Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Rasvainen iho on yksi yleisimmistä iho-ongelmista. Se esittää joitain ainutlaatuisia haasteita, kuten kiiltävä ihonväri ja aknen puhkeaminen.
Hyvät uutiset? Oikealla ihonhoitomenetelmällä ja -tuotteilla nämä asiat voivat olla vähemmän ongelmia.
Parin ihonhoito-asiantuntijan puoleen otimme arvauksia siitä, kuinka hoitaa öljyinen ihonväri. Pyysimme heitä erityisesti jakamaan parhaat vinkit rasvan ihon päivittäisen ihonhoitojärjestelmän kehittämiseksi.
Tulos: yksinkertainen nelivaiheinen rutiini, jota voit käyttää aamulla ja illalla pitämään ihosi terveenä, kirkkaana ja kiiltävänä.
Vaihe 1: Puhdista am ja pm
Tärkein vaihe kaikissa ihonhoito-ohjelmissa on ihosi puhdistaminen.
"Ja jos ihosi on taipumus olla rasvainen, voit todennäköisesti sietää enemmän puhdistusta", sanoo tohtori Sandra Lee, aka Dr. Pimple Popper, SLMD Skincare -yhtiön perustaja.
"Vaikka useimpien ihmisten tulisi pestä kasvonsa aamulla ja illalla, on erityisen tärkeää niille, joilla on rasvainen iho, antaa kasvoilleen täydellinen puhdistus aamulla", Lee sanoo.
Vaikka saatat tuntea, että iho on silti puhdasta edellisenä iltana, Lee sanoo, että yön aikana iho on kiireinen irtoamaan ihosoluja ja tuottamaan öljyjä.
Siksi pesua suositellaan hyvällä kuorintapuhdistusaineella, sekä aamulla että illalla.
Hän haluaa käyttää puhdistusainetta tai pestä salisyylihapolla.
"Tämä auttaa todella puhdistamaan ylimääräisen öljyn ja kuolleen ihon estämään huokosiin kertymistä", Lee lisää.
Vaihe 2: Käytä väriainetta
Kun iho on puhdas ja siinä ei ole meikkejä, likaa ja öljyä, Lee ehdottaa, että seuraat kuorintaväriainetta, joka sisältää joko:
- salisyylihappo
- glykolihappo
- maitohappo
Vaihe 3: Hoita ihoasi
Tämä vaihe riippuu erityisistä iho-ongelmista. Mutta yleensä, jos sinulla on taipumus aknean, Lee sanoo, että sinun tulisi käyttää päivällä bentsoyyliperoksidia tai rikkiä öljyntuoton hillitsemiseksi ja estämiseksi.
Illalla Lee suosittelee retinolituotetta pitämään huokoset puhtaina ja ihon hehkuva.
Joitakin hänen ihonhoitotuotteidensa suosikkihoitotuotteista ovat BP Lotion, Sulphur Lotion ja Retinol Serum.
Muihin suosituimpiin verkkokaupan retinolituotteisiin kuuluvat Roc Retinol Correxion -voidevoide, CeraVe Resurfacing Retinol -seerumi ja Paula's Choice 1% Retinol Booster.
Yksi nopea huomautus rasvaisen ihon ihmisille: Lee haluaa muistuttaa rasvaisen ihon ihmisiä siitä, että he todella ovat onnekkaita.
"Jos ihossa on enemmän öljyjä, suojaat todennäköisesti ryppyjä ja hienoja viivoja vähän kauemmin kuin jollakin kuivalla iholla", hän sanoo.
Suositellut tuotteet
- BP-voide
- Rikkivoide
- Retinoliseerumi
- RoC Retinol Correxion yövoide
- Paula's Choice 1% Retinol Booster
- CeraVe-pinnoittava retinoliseerumi
Vaihe 4: Kosteuta am ja pm
Kosteuttaminen on erittäin tärkeä vaihe, jos sinulla on rasvainen iho.
