Viides raskausviikko merkitsee alkion alkamista. Silloin vauvasi kehon järjestelmät ja rakenteet alkavat muodostua, kuten sydän, aivot ja selkäydin.
Vauvasi sydämesi lyö vauhdilla nyt, vaikka sitä ei ehkä voida havaita ultraäänellä vielä viikon tai kahden ajan. Istukka on myös alkamassa kehittyä.
Tässä vaiheessa vauva ei näytä vielä vauvalta. Alkio kasvaa nopeasti, mutta se on silti hyvin pieni, noin kynän kärjen kokoinen. Kansallinen terveysvirasto arvioi, että vauvasi on noin 2 millimetriä.
Kehosi on valmistautumassa myös suurten muutosten läpi. Raskaushormonitasot nousevat nopeasti, ja kohdusi alkaa kasvaa. Et näytä raskaana vielä pari kuukautta, mutta saatat alkaa oireita nyt.
Kaksoskehitys viikolla 5
Saatat pystyä havaitsemaan vauvasi varhaisen ultraäänitiedon avulla viikon 5 aikana. Vauvasi mitataan millimetreinä tässä vaiheessa, mutta viikon edetessä saatat nähdä kaksi raskauspussia tai jopa pari pientä sikiön napaa.
Toisinaan havaitset kaksi raskauspussia tässä varhaisessa vaiheessa, mutta vain yhden vauvan myöhemmässä ultraäänessä. Tätä kutsutaan häviäväksi kaksoisoireeksi. Menetykselle ei usein ole selvää syytä. Sinulla voi olla kouristelu ja verenvuoto tai sinulla ei voi olla mitään oireita.
5 viikon raskauden oireet
Raskausoireet ovat ainutlaatuisia ja arvaamattomia. Kahdellä naisella voi olla terve raskaus ilman samoja oireita. Samoin sinulla voi olla ollut pahoinvointi ensimmäisen raskautesi aikana, mutta tällä kertaa ei ole aamutauteja.
Ihmisen kooriongonadotropiinin (hCG) ja progesteronin nopeasti nousevat hormonitasot ovat vastuussa monista koettavista raskausoireista. Voit odottaa mitä tahansa seuraavista oireista raskausviikolla viisi:
- aamupahoinvointi
- huimaus
- toistuva virtsaaminen
- akuutti hajuaisti
- vatsakouristukset
- emättimen verenvuoto
- väsymys
- rintojen muutokset
- ruokahalu ja vastenmielisyys
- ummetus
- lisääntynyt emätinvuoto
- mielialan vaihtelut
1. Aamupahoinvointi
Älä mene lankaan sanalla”aamu”. Pahoinvointia ja oksentelua voi tapahtua milloin tahansa päivän aikana. Aamutauti alkaa tyypillisesti raskauden kuudennella viikolla, mutta jotkut naiset kokevat sen aikaisemmin.
Useiden pienten aterioiden syöminen koko päivän (kahden tai kolmen suuren aterian sijasta) voi auttaa lievittämään näitä oireita.
Soita lääkärillesi, jos et pysty pitämään ruokaa tai nestettä alhaalla. Tämä voi olla merkki hyperemesis gravidarumista, joka on aamupahoinvoinnin äärimmäinen muoto. Joskus se vaatii potilaan hoitoa sairaalassa.
2. Huimaus
Verenpaineellasi on taipumus laskea normaalisti raskauden aikana. Tämä voi aiheuttaa huimausta ja jopa pyörtymistä. Jos sinulla on huimausta, istu alas, jos seisot, tai vedä yli, jos ajat.
3. Usein virtsaaminen
Kohdun laajentuessa se voi painaa virtsarakoasi vasten. Tämä aiheuttaa todennäköisesti virtsaamisen useammin. Mene kun sinulla on halu välttää virtsarakon tulehdukset. Juo paljon nesteitä.
4. Vatsan kouristukset
Voit kokea lievää kouristelua tai turvotusta. Tämä voi johtua munan istutuksesta tai kohtuun venyttelystä.
Yskä, aivastelu tai asennon muuttaminen voivat tehdä nämä kouristukset entistä paremmin.
Vaikka lievä kouristelu ei saisi aiheuttaa hälytystä, ota heti yhteyttä lääkäriisi, jos koet voimakasta kipua, joka ei katoa.
5. Emättimen verenvuoto
Kevyttä verenvuotoa, jota kutsutaan myös tiputteluksi, menetetyn ajanjakson ympäri pidetään yleensä implantaation verenvuotoa.
Joillakin naisilla, joilla on terve raskaus, on tiputusta koko ensimmäisen raskauskolmanneksen ajan.
6. Väsymys
Kun progesteronitasot nousevat, saatat tuntea itsesi uniseksi.
Väsymys raskauden aikana on yleisintä ensimmäisen kolmanneksen aikana, mutta jotkut naiset kokevat väsymystä koko raskauden ajan.
