Syyt aurinko plexus kipu
Useat erilaiset olosuhteet voivat johtaa aurinkosähkön kipuun. Ne voivat vaihdella fyysisistä olosuhteista tunnetiloihin.
levottomuus
Ahdistus on yleinen syy aurinkosuojakipuun. Aurinkosuoja kiinnittyy lisämunuaiseen ja keuhkoihin. Taistelu tai lento reaktio stressiin voi johtaa heikkoon hengitykseen.
Tämä voi aiheuttaa kipua tai muita mahalaukun oireita, kuten pahoinvointia tai oksentelua ahdistuksen jaksoissa. Muita ahdistuksen oireita voivat olla:
- levottomuus
- levottomuus
- pahoinvointi
- hikoilu
- nopea syke
Happo refluksi ja muut mahalaukun ongelmat
Hapon palautusjäähdytys ja muut mahalaukun ongelmat (mukaan lukien vatsahaava, kaasu ja ruoansulatushäiriöt) ovat toinen yleinen syy aurinkosuojakipuun.
Happan refluksin oireita voivat olla:
- huono hengenveto herätessä
- kurkkukipu
- nielemisvaikeudet
- yskiminen
Mahanhaavojen ilmaiseva oire voi sisältää haisevaa kipua, joka pahenee syömisen jälkeen.
Veti lihasta
Vedetyt lihakset voivat olla kivulias syy auringon plexus-kipuun. Tämä voi tapahtua kuntosalilla tai normaalin päivittäisen toiminnan aikana. Jos vatsalihaksia vedetään, lisäoireita voivat olla turvotus, punoitus tai mustelmat. Kipu tyypillisesti pahenee liikkuessa.
Trauma
Trauma ei ole kovin yleinen syy aurinkosuojakipuun, mutta se on havaittavissa paremmin. Se voi johtaa verisuonien tai muiden sisäisten rakenteiden vaurioitumiseen. Tämä tapahtuu suoran iskun tai iskun jälkeen alueelle.
Diabetes
Diabetes voi johtaa hermovaurioon. Tämä vaikuttaa aurinkosuojahermostoon ja emättimen hermoon. Muita diabeteksen oireita ovat:
- tarve virtsata usein
- pysyvät infektiot tai mustelmat, joiden paraneminen vie normaalia pidempään
- korkea verensokeri
- pistely käsissä tai jaloissa
Hengityshäiriöt
Joskus astma, keuhkoputkentulehdus tai muut hengityselinsairaudet voivat aiheuttaa aurinkokerroksen alueen kipuja hengitysvaikeuksien vuoksi. Huono hengitys voi johtaa siihen, että vatsa ja vatsa saavat riittämätöntä happea, mikä laukaisee stressivasteen. Oireita voivat olla jatkuva yskä tai hengityksen vinkuminen.
haimatulehdus
Haimatulehdus tai haimasyöpä (tai muut leviäneet syövät) voivat johtaa voimakkaaseen voimakkaaseen aurinko plexus-kipuun. Muita oireita ovat:
- ruoansulatushäiriöt
- kuume
- turvotus
- hikka
- vatsan arkuus
Muita mahdollisia aurinko plexus-kivun syitä ovat:
- hermovaurio
- elimen vajaatoiminta
- laihtua nopeasti tai olla ylipainoisia
- hypoglykemia
- niveltulehdus
- usein käytettävä lääkkeitä, erityisesti kipulääkkeitä
Milloin käy lääkärilläsi
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kipu aurinko punosalueella, joka ei ole poistunut viikon kuluttua. Tee tapaaminen heti, jos epäilet, että sinulla on diabetes tai koet kovaa kipua. Se voi liittyä sairauksiin, kuten haimatulehdukseen.
Jos koet voimakasta vatsakipua fyysisen iskun tai trauman jälkeen, hakeudu välittömään lääkärin hoitoon.
Kuinka hoitaa aurinko plexus kipua
Auringon plexus-kipusi hoito riippuu sen taustasta.
