Kotitekoinen Kasvohoito: 4 Luonnollista Itsehoidon Reseptiä Terveemmälle Iholle

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Kuorinta auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ihon pinnalta. Säännöllinen kuorinta voi myös auttaa estämään tukkeutuneet huokoset ja stimuloimaan kollageenin tuotantoa. Lopputulos? Kiinteämpi, sileämpi, säteilevämpi iho, joka on vähemmän alttiita oireille.

Jos haluat tietää, mitä laitat ihollesi, kotitekoinen kasvohoito voi olla vaihtoehto. Toinen bonus on, että ne on valmistettu nopeasti ja helposti, ja sinulla on todennäköisesti jo kaikki tarvitsemasi ainekset.

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja hieronnan eduista ja siitä, miten voit tehdä omia DIY-kasvohoitosi turvallisista aineosista.

Mitä hyötyä kasvovoimisesta on?

Kun tehdään oikein, ihon kuorinta kasvovoiteella voi tarjota seuraavat edut:

• Sileämpi iho. Kuorinta-aineet auttavat pääsemään eroon kuolleista ihosoluista, joita kehosi ei ole vielä täysin irtoava. Tämä voi auttaa sinua saamaan tasaisemman, kirkkaamman ja tasaisemman ihon.
• Parempi verenkierto. Ihon pinnan stimulointi voi lisätä verenkiertoa, mikä puolestaan voi myös auttaa antamaan ihollesi terveemmän hehkua.
• Tukkemattomat huokoset. Kasvojen kuorinta voi poistaa kuolleet ihosolut ja öljyt, jotka muuten tukkisivat huokosisi ja johtaisivat ihottumiin.
• Parempi imeytyminen. Poistamalla kuolleiden ihosolujen ja muiden roskien muodostumisen, iho pystyy imemään muita tuotteita tehokkaammin.

Onko vältettäviä aineosia?

Koska kasvojesi iho on herkempi ja herkkä kuin kehosi iho, kasvojen kuorintojen tulisi sisältää hienompia hiukkasia kuin vartalon kuorinnat.

Esimerkiksi sokerikuorinnat, jotka ovat suosittuja vartalohionta-aineita, ovat liian ankaria kasvoillesi. Sama koskee merisuolaa, pähkinänkuoria ja kahvipuristeita. Nämä hiukkaset ovat tyypillisesti liian karkeita kasvoille.

Ihoosi liian karkeiden ainesosien käyttö voi aiheuttaa punaista, ärtynyttä ihoa. Joissakin tapauksissa karkeat hiukkaset voivat jopa naarmuuntua tai rikkoa ihoa.

Mitkä aineosat toimivat hyvin?

Ihoärsytyksen tai naarmuuntumisen estämiseksi kannattaa käyttää mietoa kuorinta-ainetta, jossa on pienempiä, hienompia hiukkasia. Joitakin vaihtoehtoja ovat:

• erittäin hienoksi jauhettu orgaaninen kaurajauho
• kaneli
• jauhettu riisi
• ruokasooda, pieninä määrinä

Nämä ovat kaikki fyysisiä kuorinta-aineita. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy hankkia tai hieroa ihoasi näillä aineosilla, jotta ne toimisivat.

Fysikaalisten kuorintalaitteiden lisäksi on olemassa mahdollisuus käyttää myös kemiallisia kuorinta-aineita. Tämäntyyppinen ainesosa käyttää luonnollisia kemikaaleja ja entsyymejä kuolleiden ihosolujen poistamiseen ja ihon uusimiseen.

Joitakin kemiallisten kuorinta-aineiden tyyppejä, joita voit käyttää DIY-kasvojen kuorinnassa, ovat:

• maito ja jogurtti, jotka sisältävät maitohappoa
• omenat, jotka sisältävät omenahappoa
• ananas, rikas C-vitamiinin ja sitruunahapon lähde
• mangot, rikas A-vitamiinin lähde

Mitä tarvitset kasvojen hankaamiseen?