7. Rintojen muutokset
Sinulla voi olla arkuus, kipeä, turvonnut tai täyteläisempi rinta hormonitasosi muuttuessa. Tämä on yksi varhaisimmista raskauden oireista ja voi ilmestyä pian raskauden jälkeen.
8. Ruokahalu ja vastenmielisyys
Muuttuvat hormonit voivat muuttaa ruokahaluasi. Saatat joutua välttämään ruokia, joista olet nauttinut, tai saatat haluta ruokia, joita et yleensä syö. Voit alkaa kokea ruokahalua ja vastenmielisyyttä varhain raskauden aikana.
9. Ummetus
Ruokasi alkaa liikkua hitaammin ruuansulatuksesi läpi antaaksesi ravintoaineillesi enemmän aikaa imeytyä verenkiertoon ja tavoittaa vauva. Tämä viivästynyt kuljetus voi johtaa ummetukseen.
Lisää kuitua syömällä ja juomalla paljon nesteitä voidaan lievittää tai poistaa ummetusta.
10. Lisääntynyt emätinvuoto
Emätinvuoto raskauden aikana voi olla normaalia. Sen tulisi olla ohut, valkoinen, maitomainen ja hellähajuinen.
Jos vuoto on vihreää tai kellertävää, sillä on voimakas haju tai siihen liittyy punoitusta tai kutinaa, ota yhteys lääkäriisi. Tämä on todennäköisesti merkki emättimen tulehduksesta.
11. Tunnelman vaihtelut
Raskaus voi aiheuttaa paljon tunteita. Paitsi, että idea uudesta vauvasta voi aiheuttaa emotionaalista stressiä, myös hormonien muutokset voivat vaikuttaa tunteisiisi.
On normaalia tuntea erilaisia tunteita, kuten rullausta, surua, ahdistusta, pelkoa ja uupumusta. Jos nämä tunteet ovat äärimmäisiä tai kestävät enemmän kuin muutaman päivän, ota heti yhteys lääkäriisi.
Varoitus merkkejä keskenmenosta
Amerikan synnytyslääkäreiden ja gynekologien kollegion (ACOG) mukaan noin 10 prosenttia raskauksista loppuu keskenmenoon.
Yleisin merkki keskenmenosta on emättimen verenvuoto. Verenvuoto on yleensä raskaampaa kuin tiputtelu ja se voi sisältää hyytymiä. Sinulla voi olla myös vatsan tai lantion kramppeja ja selkäkipuja. Soita lääkärillesi, jos sinulla on verenvuotoa raskauden aikana.
Ektooppinen tai”munanjohtimen” raskaus on raskaus, joka kasvaa kohdun ulkopuolella, useimmiten munanjohdossa. Tämän tyyppinen raskaus ei ole elinkelpoinen ja on äidille vaarallinen.
Kohdunulkoisen raskauden oireita ovat emättimen verenvuoto, lantion kipu tai kouristelu (mahdollisesti toiselta puolelta), olkakipu ja huimaus tai pyörtyminen.
Soita lääkärillesi heti, jos sinulla on kohdunulkoisen raskauden oireita.
5 vinkkiä terveelliseen raskauteen
- Jos et ole vielä tehnyt niin, ajoita ensimmäinen synnytyssairaalasi käynti. Tarkastuksissa käyminen on välttämätöntä terveelle raskaudelle. Lääkärisi kertoo sinulle, mitä toimia sinun pitää vauvasi terveenä yhdeksän kuukauden ajan.
- Ota synnytystä edeltävä vitamiini. Raskaana olevat vitamiinit, jotka sisältävät paljon foolihappoa, voivat vähentää joidenkin syntymävaurioiden riskiä. Monet prenataalivitamiinit tarjoavat nyt myös omega-3-rasvahappoja, DHA: ta ja EPA: ta. Nämä ravintoaineet ovat elintärkeitä vauvasi aivojen ja silmien asianmukaiselle kehitykselle. Ne auttavat myös rintamaitoasi olemaan ravitsevampaa.
- Lisää terveellisiä ruokia ruokavalioosi, kuten hedelmiä, vihanneksia, täysjyviä, vähärasvaisia proteiineja, papuja, pähkinöitä ja maitotuotteita. Terveellisen ruokavalion ylläpitäminen on tärkeää vauvasi terveydelle.
- Varmista, että proteiinisi ovat täysin kypsennettyjä, ja vältä korkea elohopeaa sisältäviä mereneläviä ja pastöroimattomia meijerituotteita estämään kasvavan vauvasi tartuntaa.
- Älä tupakoi savukkeita, juo alkoholia tai liiallista kofeiinia tai käytä laittomia huumeita. Ne voivat vahingoittaa vauvaasi. Jotkut reseptilääkkeet ja käsikauppamyymälät eivät myöskään ole turvallisia raskauden aikana. Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, vitamiineista, lisäravinteista ja yrtteistä.