Kun koet ensimmäistä kertaa aurinkosuojakipua, on olemassa useita kodinhoitokeinoja, jotka saattavat auttaa lievittämään vaivaa. Tässä on joitain kokeiltavia:
- Kipu hoidetaan levittämällä alueelle lämmitystela tai lämmin kylpy.
- Jos turvotusta, levitä alueelle kylmiä pakkauksia.
- Lepää ja pidä tauko raskaasta toiminnasta. Anna itsellesi aikaa parantua.
- Ota ibuprofeenia (Advil) vain, jos tiedät, että olet vetänyt lihaksen ja olet varma, ettei haavaumia tai muita ruoansulatuskanavan ehtoja ole kyse. Ibuprofeeni voi lisätä verenvuotohaavojen riskiä.
- Jos uskot, että vatsavaivat ovat syy kipuun, syö sietämätöntä ruokavaliota, kuten BRAT-ruokavaliota.
- Ota antasideja vähentääksesi mahahappoa ja rauhoittaa vatsavaivoja.
- Kokeile hengitysharjoituksia. Ne voivat myös rentouttaa hermostoa ja lievittää ahdistusta.
Jos oireesi jatkuvat tai sinulla on taustalla oleva tila, lääkäri voi tarjota lisää hoitomuotoja. Ensin he yrittävät hoitaa perussairauden, mutta he voivat tarjota ratkaisuja myös kivun hallintaan. Tähän voi kuulua pieniä annoksia särkylääkkeitä lyhyen ajan parantamisen aikana.
Jos kipu on jatkuvaa, lääkäri voi suositella keliakia-plexus-tukkoa. Tämä on injektio kipulääkkeistä anestesian muodossa. Se voi lievittää vaikeaa vatsakipua estämällä hermot.
Tämän toimenpiteen aikana lääkäri antaa sinulle ensin rauhoittavan lääkkeen rentoutuaksesi. Sitten makaat vatsasi röntgenlaitteella. Kun lääkäri on tunnottanut selkäsi paikallispuudutuksella, hän käyttää röntgenkuvausta ohut neula vaurioituneelle alueelle anestesiahoidon lisäämiseksi. He käyttävät väriainetta varmistaakseen, että lääkitys saavuttaa oikean paikan.
Keliakiaalisen plexuslohkon tehokkuus vaihtelee. Jotkut ihmiset kokevat helpotusta vain viikkoja, kun taas toiset kokevat helpotusta vuosien ajan. Jotkut saattavat tarvita myös jatkuvia injektioita saavuttaakseen hoidon täydet edut. Tämä voidaan tehdä niin vähän kuin kaksi injektiota tai jopa 10.
Mikä on näkymä?
Auringon plexus-kipua kokevien ihmisten näkymät riippuvat suuresti syystä. Monet kivun pienet syyt korjautuvat noin viikossa, kun taustalla oleva tila paranee. Jotkut kiput ovat jatkuvia, erityisesti tapauksissa, joissa hermovauriot tai syöpä ovat syyllisiä. Näissä tapauksissa keliakia-plexus-lohko voidaan tarvita.
On mahdollista estää joitain aurinko plexus -kipujen tapauksia ja syitä. Ennaltaehkäisymenetelmiin kuuluvat:
- Harjoittele säännöllisesti, mutta huolellisesti. Se voi estää loukkaantumisia. Liikunta voi myös parantaa ruoansulatusta.
- Saa tarpeeksi lepoa. Tämä pätee erityisesti fyysisen toiminnan jälkeen kehon paranemiseen.
- Poista stressi elämästäsi niin paljon kuin mahdollista. Se voi parantaa ahdistusoireita ja joitain ruuansulatusongelmia.
- Syö useita pieniä aterioita suurempien sijasta. Tämä parantaa ruuansulatusta ja voi vähentää turvotusta, kaasua ja vatsakipuja. Kävele jokaisen aterian jälkeen ruuansulatuksen parantamiseksi.
- Harjoittele säännöllisiä hengitysharjoituksia. Ne voivat rauhoittaa ahdistusta ja varmistaa, että vatsasi saa tarvittavaa happea.