Kotitekoiset kasvovoiteet eivät yleensä tarvitse monia ainesosia. Ennen kuin teet hankausta, varmista, että sinulla on seuraavat kädet:

• kantajaöljy, joka mahdollistaa sekoittamisen ja kosteuttamisen, kuten jojoba-, kookos- tai manteliöljy
• kahvimylly tai ruoanvalmistaja, jos käytät kaurajauhoa
• mittauslusikat tai -kupit
• kulho
• sekoituslusikka
• eteeriset öljyt, jos halutaan

Haluat myös saada ilmatiiviän säiliön, jonka sinetöidä voi. Tämän avulla voit tallentaa kuorinnan ja käyttää sitä myöhemmin uudelleen.

DIY kasvojen kuorintareseptit

1. Kaurajauho- ja jogurttikuura

Kaura ei ole vain aamiaista, vaan myös ihonhoitoa. Itse asiassa kauraa löytyy monen tyyppisistä ihonhoitotuotteista. Se on yleensä lueteltu näissä tuotteissa nimellä "kolloidinen kaurajauho".

Tutkimuksen mukaan kaurajauho sisältää fenoleiksi kutsuttuja yhdisteitä, joilla on antioksidanttivaikutus. Sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia rauhoittaen ihoa.

Jogurtti, jossa on luonnollista maitohappoa, voi auttaa kuorinnan lisäämisessä, kun taas jojobaöljy voi lisätä kosteutta tukkematta huokosia.

Tämä kuorinta toimii hyvin yhdistelmä-iholle.

ainekset

• 2 rkl. hienoksi jauhettu kaura (orgaaninen, jos mahdollista)
• 1 rkl. orgaaninen tavallinen kreikkalainen jogurtti
• 1 rkl. jojoba- tai kookosöljy

ohjeet

1. Jauhaa kaura hienoksi jauheeksi kahvimyllyllä tai köögikoneella.
2. Sekoita kaikki aineosat sekoitusastiaan.
3. Levitä puhdistetulle iholle kevyissä ympyröissä noin 30 - 60 sekunnin ajan.
4. Huuhtele ihosi iholta haalealla vedellä.
5. Lusikka jäljellä oleva seos ilmatiiviiseen astiaan ja säilytä jääkaapissa.

2. Hunaja ja kauran kuorinta

Hunaja on hieno lisä kasvovoiteeseen, koska se kykenee tasapainottamaan ihosi bakteereja. Tämä tekee siitä tehokkaan aineen aknetta vastaan. Hunaja on sekä luonnollinen kuorinta- että kosteusvoide.

ainekset

• 1/4 kuppi tavallista kauraa, keittämätöntä ja hienoksi jauhettua
• 1/8 kuppi raakahunajaa
• 1/8 kuppia jojobaöljyä

ohjeet

1. Jauhaa kaura hienoksi jauheeksi kahvimyllyllä tai köögikoneella.
2. Lämmitä hunajaa muutaman sekunnin ajan mikroaaltouunissa, jotta se on helpompaa sekoittaa.
3. Sekoita kaikki ainekset kulhoon.
4. Levitä iholle lempeinä ympyröinä noin 60 sekunnin ajan.
5. Huuhtele pensas haalealla vedellä.
6. Lusikka loput kuorinnasta ilmatiiviissä astiassa ja säilytä jääkaapissa.

