Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Nopeat faktat
- Vaginoilla on luonnollisia hajuja.
- Jokaisen naisen emättimen tuoksu on erilainen.
- Jos epätavallinen haju pahenee, ota yhteys lääkäriisi.
Onko emättimen tuoksu luonnollinen?
Epätavallisia emättimen tuoksuja tapahtuu ajoittain. Jopa kun pidät hyvää huolta kehostasi ja emättimestäsi, saatat kokea tuntemattomia hajuja. Mikä ei ole normaalia, on pysyviä tai voimakkaita hajuja.
Ensimmäinen kysymys, jonka sinun pitäisi kysyä itseltäsi, jos pidät emättimen hajuasi epänormaalia, on: Mikä on normaalia? Vaginalla on luonnollisia hajuja, ja jokaisen naisen tuoksu on erilainen.
Terveen emättimen tyypillinen tuoksu voidaan parhaiten kuvailla nimellä”musky” tai “lihava”. Kuukautiskierros voi aiheuttaa lievästi “metallisen” tuoksun muutaman päivän ajan. Yhdyntä voi muuttaa hajua väliaikaisesti.
Emättimesi puhdistaa itsensä luonnollisesti. Jos jätät emättimen omiin laitteisiinsa, se voi luonnollisesti ylläpitää terveellistä pH: ta ja pitää epäterveelliset bakteerit loitolla.
Mutta jos huomaat haisusi voimakkaan eron, saatat kokea merkin mahdollisesta ongelmasta.
Voimakkaat hajut, kutina ja ärsytys sekä epätavallinen vuoto ovat kaikki merkkejä siitä, että sinulla voi olla jotain muuta kuin vain epätavallinen emättimen tuoksu.
7 tapaa päästä eroon emättimen tuoksusta
Toisinaan saatat tarvita vähän apua hajun päästämiseen. Seuraavat tekniikat voivat auttaa sinua luonnollisesti poistamaan epätavalliset emättimen hajut:
1. Harjoittele hyvää hygieniaa
Uima jalkojen välistä aluetta. Hellävarainen pesulappu auttaa pestämään kuolleen ihon, hiki ja lian. Voit käyttää ulkopuolelta mietoa saippuaa.
Labiassa alue on paljon herkempi, ja saippua palaa usein ja ärsyttää. Veden virtaaminen alueen yli riittää usein pitämään emättimen ympärillä olevat labiat puhtaina. Itse vaginaa ei tarvitse puhdistaa.
Vältä pesusieniä, koska ne voivat aiheuttaa pieniä kyyneleitä, altistaen alueen mahdollisille infektioille.
Älä käytä hajustettua saippuaa tai vartalopesua. Tuoksut ja kemikaalit voivat häiritä emättimen luonnollista pH: ta. Baarisaippuat voivat olla lempeämpiä kuin vartalon pesu, mutta lämmin vesi riittää.
2. Käytä vain ulkoisia hajua poistavia tuotteita
Jos haluat käyttää suihkeita tai hajusteita, käytä niitä vain labia ulkopuolella, ei emättimen lähellä. Älä aseta niitä. Ne voivat järkyttää luonnollista kemiaasi ja johtaa suurempiin ongelmiin.
3. Vaihda alusvaatteet
Jos käytät yleensä satiini-, silkki- tai polyesterihousuja, vaihda 100-prosenttiseen puuvillaan.
Puuvilla on hengittävä ja tekee erinomaista työtä poistaen kehosta hikeä ja nesteitä. Liiallinen kosteus voi häiritä luonnollisia bakteeritasojasi ja johtaa infektioihin.
4. Harkitse pH-tuotetta
OTC-tuotteet voivat olla hyödyllisiä emättimen luonnollisen pH: n palauttamisessa.
Jos kokeilet yhtä ja haju säilyy tai pahenee, tee tapaaminen lääkärisi kanssa. Sinun on ehkä käytettävä toista tuotetta tai saatat joutua hakemaan lääkäriäsi hoidettavan infektion vuoksi.
5. Haihtuvat öljyt
Eteeristen öljyjen hoidossa on hyvin vähän lääketieteellistä tutkimusta sen tukemiseksi. Joillakin eteerisillä öljyillä on antimikrobisia ja sienenvastaisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään ja poistamaan bakteereja.
Älä koskaan levitä eteerisiä öljyjä suoraan iholle laimentamatta niitä ensin kantajaöljyyn. Jopa laimennetut eteeriset öljyt voivat silti ärsyttää emättimen aluetta.
