Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mikä on bhringraj-öljy?
Bhringraj-öljy tulee kasvista, joka tunnetaan englanniksi nimellä "false daisy". Yrtti on auringonkukkaperheessä ja kasvaa parhaiten kosteissa paikoissa, kuten Thaimaassa, Intiassa ja Brasiliassa.
Bhringraj-kasvin lehdet sekoitetaan ja kuumennetaan kantoöljyllä bhringraj-öljyn tuottamiseksi. Bhringraj löytyy myös kapselista tai jauheesta.
Ayurvedassa, intialaisessa perinteessä, jonka tavoitteena on tasapainottaa ja kehon parantaminen ravinnon kautta, bhringraj'n sanotaan edistävän hiusten kasvua, vahvistavan hiuksia ja estävän harmaantumista ja hilsettä.
Yhdessä vuoden 2011 tutkimuksessa todettiin, että Eclipta alba -uutte (Bhringraj) on tehokas taistelussa bakteereja ja sieniä vastaan. Tämä tarkoittaa, että siitä voi olla apua tiettyjen bakteeri-infektioiden hoidossa.
Bhringraj-öljy hiusten käyttöön ja hyödyihin
On olemassa tutkimusta, joka tukee väitettä, jonka mukaan bhringraj-öljy voi edistää hiusten kasvua ja parantaa hilseä, vaikka suuri osa siitä on tehty hiirillä, joten tarvitaan enemmän ihmispohjaisia tutkimuksia. Bhringraj-öljyn uskotaan olevan seuraavia hiuksille:
Hiusten kasvu
Vuoden 2008 uros-albiinorotilla tehdyssä tutkimuksessa kävi ilmi, että bhringraj-öljyn käyttäminen lisäsi hiusrakkuloiden määrää ja oli itse asiassa tehokkaampi kuin minoksidiili (Rogaine) hiusten menetyksen estämisessä. Tämä tutkimus on toistettava ihmisillä, jotta se olisi lopullinen, vaikka se osoittaakin lupaavan.
Bhringraj sisältää myös E-vitamiinia, jonka tiedetään taistelevan vapaiden radikaalien kanssa, jotka voivat estää hiusten kasvua.
Hilse vähentäminen
Bhringraj-öljyllä on antimikrobisia ja sienenvastaisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään hilseä. Öljyllä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa psoriaasia tai muita ihon ärsytyksiä päänahassa. Sanotaan myös parantavan verenkiertoa päänahassa.
Voi hitaasti harmaantua
Vaikka harmaat hiukset ovat suurelta osin geneettisiä, anekdotisesti puhuen, jotkut ilmoittavat, että bhringraj-öljy voi hidastaa tai estää harmaantumista. Harmaita hiuksia pidetään yleisesti myös pigmentin (melaniinin) menetyksenä. Bhringrajin tummentavat ominaisuudet voivat auttaa hiuksia näyttämään vähemmän harmailta.
Muut bhringraj-öljyn edut
Bhringraj-öljy sisältää runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Se sisältää
- E-vitamiini
- D-vitamiini
- magnesium
- kalsium
- rauta-
Näitä väitteitä tukevaa tutkimusta ei ole juurikaan, mutta ayurvediset opetukset ja anekdotiset todisteet viittaavat siihen, että bhringrajilla voi olla vaikutuksia kehossa pelkästään hiusterveyden lisäksi.
Voi edistää rentoutumista ja unta
Magnesium tunnetaan rentouttavista ominaisuuksistaan ja voi edistää lihasten rentoutumista, unta, ja se voi myös parantaa mielialaa.
Voi auttaa estämään virtsatieinfektioita (UTI)
Bhringrajin antimikrobiset ominaisuudet voivat auttaa hoitamaan UTI-potilaita, jotka ovat yleisimmin bakteeri-infektioiden aiheuttamia.
