella näistä soluista tulee viikon lopussa unikonsiemen kokoisia alkioita. Solujen toinen puoli pitää vauvan turvassa ja ravitsee sen kasvua.
Koko voi kuulostaa mahdottomalta pieneltä, mutta vieläkin vileämpää on, että monet lapsesi ominaisuuksista, kuten silmien väri, hiusten väri, sukupuoli ja muut, on jo määritetty kromosomien kautta.
Kaksoskehitys viikolla 4
Ensimmäisen kolmanneksen oireesi voivat voimistua, jos kuljet kaksosia. Loppujen lopuksi sinulla on kaksi kimppua iloa, joten sinulla on todennäköisemmin korkeammat hormonitasot. Saatat jopa epäillä, että olet raskaana aikaisemmin kuin jos kantaisit yhtä lasta. Voit tehdä raskaustesti tällä viikolla saadaksesi selville, mutta et tiedä vauvojen lukumäärää ennen ensimmäistä lääkärisi tapaamista, joka on yleensä noin viikko 8. Ensimmäinen tapaaminen voi tapahtua nopeammin, jos sinulla on hedelmällisyyshoitoa.
Jos sinulla on ollut hedelmällisyyshoitoja raskauden aikana, saatat myös olla, että ihmisen kooriongonadotropiini (hCG) ja progesteronitasot vahvistetaan verikokeella. Ultraäänellä ei ole vielä mitään nähtävää, mutta korkeat hCG- ja progesteronitasot saattavat antaa sinulle vihjeen siitä, että kuljet monikertoja.
4 viikon raskauden oireet
Tässä varhaisessa vaiheessa et ehkä huomaa paljon menevää kehosi kanssa. Itse asiassa jotkut naiset eivät tiedä olleensa raskaana viikkoina, jos he eivät seuraa tarkkaan kuukautiskierronsa tai jos heidän jaksot ovat yleensä epäsäännöllisiä.
Toisaalta, raskautesi viikolla 4 voit kokea seuraavan:
- rintojen arkuus
- uupumus
- toistuva virtsaaminen
- pahoinvointi
- lisääntynyt maku- tai hajuaisti
- ruokahalu tai vastenmielisyys
Kaiken kaikkiaan viikon 4 oireet jäljittelevät tavallisesti premenstruaalisia oireita. Niin paljon, että monet naiset vannovat kuukautistensa alkavan milloin tahansa.
Tässä on joitain kodin lääkkeitä yleisimpiin varhaisen raskauden oireisiin:
- Kipeiden rintojen lievittämiseksi on käytettävä tukevaa rintaliivit päivällä ja nukkumaan, jos se auttaa.
- Jos sinusta tuntuu hidas, kokeile nappulaa iltapäivällä. Liikunta voi myös antaa sinulle kaivattua energian lisäystä.
- Voit halutessasi hillitä nesteenkulutusta, jos huomaat kylpyhuoneessa liian usein. Älä kuitenkaan leikkaa liikaa, koska tarvitset nesteytystä nyt enemmän kuin koskaan.
- Pahoinvointia ei ole harvinaista niin aikaisin, mutta jos koet sen, yritä syödä pieniä, usein aterioita ja välttää sairautta aiheuttavia ruokia. Monet naiset löytävät helpotusta napauttaessaan hiilihydraatteja ja hapokas ruokia.
Lue lisää parhaista pahoinvointilääkityksistä aamutautiin.
Tekemistä tällä viikolla terveellisen raskauden saavuttamiseksi
Kun raskaustesti muuttuu positiiviseksi, haluat soittaa lääkärillesi tai kätilöllesi asettaaksesi ensimmäisen prenataalisen tapaamisen. Älä huoli, jos eräpäivä on kaukana tulevaisuudessa. Suurin osa naisista nähdään ensimmäistä kertaa viikon 8 jälkeen.
Terveydenhuollon tarjoajan protokollasta riippuen saatat joutua myös menemään toimistoon tekemään joitain alustavia veritöitä. Tämä vahvistaa raskautesi ja tarkistaa hormonitasosi. Yksi testi tarkistaa hCG: n. Tämän luvun pitäisi kaksinkertaistua noin 48–72 tunnin välein. Toinen tarkistaa progesteronitasosi.
Molemmat testit toistetaan ainakin kerran lukumäärän kasvun arvioimiseksi.
Jo viikolla 4 ei ole koskaan liian aikaista aloittaa terveellisiä tapoja. Kokeile syödä kokonaisia ruokia, välttää tupakointia ja alkoholia, ja jos et vielä ole, aloita synnytystä edeltävä vitamiini.
Liikunta on myös hieno tapa lievittää raskauden oireita ja pitää vartalo ja vauva terveinä. Tyypillisesti kaikki toimet, jotka olet tehnyt ennen raskautta, on turvallista jatkaa ensimmäisellä kolmanneksella. Voimakasta harjoittelua varten kannattaa ehkä puhua lääkärisi kanssa tietyistä mahdollisista muutoksista.
Osta synnytystä edeltäviä vitamiineja.
Milloin soittaa lääkärille
Vaikka sinun ei pitäisi huolehtia, on tärkeää tietää, että keskenmenon osuus on korkea raskauden alkuvaiheessa. Tutkijoiden arvion mukaan jopa 20 prosenttia tunnetuista raskauksista päättyy keskenmenoon, joista monet tapahtuvat ajankohtana, jolloin nainen odottaa kuukautistensa alkavan.
Viikolla 4 keskenmenoa kutsutaan kemialliseksi raskaudeksi, koska alkioita ei voida havaita ultraäänellä, vain veri- ja virtsatesteillä.
Keskenmenon merkkejä ovat kouristelu, tiputtelu ja voimakas verenvuoto. Jos koet nämä oireet, älä pelkää pahinta. Kun räjähdyskivi haurastuu syvemmälle vuoteeseesi, sinulla voi olla tiputtelua ja epämukavuutta. Toisin sanoen, kaikki veri ei tarkoita, että keskenmeno on välitön.
Paras tapa mitata tapahtuvaa on seurata itseäsi ja puhua lääkärisi kanssa oireistasi.
Odottava peli
Ensimmäiset viikot voivat tuntua vaikealta odotuspeliltä. Muistiinpanoja on helppo verrata ystävien ja perheen kanssa. Muista, että jokainen raskaus ja jokainen nainen on ainutlaatuinen. Se, mikä on voinut toimia tai olla ongelma jollekin muulle, ei välttämättä koske tilannettasi.
Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita raskauden aikana, ensimmäisen resurssin tulisi olla terveydenhuollon tarjoaja. He ovat tottuneet usein puheluihin ja jopa typeräihin kysymyksiin, joten kysy pois!