3. omena- ja hunajapuhdistus

Tämä kuorinta käyttää hunajaa ravitsemaan ja kosteuttamaan ihoasi. Myös omenat - joissa on luonnollisia hedelmähappoja ja entsyymejä - kuorivat. Hedelmähapot yhdistettynä hunajan antibakteerisiin ominaisuuksiin tekevät siitä hyvän valinnan rasvaiselle tai aknealttialle iholle.

ainekset

• 1 kypsä omena, kuorittu ja kuoppainen
• 1/2 rkl. raaka orgaaninen hunaja
• 1/2 tl. jojobaöljy

ohjeet

1. Soseuta omena keittimessä, kunnes se on sileä, mutta ei vuotava.
2. Lämmitä hunajaa muutaman sekunnin ajan mikroaaltouunissa, jotta se on helpompaa sekoittaa.
3. Sekoita kaikki ainekset kulhoon.
4. Levitä pyöreällä liikkeellä kasvoillesi 30–60 sekunnin ajan.
5. Anna kuorinnan istua ihollasi 5 minuutin ajan kosteuttavien lisäetujen saamiseksi.
6. Huuhtele puhdasta haalealla vedellä.
7. Lusikoi jäljellä oleva seos astiaan ja säilytä jääkaapissa.

4. Banaanin kaurahiutalekuura

Jos et ole fani käyttämästä öljyjä naamasi, kokeile tätä hankaa, joka käyttää sen sijaan banaania.

Banaanit sisältävät ravintoaineita, kuten kaliumia, C-vitamiinia ja jäämiä A-vitamiinia. Ne sisältävät myös piidioksidia, mineraalielementtiä ja silikonin sukulaista, mikä voi auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa ihossa.

Tämä kuorinta sopii hyvin rasvaiselle iholle.

ainekset

• 1 kypsä banaani
• 2 rkl. hienoksi jauhettu kaurajauho
• 1 rkl. orgaaninen tavallinen kreikkalainen jogurtti

ohjeet

1. Muista banaania haarukalla, kunnes se on sileä, mutta ei vuotava.
2. Jauha kaura keittokoneessa hienoksi jauheeksi.
3. Sekoita kaikki ainekset kulhoon.
4. Levitä iholle pyöreällä liikkeellä 30–60 sekunnin ajan.
5. Huuhtele pesuri puhtaana.
6. Lusikatta jäljellä oleva seos ilmatiiviiseen astiaan ja säilytä jääkaapissa.

Kuinka usein sinun tulisi käyttää kasvojen kuorinta?

Vaikka kasvojen kuorintaan on monia etuja, et halua ihokuorintaa liiaksi.

Jos sinulla on rasvainen iho, on todennäköisesti turvallista kuorinta jopa kolme kertaa viikossa. Jos sinulla on herkkä, aknealtti tai kuiva iho, riittää kerran tai kahdesti viikossa.

Turvallisuus vinkkejä

Kuten kaikissa kuorinnoissa, on mahdollista, että sinulla voi olla allerginen reaktio yhteen tai useampaan aineosaan. Ennen kuin levitä ainesosaa kasvoillesi, aseta pieni testilaastari kyynärpään sisäpuolelle. Jos iho ei reagoi ainesosaan, on todennäköisesti turvallista käyttää sitä naamasi.

On parasta välttää kuorinta, jos sinulla on auringonpolttama, halkeileva tai punoitettu iho. Jos sinulla on rikkoutuneita ihoalueita, kuten leikkaus tai ärtynyt aknevika, välttää hankauksen käyttöä näillä alueilla.

Lopullinen rivi

Kasvojen kuorinnat ovat hyvä tapa poistaa kuolleet ihosolut ihon pinnalta. Ihon kuorinta voi myös estää tukkeutuneet huokoset ja lisätä verenkiertoa ja kollageenin tuotantoa.

Kasvojen kuorinnat on helppo tehdä kotona, ja ne eivät vaadi monia ainesosia. On kuitenkin tärkeää käyttää vain ainesosia, jotka ovat turvallisia kasvojen kuorintaan. Jotkut kuorinta-aineet, kuten sokeri, merisuola ja pähkinänkuoret, ovat liian karkeita kasvojen iholle.

Jos et ole varma ainesosan sopivuudesta ihollesi, keskustele ensin ihotautilääkärisi kanssa saadaksesi kaikki selväksi ennen käyttöä.