Saatat löytää OTC-voiteita, joissa on eteerisiä öljyjä, mutta käytä niitä vain, jos sukupuolielinten alueella on suositus.
6. Liota etikassa
Toistuvat kuumat kylvyt ja kuumat suihkut voivat häiritä luonnollista pH-tasoa, mutta yhden tyyppinen kylpy voi olla hyödyllinen. Kaada kuppi tai kaksi omenaviinietikkaa lämpimään kylpyyn ja liota 20 minuuttia. Etikka voi luonnollisesti vähentää bakteereja.
7. Reseptilääkkeet
Reseptilääkkeet voivat auttaa poistamaan hajua edistävät syyt. Jos koti- tai OTC-hoitosi eivät ole onnistuneita, voi olla aika puhua lääkärillesi hoitovaihtoehdoista.
Milloin käy lääkärillä
Jos tähän hajuun liittyy epätavallisia oireita, sinun on ohitettava kotihoito ja otettava yhteys lääkäriisi.
Esimerkiksi, jos emättimen haju on normaalia vahvempi ja näyttää vahvistuvan, saatat tarvita ajanvarauksen.
Samoin”hämärä” haju on syy tapaamiseen. Huono haju on oire emättimen infektiosta.
Nämä hajut voivat olla merkkejä ongelmasta, joka ei parane. Saatat tarvita lääkärisi määrätä lääkkeitä tai reseptihoitoa.
Et halua viivyttää hoitoa. Hoitamaton infektio voi vaikuttaa kykyyn tulla raskaaksi myöhemmin.
Jotkut emätinvuodot ovat normaalia. Jos huomaat vastuuvapauden lisääntymistä tai että nesteet eivät ole enää valkoisia tai läpikuultavia, sinulla voi olla infektio.
Toisinaan kutina on myös normaalia, mutta jos sinulla esiintyy usein kutinaa tai kipua ärsyttävää, sinulla saattaa olla merkkejä suuremmasta ongelmasta.
Vinkkejä tulevien hajujen estämiseksi
Kun olet poistanut epätavallisen emättimen hajun, pidä nämä vinkit mielessä uuden ongelman estämiseksi myöhemmin:
- Harkitse probiootteja. Probiootit, jotka ovat sinulle hyviä bakteereja, voivat auttaa ylläpitämään emättimen pH-tasapainoa. Probioottirikkaita ruokia ovat jogurtti, kombucha ja pastöroimaton hapankaali.
- Pidä terveellinen ruokavalio. Tavoitteena on syödä tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyviä ja vähärasvaisia proteiineja. Tasapainoinen ruokavalio tarjoaa terveellisen kehon, ja joka sisältää emättimen.
- Pysy hydratoituneena. Runsaan veden juominen on hyödyllistä muutakin kuin vain iholle. Se voi auttaa myös emättimen yleistä terveyttä edistämällä terveellistä hikoilua ja nesteiden vapautumista.
- Vältä douches ja pensaikot. Saatat ajatella, että ne auttavat poistamaan pahoja bakteereja, mutta ne myös poistavat hyvät bakteerit. Anna kehosi selvittää bakteerisuhteet ja ohittaa nämä epäluonnolliset pesut.
- Pese sukupuolialueesi ennen yhdyntää ja sen jälkeen. Seksi tuo mukanaan bakteereja, samoin kuin vieraita aineita, kuten voitelua ja kondomien spermicidejä. Pese ennen sukupuolta ja sen jälkeen auttaa pitämään luonnolliset bakteeritasot yllä.
- Leikkaa tiukka vaatteet. Liian kireät vaatteet eivät anna emättimen ja nivusi alueen hengittää. Runsaan hapen saaminen on välttämätöntä emättimen terveydelle.
- Käytä puuvillahousuja. Puuvillahousut poistavat ylimääräisen kosteuden hikoilusta tai vuotoista. Synteettiset kankaat eivät ole yhtä hyviä tässä.
Lopullinen rivi
Kotihoidot auttavat yleensä vähentämään epätavallista emättimen hajua noin viikossa. Jos haju ei ole kadonnut tai jos se vahvistuu, ota yhteys lääkäriin.
Vahva emättimen tuoksu voi olla merkki suuremmasta ongelmasta, jota et ehkä pysty hoitamaan itse. On parempi nähdä lääkäri aikaisin, jotta ongelma ei pahene.
