Endovatsa on termi, jota käytetään kuvaamaan endometrioosiin liittyvää epämiellyttävää, usein tuskallista, turvotusta ja turvotusta.
Endometrioosi on tila, jossa kohdun sisällä olevan limakalvon kaltainen kudos, nimeltään endometrium, löytyy kohdun ulkopuolelta, missä se ei kuulu.
Tutkimuksen mukaan endometrioosiin vaikuttaa yli 10 prosenttia lisääntymisikäisistä naisista. Endometrioosi voi kivun, hedelmättömyyden ja voimakkaan kuukautisten verenvuodon lisäksi aiheuttaa myös maha-suolikanavan oireita, kuten:
- ripuli
- pahoinvointi
- ummetus
- turvotus
Endo-vatsasta puhutaan harvoin, mutta se on usein erittäin huolestuttava oire. Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin tämän tilan oireita sekä oireita ja hoitomenetelmiä, jotka voivat auttaa.
Mikä aiheuttaa endo-vatsan?
Endometrioosilla kohdun ulkopuolella sijaitsevissa kohdissa oleva endometriumin kaltainen kudos toimii samalla tavalla kuin endometrium: Se kertyy, sitten hajoaa ja vuotaa kuukausittain, kuten kohdun limakalvo.
Mutta koska tällä kudoksella ei ole tapaa jättää vartaloasi, se jää loukkuun. Ympäröivä kudos voi tulla tulehtunut ja ärtynyt, mikä voi aiheuttaa arpikudoksen muodostumista. Se voi myös aiheuttaa lantion sisäisten kudosten tarttumisen toisiinsa.
Turvotus ja nesteretentio ovat yleisiä endometrioosioireita. Eräässä vanhemmassa tutkimuksessa havaittiin esimerkiksi, että 96 prosentilla endometrioosista kärsivistä naisista oli vatsan turvotusta verrattuna 64 prosenttiin naisista, joilla ei ollut tilaa.
On olemassa useita syitä, miksi endometrioosi voi aiheuttaa vatsan turvotusta:
- Endometriumin kaltaisen kudoksen muodostuminen voi aiheuttaa tulehduksen vatsassa. Tämä voi johtaa turvotukseen, veden kertymiseen ja turvotukseen.
- Endometriumin kaltainen kudos voi peittää munasarjat tai kasvaa niistä. Tällöin loukkuun jäänyt veri voi muodostaa kystat, jotka voivat aiheuttaa turvotusta.
- Endometrioosin sairastajat ovat alttiimpia ohutsuolen bakteerien liikakasvulle (SIBO) ja fibroideille, mikä voi myös johtaa turvotukseen.
- Endometrioosi aiheuttaa usein ruuansulatuksen ongelmia, kuten ummetusta ja kaasua.
Mitkä ovat tyypilliset oireet?
Endovatsaon pääoire on vaikea turvotus, etenkin kuukautisten aikana tai juuri ennen niitä.
Turvotusta tapahtuu, kun vatsa täyttyy ilmalla tai kaasulla, jolloin se näyttää suuremmalta. Se voi myös tuntua tiukka tai vaikea koskettaa.
Endovatsa voi aiheuttaa epämukavuutta, kipua ja painetta vatsassa ja selässä. Alempi vatsa voi turvota päiviä, viikkoja tai vain muutama tunti.
Monet naiset, joilla on endovatsa, sanovat olevansa "raskaana", vaikka he eivät olekaan.
Endovatsa on vain yksi endometrioosin oire. Naisilla, joilla on endovatsa, on usein muita maha-suolikanavan oireita, kuten:
- kaasukipu
- pahoinvointi
- ummetus
- ripuli
Auttavatko jotkut kotilääkkeet?
Useimpiin endo-vatsaan liittyviin itsehoitotoimenpiteisiin kuuluu muutosten tekeminen ruokavalioon. Joitakin vaihtoehtoja ovat:
- välttää tulehduksellisia ruokia, kuten jalostettuja ruokia, punaista lihaa, gluteenia, meijerituotteita, alkoholia ja kofeiinia
- vähäisen FODMAP-ruokavalion noudattaminen ja korkeiden FODMAP-elintarvikkeiden, kuten vehnän, meijerituotteiden, palkokasvien ja tiettyjen hedelmien ja vihannesten välttäminen, turvotuksen ja kaasun helpottamiseksi
- juominen piparminttua teetä tai inkivääriä teetä ruoansulatuskanavan ja kivun lievittämiseksi
- lisäämällä kuidun saantia ummetuksen estämiseksi
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Oikean diagnoosin saaminen, kun vatsa on paisunut, on tärkeää, etenkin jos turvotus:
- tapahtuu usein
- kestää kauemmin kuin pari päivää
- siihen liittyy kipua
Turvotavan syyn diagnosoimiseksi lääkärisi suorittaa lantion tutkimuksen tunteaksesi vatsan kohdun takana olevat kystat tai arvet.