Maksan vieroitus
Bhringraj (false daisy) -kasvien lehdistä saatua mehua käytetään maksatonikina ajurvedisessa lääketieteessä. Jotkut tutkimukset osoittavat, että yrtti voi auttaa maksasolujen muodostumisessa.
Auttaa rauhoittamaan tulehtunutta ihoa
Bhringraj-öljy on kosteuttavaa ja voi auttaa sammuttamaan kuivaa ihoa. Bhringraj on anti-inflammatorinen, joten paikallisesti iholle levitettäessä se voi auttaa hoitamaan ihon tulehduksia, kuten psoriaasia, ihottumaa ja joitain aknen muotoja.
Voi hoitaa päänsärkyä
Magnesiumin tiedetään myös estävän päänsärkyä ja migreeniä.
Neutraloi kalkkarokäärmen myrkkyä
Vuoden 2014 tutkimus osoitti, että bhringraj on tehokas neutraloimaan kalkkarokäärmen myrkyn tappavia vaikutuksia, kun kasvin mehu nautitaan.
Voi parantaa Alzheimerin aiheuttamaa muistin menetystä
Eri vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että kun bhringraj (tutkimuksessa viitattiin tieteellisellä nimellä Eclipta alba) yhdistettiin ashwagandhan (myös yrtti) kanssa, se lisäsi”mitokondriaalista aktiivisuutta” rottien aivoissa, joiden Alzheimerin tauti oli indusoinut aivoihinsa..
Bhringraj-öljyn sivuvaikutukset ja varotoimet
Jotkut anekdotiset todisteet viittaavat siihen, että Bhringraj voi aiheuttaa vilunväristyksiä, etenkin kun se otetaan suun kautta. Älä niele suun kautta bhringraj-valmistetta ennen lääkärin kanssa keskustelemista annostelusta.
Jos et ole käyttänyt öljyä aikaisemmin ihollasi, tee ihon laikutesti tekemällä pieni määrä käsivarteen ja odottamalla vähintään 30 minuuttia reaktion oireita, joihin voi kuulua kutina, pistely, turvotus tai punoitus.
Kuinka käyttää bhringraj-öljyä
Päänahan terveyden ja hiusten kasvun varmistamiseksi hieronta bhringraj-öljyä päähän sormenpäilläsi ja anna öljyn upota tunniksi. Suihku, ja jos hiuksesi tuntuvat silti öljyisiltä, shampoo kahdesti.
Voit myös tehdä hiusmaskin sekoittamalla bhringraj-jauhetta vedellä, öljyllä tai jopa jogurtilla, levittämällä sitä kuiville hiuksille noin 30 minuutin ajan ja huuhtelemalla sitten.
Harkitse harmaita hiuksia ja ehkä tummenna niiden väliaikaisesti väliaikaisesti tätä reseptiä: Sekoita 1 tl bhringraj-valmistetta ja 2 rkl kookosöljyä matalassa kuumassa. Hiero seos hiuksiin ja päänahaan. Pese se 1 tunnin kuluttua. Toista 2-3 kertaa viikossa.
Mistä saada bhringraj-öljyä
Bhringraj-öljyä on saatavana tietyissä erikoislääke- tai ruokakaupoissa, ja se on ainesosa monissa käsimyymäläisissä hiusöljyissä. Öljyä on myös saatavana laajasti verkossa, ja se on saatavana myös jauheena ja kapselina.
Osta bhringraj-tuotteita verkosta.
Ottaa mukaan
Kasvi bhringraj, joka tunnetaan myös nimellä "false daisy", tulee öljyksi, kun sen kasvitieteelliset uutteet sekoitetaan kantajaöljyn kanssa.
Bhringraj voi estää hiusten menetyksen, hilseen ja harmaantumisen, vaikka tarvitaan enemmän ihmisten tutkimuksia. Se voi myös olla apua maksavaurioiden kääntämisessä; torjua muistin menetystä, päänsärkyä ja käärmeen pureman myrkyllisyyttä; ja rentoutumisen tunneiden edistäminen.
