Kun minulla diagnosoitiin hepatiitti C, tunsin itseni uupuneeksi ja voimattomaksi, kuten ruumiini ja olosuhteet olivat käsistäni.
Luulin, että olisin tiennyt, jos minulla olisi hepatiitti C. Mutta se on hiljainen sairaus, joka ei osoita maksavaurion oireita pitkään.
Taistelin C-hepatiittia vastaan 20 vuotta, jonka aikana kävin läpi kaksi epäonnistunutta hoitoa. Viimeinkin vuonna 2012 sain kolmannen uuden hoidon, joka johti paranemiseen.
Tässä on viisi asiaa, jotka olen oppinut diagnoosini jälkeen ja jotka auttoivat minua kehittämään ennakoivan suunnitelman tauti C: n torjumiseksi ja voittamiseksi.
1. Tietoja hepatiitista C
Tieto on voimakas. Oppiminen, mikä on hepatiitti C, miten se vaikuttaa maksaan ja kuinka maksan toiminta on avainasemassa vahvan perustan rakentamisessa taistelussa tätä virusta vastaan.
Olen myös oppinut, kuinka hepatiitti C tarttuu. On tärkeää olla asettumatta menneisyyteen ja siihen, kuinka sait hep C: n, vaan edetä eteenpäin, huolehtia itsestäsi ja etsiä hoitoa.
Hepatiitti C on virus, jonka henkilö voi tarttua veren kautta, joka on saastunut hepatiitti C -viruksella (HCV). Hepatiitti C hyökkää maksaan, mikä voi aiheuttaa maksavaurioita ja heikentää maksan toimintaa. Tämä voi johtaa vakaviin vahinkoihin, kuten maksakirroosi ja maksasyöpä.
Hepatiitti C koostuu kuudesta viruskannasta (genotyypeistä) ja lukuisista alatyypeistä. Erityisillä verikokeilla määritetään, mikä hep C: n genotyyppi sinulla on ja kuinka aktiivinen virus on, sekä testeillä, joilla selvitetään, onko sinulla maksavaurioita.
2. Terveydenhuollon tiimin rakentamisen merkitys
Olet joukkueesi pää. Rakenna hyvä terveydenhoitotiimi, joka toimii kanssasi ja sinulle.
Terveydenhuollon tiimisi voi koostua:
- Maksa-asiantuntijat, kuten hepatologit, gastroenterologit tai tartuntatautien asiantuntijat. Nämä lääkärit ovat erikoistuneet maksasairauksiin, testeihin ja hoitoon, ja he tietävät kuinka hoitaa maksaasi.
- Sairaanhoitajat ja apteekkien asiantuntijat. Ne voivat auttaa sinua ymmärtämään hoidosi, testit ja palautumisen.
- Potilaan avustusohjelmat. Ne ovat saatavilla niille, jotka tarvitsevat apua kopioihin tai joilla ei ole sairausvakuutusta.
3. Harjoittele proaktiivisia toimenpiteitä maksasi hoitamiseksi
Koska hepatiitti C voi vahingoittaa maksaasi, on tärkeää tehdä niin paljon kuin voit estääksesi lisää vaurioita.
Joitakin suoritettavia vaiheita ovat:
- syö maksan terveellistä ruokavaliota, mukaan lukien hedelmät, vihannekset ja vähärasvaiset proteiinit
- Vältä alkoholia ja haitallisia aineita
- keskustele lääkärisi kanssa kaikista lääkkeistä, vitamiineista ja lisäravinteista, joita käytät, ja kysy heidän neuvoja käsimyymälöistä
- Harjoittele
- levätä
- vähentää stressiä ja ahdistusta
- saada rokotteita hepatiitti A-, B- ja vuotuisista flunssakuvauksista
4. Hake hoitoa
Hoidon tavoitteena on poistaa hepatiitti C ja estää maksavaurioiden jatkuminen. Suoraan viruslääkitykseen parantumisaste on korkea. Maksasairautesi hoitosuunnitelma määräytyy monien tekijöiden perusteella.
Tämä sisältää:
- genotyyppisi
- viruskuormasi
- maksasi tila, kuten maksafibroosisi aste ja onko sinulla maksakirroosi
- nykyiset sairautesi
- käyttämäsi lääkkeet
- jos sinulla on rinnakkaisinfektio, kuten hepatiitti B tai HIV, tai jos sinulla on useampi kuin yksi HCV-genotyyppi samanaikaisesti
- jos sinulla on ollut maksansiirto tai tarvitset maksasiirtoa
5. Tuki on hyödyllistä
Tuen löytämisessä on suuri arvo paitsi diagnoosin jälkeen ja koko hoidon ajan, myös palautumisen aikana.
Saatuaan kroonisen sairauden diagnoosin, saatat kokea surun vaiheita. Tuki on hyödyllistä kroonisessa maksasairaudessa eläessä, ja se auttaa myös paranemisprosessia. Se voi auttaa myös monilla elämäsi alueilla, mukaan lukien fyysinen, henkinen, tunne- ja henkinen terveytesi.
Saatat saada tukea seuraavilta:
- perhe ja ystävät
- terveydenhuollon tiimisi
- pastorit tai ministerit
- ammatilliset neuvonantajat tai ammatillisen elämän valmentajat
- online- tai henkilökohtaiset tukiryhmät
Tukiryhmät koostuvat ihmisistä, joilla on sama tila kuin sinä. He ymmärtävät, mitä olet käymässä läpi, koska heillä on ollut samanlaisia kokemuksia. Esimerkiksi American Maksasäätiö tarjoaa tietoja alueesi tukiryhmistä.
Nouto
Hepatiitti C ei määritellyt minua, enkä antanut sen hallita elämääni. Ennakoivilla valinnoilla on ollut merkitystä paitsi selviytymisessäni hepatiitti C: stä, että myös sen voittamisessa.
Oppiminen C-hepatiitista, hyvän terveydenhuollon tiimin rakentaminen, maksaasi hoitaminen ja hoidon ja tuen hakeminen antaa sinulle mahdollisuuden taistella hep C: tä vastaan. Se auttaa myös saavuttamaan tavoitteesi saavuttaa parannuskeino.
Connie Welch on entinen hepatiitti C -potilas, joka taisteli hepatiitti C: llä yli 20 vuotta ja parani vuonna 2012. Connie on potilaan puolestapuhuja, ammatillisen elämän valmentaja, freelance-kirjailija ja Life Beyond Hepatitis C: n perustajajohtaja.
