Kiveksillä on kaksi päävastuuta: tuottaa siittiöitä ja testosteronia.
Siittiöiden tuotanto on parhaimmillaan, kun kivekset ovat useita asteita viileämpiä kuin kehosi lämpötila. Siksi ne roikkuvat kehon ulkopuolella kivespussissa (kotelo, joka sisältää kiveksiä ja verisuonien ja hermojen verkon).
Mutta entä jos kivesi ovat liian kylmiä?
Lue jatkossa oppia kuinka kylmä on liian kylmä, kuinka kivekset ja kivespussit reagoivat muuttuviin lämpötiloihin ja kuinka parasta niitä lämmittää.
Kivekset haluavat olla kylmiä
Kiveksesi (kivekset) ovat soikean muotoiset elimet, jotka koostuvat pääasiassa kelaputkista, joita kutsutaan siemenputkiksi. Siittiöiden tuotanto tapahtuu näiden putkien sisällä.
Ihannetapauksessa siittiöiden tuotanto tapahtuu noin 34 ° C: n lämpötilassa. Tämä on 5,4 ºF (3 ºC) alle normaalin kehon lämpötilan, joka on 98,6 ºF (37 ºC).
Mutta kivesi voivat myös liian kylmiksi hyvää siemennesteen tuotantoa varten. Kylmä lämpötila aiheuttaa kivespussin ja kivesten vetäytymisen kohti vartaloa.
Kuuma suihku tai korkeat lämpötilat, jotka aiheuttavat kehon lämpötilan nousun, vuorostaan kivekset roikkuvat alempana.
Kuitenkin, kun lämpötila nousee liian kuumaksi, siittiöiden laatu voi vahingoittua. Erityisesti siittiöiden lukumäärä ja niiden liikkuvuus (siittiöiden kyky uida ja päästä munaan hedelmöittyä) voivat vähentyä.
Voivatko kivevät kivekset lisätä siittiöiden määrää?
Jos kuumat lämpötilat vähentävät siittiöiden määrää, on järkevää, että kivesten jäähdyttämisellä on päinvastainen vaikutus, eikö niin?
Suuri joukko kavereita on vuosien varrella yrittänyt lisätä siittiöiden määrää käyttämällä jääpakkauksia tai hienostuneempia jäähdytyslaitteita kivesten ympärille.
Lääketieteelliset tutkijat ovat myös tutkineet tätä lähestymistapaa hedelmättömien parien auttamiseksi. Pienet tutkimukset vuosilta 1984, 2001, 2013 (muun muassa) ovat viitanneet siihen, että kiveiden jäähdytys voi tosiasiassa olla hyödyksi joillekin miehille. Tätä viileää, vaihtoehtoista hoitoa ei kuitenkaan ole tuottanut suuria kliinisiä tutkimuksia.
Lue tästä artikkelista 10 terveellistä tapaa parantaa miesten hedelmällisyyttä ja siittiöiden määrää.
Kuinka kylmä on liian kylmä?
Koska kivekset roikkuvat kehon ulkopuolella, ne ovat alttiimpia loukkaantumiselle kuin sisäelimet. Kuten mikä tahansa muu kehon osa, joka altistuu elementeille, kivekset ovat alttiita jäätymiselle tai hypotermialle, jos lämpötilat putoavat liian alhaiseksi.
Kun ilman lämpötila laskee 5 ºF (–15 ºC) tai kylmempään, paljaalla iholla tapahtuvan hypotermian riski kasvaa huomattavasti.
Jopa peitetyt vartaloalueet ovat vaarassa. Ja koska keho “tietää”, että sydämen ja muiden sisäelinten toiminta on tärkeämpää selviytymiselle kuin sormet ja varpaat, hypotermia pyrkii liikkumaan raajoista rungon suuntaan.
Tämä tarkoittaa, että jos reidesi alkavat kokea paleltumista, pallot voivat olla seuraavana.
Jäätymisen oireita ovat:
- tunnottomuus
- pistely tunne iholla
- iho muuttuu punaiseksi tai valkoiseksi
- vahamaisen näköinen iho
Vaikka ihmisen kivesten ja siittiöiden tuotannolle vaarallisesti matalissa lämpötiloissa tapahtuu vain vähän lääketieteellistä tutkimusta, viljelijät ja eläinlääkärit ovat ilmoittaneet, että kiveillä, joilla on kiveksen huurtumista, vähennetään siittiöiden määrää ja heikkoa kiveksen toimintaa.