"On jonkinlaista uskoa, että jos sinulla on rasvainen iho, sinun ei tarvitse tai ei pitäisi kosteuttaa", Lee sanoo. Mutta tämä ei voinut olla kauempana totuudesta.
"Kaikki ihotyypit tarvitsevat kosteusvoiteita, mutta jos sinulla on rasvainen iho, sinun tulee olla varovaisempi käytettävässäsi kosteusvoidessa", Lee sanoo.
Hänen suosituksensa? Etsi kosteusvoidetta, joka on:
- kevyt
- öljytön
- vesipohjainen
Kaikkien aknealttiille ihoille tarkoitetun kosteusvoiteen tulee täyttää nämä vaatimukset.
Muut vaiheet rasvaisen ihon hoidossa
Päivittäisen, sinulle sopivan ihonhoitopolitiikan kehittäminen on ensimmäinen askel kohti rasvan ihon hallintaa.
Kun olet tehnyt tästä tapana, kannattaa ehkä harkita muiden, harvemmin vaiheiden sisällyttämistä rutiiniin, kuten alla kuvatut.
Käytä blottauspapereita
Jos ihosi näyttää loistavan koko päivän, American Dermatology (AAD) suosittelee blottauspapereiden käyttöä ylimääräisen öljyn hallintaan.
Paina tätä painamalla paperia kevyesti ihoa vasten muutaman sekunnin ajan. Tämän pitäisi auttaa absorboimaan suurin osa öljystä. Toista tarvittaessa koko päivän.
Pese harjoituksen jälkeen
Aamu- ja iltaohjelman lisäksi AAD suosittelee pese kasvot liikunnan jälkeen. Tämä on erityisen tärkeää, jos et aio suihkuttaa pian.
Kasvojen pesu auttaa poistamaan hiki, öljy ja lika, joka voi kerääntyä harjoituksen aikana.
Tämän ei tarvitse olla yksityiskohtainen nelivaiheinen prosessi. Pese vain kasvosi tavallisella puhdistusaineella ja levitä kevyt kosteusvoide.
Mitä nopeammin voit tehdä tämän harjoituksen jälkeen, sitä parempi.
Valitse tuotteita viisaasti
Kun kyse on ihonhoitotuotteiden ostamisesta, New Yorkin Mudgil Dermatologian perustaja Dr. Adarsh Vijay Mudgil sanoo valitsevansa viisaasti.
Vältä alkoholituotteita, jotka voivat aiheuttaa paradoksaalisesti lisääntynyttä määrää öljyä. Vältä myös mitään paksua tai rasvaista, kuten kaakaovoita, sheavoita ja vaseliinia”, hän sanoo.
Muutamiin hänen suosikkeihinsa kuuluvat vaahtoavat kasvojenpuhdistusaineet CeraVelta ja Neutrogenalta.
Suositellut tuotteet
- CeraVe vaahtoava kasvojenpuhdistusaine
- Neutrogena tuore vaahtopuhdistusaine
Käytä aurinkovoidetta ulkona
Käytä ulkona ollessasi aurinkovoidetta, joka on vähintään SPF 30.
Mudgil ehdottaa aurinkosuojatuotteen käyttöä, joka sisältää joko titaanidioksidia tai sinkkioksidia. Nämä aineosat voivat auttaa estämään aknen puhkeamista.
Jotta asiat olisivat helpompia, yritä käyttää päivittäistä kosteusvoidetta, jossa on aurinkovoidetta, jotta olet aina suojattu.
Lopullinen rivi
Jos sinulla on rasvainen iho, päivittäisen ihonhoitojärjestelmän noudattaminen on paras tapa vähentää oireita ja hallita kiiltoa.
Ihon puhdistaminen, sävyttäminen, hoitaminen ja kosteuttaminen sekä aamulla että yöllä ovat avainvaiheita päivittäisessä ihonhoitarutiinissa.
Oikeiden tuotteiden valinta, aurinkovoideiden käyttäminen, blot-paperien käyttö ja kasvojen pesu harjoituksen jälkeen voivat myös vähentää öljyisyyttä ja auttaa pitämään ihosi puhtaana ja terveenä.
