Jock kutina tapahtuu, kun tietty sieni-laji kerääntyy iholle, kasvaa hallitsematta ja aiheuttaa tulehduksia. Sitä kutsutaan myös tinea cruris.
Jock kutina yleisiä oireita ovat:
- punoitus tai ärsytys
- kutina, joka ei katoa
- skaalaus tai kuivuus
Useimmat jock kutina ovat lieviä ja helposti hoidettavia.
Mutta on joitain aktiviteetteja ja "hoitoja", jotka voivat tehdä jock kutinaoireet kestämään pidempään. Sukellaan siihen, mikä voi tehdä jock-kutinaa pahemmaksi, kuinka erottaa jock-kutina muista samanlaisista tiloista ja miten hoitaa menestyskipinän kutina onnistuneesti.
Mikä voi tehdä jockin kutinan oireista pahempaa?
On joitain asioita, jotka voit tehdä ja jotka tahattomasti tekevät teidän jokes kutina pahenee. Tässä muutama esimerkki:
- Treenata. Tämä voi aiheuttaa tartunnan saaneen ihon hankaa lähellä olevaa ihoa tai vaatteita ja ärsyttää sitä, jolloin iho on alttiimpi pahenevalle infektiolle.
- Heikot hygieniatavat. Väärin puhdistettujen, kosteiden pyyheiden tai vaatteiden käyttäminen ja ihon pitämättä pitäminen kuivana voi edistää tartuntaa.
- Väärän hoidon käyttäminen. Kutinakerman, kuten hydrokortisonin, levittäminen tartunnan saaneelle alueelle ei hoita infektiota - se voi tosiasiallisesti pahentaa sitä. Tämä voi lisätä infektion pinta-alaa tai pahentaa tartuntaa.
- Heikentynyt immuunijärjestelmä. Immunosuppressanttien ottaminen autoimmuunihäiriöihin tai heikentynyt immuunijärjestelmä lääkkeistä tai sellaisista olosuhteista kuten HIV voi vaikeuttaa kehoasi torjumaan sieni-infektioita.
Entä jos se ei ole jock kutina?
Jotkut sairaudet näyttävät jock kutina, mutta ne eivät ole, joten ne eivät vastaa tyypilliseen tinea cruris hoitoon.
Käänteinen psoriaasi
Käänteinen psoriaasi on psoriaasin tyyppi, autoimmuunisairaus, jolla voi olla geneettinen perusta.
Kuten jock kutina, sillä on taipumus esiintyä samoilla alueilla, joilla ihoa kahvilat, kuten nivusi tai reidet. Joitakin yleisiä käänteispsoriaasin hoitomuotoja ovat:
- reseptin aiheet
- suun kautta annettavat lääkkeet
- biologics
Hiivainfektio (sammas)
Hiivainfektiot ovat samanlainen sieni-infektio, jonka aiheuttaa Candida-sieni.
Ne ovat yleisempää ihmisillä, joilla on vulvas, mutta ne voivat myös vaikuttaa peniksen päästä ja akselista kivespussiin ja lähellä olevaan nivun ihoon.
Hiivainfektioiden yleisiä hoitomuotoja ovat:
- sienilääkkeet, kuten nystatiini tai klotrimatsoli (Lotrimin AF)
- oraaliset sienilääkkeet vaikeimmissa tapauksissa
Kuinka kertoa onko jock kutina katoaa
Varhaisella ja asianmukaisella hoidolla jock-kutituksen pitäisi poistua noin kuukauden sisällä.
Tässä on joitain merkkejä siitä, että jokkisi kutina on poistumassa:
- ihottuma tai punoitus alkaa häipyä
- iho palauttaa tavanomaisen värin
- oireet kuten kutina tai ärsytys alkavat vähentyä
Kuinka hoitaa vaikeaa tai kestävää nivusin kutinaa
Onko sinulla erityisen vaikea tai kestävä nivusin kutina? Tässä on mitä sinun pitäisi tehdä, jos OTC-paikallishoitot eivät toimi.
Ota sienilääkkeitä
Lääkäri voi määrätä lääkkeitä vakavan nivelkipun vuoksi. Tässä on joitain vaihtoehdoista:
- lääkkeitä suun kautta, kuten flukonatsoli (Diflucan) tai itrakonatsoli (Sporanox)
- topicals kuten oksikonat- (Oxistat) tai econazole (Ecoza)
Käytä antifungaalista shampoota
Ketokonatsolia tai seleenisulfidia sisältävät lääkehoitoon tarkoitetut shampoot ovat hyvä, vahva hoito jock kutinaoireisiin. Niitä on saatavana lääkärin määräyksellä tai tiskiltä.
Niillä ei yleensä ole sivuvaikutuksia, ja OTC-versioita on helppo ostaa useimmissa apteekkeissa.
Milloin käy lääkärillä
Ota yhteys lääkäriin, jos olet käyttänyt OTC-hoitoja, mutta et ole nähnyt parannuksia oireisiisi 2 viikon kuluttua.
Lääkäri voi ehkä määrätä sinulle lääkityksen, joka voi auttaa, tai hän voi arvioida sinua toisen tyyppisestä ihohäiriöstä, joka voi jäljitellä nivelkipua.
Kuinka estää jock kutina
Tässä on joitain vinkkejä jock-kutituksen estämiseksi:
- Pese kädet säännöllisesti. Tämä on erityisen tärkeää, kun kosketat toisia ihmisiä tai aiot syödä käsilläsi.
- Pidä kehosi kosteat alueet puhtaina ja kuivina. Tämä on erityisen tärkeää nivusi ja reiden ympärillä oleville alueille.
- Uima vähintään kerran päivässä. Varmista, että käytät mietoa, hajustettua saippuaa ja kuivaa se kokonaan ennen vaatteiden asettamista. Uima useammin kuin kerran päivässä, jos olet aktiivinen tai hiki runsaasti koko päivän.
- Älä käytä tiukkoja vaatteita. Se voi vangita kosteutta ja aiheuttaa ihon turvotusta.
- Käytä löysästi puuvillaa olevia alusvaatteita. Se antaa nivusi ja reidesi tuulettua, varsinkin jos asut kosteassa ilmastossa.
- Pese harjoitusvaatteet tai muut tarvikkeet, joita vartalo koskettaa hikisen harjoittelun jälkeen.
- Onko urheilijan jalka? Älä käytä samaa pyyhettä jaloillasi ja muilla kehosi alueilla. Urheilijan jalka- ja nivel kutina ovat molemmat koensienten aiheuttamia ja voivat levitä toisiinsa. Urheilijan jalan hoitaminen on tärkeää estämään nivelkipua.
Ottaa mukaan
Jock kutina on tyypillisesti helppo hoitaa, mutta se voi usein tulla takaisin.
Harjoittele terveellisiä hygieniatapoja estämään juhan kutina. Hoida sitä varhaisessa vaiheessa ajankohtaisilla lääkkeillä, kun huomaat ensin oireita. Jos se ei katoa muutaman viikon kuluttua, ota yhteys lääkäriin.