Kuinka lämmittää kiveksiä, jos ne ovat liian kylmiä
Lämmitä kylmät kivekset voidaan tehdä turvallisesti ja helposti. Tässä on muutamia vinkkejä:
- Istuu. Kun kivekset ovat läheisessä kosketuksessa reidesi kanssa, ilmalla on vähemmän mahdollisuuksia päästä niihin ja levittää lämpöä. Istuminen on luonnollinen tapa lämmittää heitä.
- Vaatetus. Vaatekerrokset voivat auttaa vangitsemaan lämpöä, mutta välttää tiukkoja alusvaatteita ja housuja, koska ne voivat nostaa lämpötilaa liikaa.
- Kuuma suihku tai sauna. Kuuma sauna lämmittää koko vartaloasi. Mutta muista, kun kivesi lämpötila nousee normaaliin kehon lämpötilaan ja sitä korkeammaksi, siittiöiden laatu heikkenee väliaikaisesti.
Kuinka estää kylmiä kiveksiä
Ota huomioon nämä vinkit estääksesi kylmiä kiveksiä:
- Mekko säälle sopiva. Jos aiot olla ulkona kylmässä lämpötilassa, pari pitkää johdetta tai urheilusukkahousuja housujen alla on hyvä idea.
- Pidä taukoja uima-altaan, rannan tai muun vesistön kylmästä vedestä.
- Seuraa ohjeita huolellisesti, jos käytät erityisesti suunniteltuja alusvaatteita tai muita tuotteita, joiden tarkoituksena on jäähdyttää pallojasi parantaaksesi siittiöiden määrää. Pitkäaikainen altistuminen kylmille lämpötiloille voi vahingoittaa kivespussin ihoa ja mahdollisesti vahingoittaa siittiöiden tuotantoa.
Miksi kivekseni ovat kylmiä ja hikisiä?
Jos sinulla on kylmiä ja hikisiä palloja, sinulla voi olla sairaus, joka aiheuttaa näitä oireita, tai voi olla aika muuttaa elämäntapaa. Yleisiä syitä ovat:
- Hyperhidroosin häiriö. Tämä häiriö johtaa liialliseen hikoiluun. Joskus sen laukaisee taustalla oleva tila.
- Kilpirauhasen sairaus. Kilpirauhanen tuottaa avainhormonia, joka säätelee aineenvaihduntaa.
- Tiukka vaatteet. Tiukka alusvaatteet tai housut, etenkin sellaiset, jotka on valmistettu materiaalista, joka ei “hengitä” kovin hyvin, pitää ilman pääsemään kivekseen. Ilmavirtauksen ylläpitäminen varmistaa, että kivekset hikoilevat.
Vinkkejä terveellisiin kiveksiin
- Suorita kuukausittainen kiveksen itsetesti. Käytä peukaloasi ja etusormeasi varovasti tarkistaaksesi möykkyjä tai herkkyysalueita, jotka voivat osoittaa kivessyöpää, kystat tai muita terveysongelmia. Jos teet niin lämpimässä suihkussa, joka aiheuttaa kiveksen pudotuksen, tarkistus on helpompaa.
- Käytä hyvää hygieniaa. Pese säännöllisesti ja käytä puhtaita alusvaatteita ja vaatteita infektioiden välttämiseksi.
- Käytä irtonaisia, mukavia vaatteita. Tämä auttaa pitämään kivesi ympäröivää lämpötilaa alhaisempana siittiöiden ja testosteronin tuotannon parantamiseksi.
- Säilytä terve paino. Lihavuus lisää riskiä heikosta kiveksen terveydestä ja toiminnasta. Säännöllinen liikunta ja terveellinen ruokavalio on paras tapa ylläpitää tervettä painoa.
- Harjoittele turvallista seksiä. Käytä suojaa seksuaalisen kanssakäymisen aikana suojautuaksesi sukupuoliteitse tarttuvilta infektioilta, joita kutsutaan yleisesti sukupuolitaudeiksi.
Ottaa mukaan
Kivesi pitävät lämpötilasta hieman viileämpää kuin normaali kehon lämpötila. Mutta ole varovainen yrittäessäsi jäähdyttää kivesi liikaa.
Tiheiden alusvaatteiden ja housujen sekä pitkien liuottimien välttäminen kylpytynnyrissä voi auttaa vähentämään ylikuumenemisen aiheuttaman alhaisen siittiöiden määrän riskiä.
Jos sinulla on kysyttävää kivesi terveydestäsi ja hedelmällisyydestäsi, keskustele urologin kanssa, lääkärin kanssa, joka on erikoistunut tähän kehon alueeseen.