Transvaginaalinen ultraääni tai vatsan ultraääni voivat auttaa lääkäriä näkemään kuvia lantion sisäpuolelta. Tämä voi auttaa lääkäriäsi selvittämään, aiheuttaako arpikudos, kystat tai muut ongelmat turvonneen vatsan.
Mitkä ovat hoitovaihtoehdot?
Voit lievittää endovatsaa hallitsemalla endometrioosia, joka on taustalla oleva tila, joka voi aiheuttaa vatsan turvotusta.
Endometrioosin hoitovaihtoehtoihin kuuluvat seuraavat:
- Lisähormonit tai ehkäisypillerit voivat auttaa säätelemään kuukausittain tapahtuvia hormonaalisia muutoksia, jotka edistävät kudosten kasvua kohdun ulkopuolella.
- Gonadotropiinia vapauttavat hormonit (GnRH) voivat estää estrogeenin tuotannon, mikä stimuloi munasarjoja.
- Danazol (Danocrine) on synteettinen androgeeni, joka voi auttaa estämään tietyn tyyppisiä hormoneja.
- Laparoskopia on minimaalisesti invasiivinen leikkaus, jota käytetään kohdun ulkopuolella kasvavan kudoksen poistamiseen.
- Hysterektomiaa ja ooporektoomia (kohdun tai munasarjojen poistaminen) tehdään tyypillisesti vain niille naisille, joilla on vaikea, hoitamaton kipu ja jotka eivät halua tulla raskaaksi tulevaisuudessa.
Muut syyt paisunut vatsa
Vaikka olet saanut diagnoosin endometrioosista, monet muut sairaudet voivat aiheuttaa turvonneen vatsan. Nämä sisältävät:
- ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
- haavainen koliitti
- Crohnin tauti
- ruoka-intoleranssi
- sappikivet
- munasarjojen kystat
- keliakia
- premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
- raskaus
Ruoansulatuskanavan kaasu johtaa usein turvotukseen. Näin tapahtuu, kun kehosi hajottaa sulamattomia ruokia. Ruokaa, joka voi aiheuttaa paljon kaasua, ovat:
- pavut
- kokonaiset jyvät, kuten vehnä tai kaura
- maitotuotteet
- vihanneksia, kuten parsakaalia, kaalia, ruusukaalia ja kukkakaalia
- virvoitusjuomien
- hedelmät
Jos sinulla on jokin seuraavista oireista ja jatkuvasta turvotuksesta, tee tapaaminen lääkärillesi:
- vaikea vatsakipu, etenkin syömisen jälkeen
- verta ulosteessa
- korkea kuume
- oksentelu
- selittämätön laihtuminen
Endometrioosiresurssit
On monia voittoa tavoittelemattomia organisaatioita, jotka tarjoavat tukea, potilaiden avustamista, koulutusresursseja ja tutkimusta endometrioosin uusista parannuksista.
Katso Yhdysvalloissa:
- Endometrioosiliitto
- Endometrioosisäätiö Amerikassa
- Endometrioositutkimuskeskus
Katso Yhdysvaltojen ulkopuolella:
- Maailman endometrioosiseura
- Kansainvälinen lantion kipuyhdistys
Jos sinulla on endometrioosi, on tärkeää tietää, että et ole yksin. Online-tukiryhmät tai paikalliset henkilökohtaiset tapaamiset voivat auttaa sinua lisäämään voimaa. Ne voivat myös tarjota näkemyksen oireista ja hoidosta.
Jos haluat tavoittaa tuen, voit kokeilla seuraavia ryhmiä:
- Oma endometrioositiimini
- Endon soturit
Lopullinen rivi
Endo-vatsa viittaa tuskalliseen vatsan turvotukseen, joka liittyy endometrioosiin.
Voit hallita endo-vatsaoireita lääkkeillä ja ruokavalion muutoksilla. Endometrioosin, taustalla olevan tilan, hallinta voi myös auttaa endo vatsan hoidossa.
Jos sinulla on vatsan turvotusta, joka on tuskallinen, toistuva tai kestää yli muutaman päivän, ota yhteys lääkäriisi.
On myös tärkeää pitää mielessä, että muut olosuhteet voivat aiheuttaa turvonneen tai turvonneen vatsan. Lääkäri pystyy diagnosoimaan syyn ja määräämään oikean tyyppisen hoitosuunnitelman.
