Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Miksi näin tapahtuu
Vaikka aknehoidoista keskustellaan yleensä nenän ja leuan kohdalla, akne ei kehitty vain vain kasvoille. Jos olet alttiimpi aknelle riskitekijöiden, kuten hormonien tai rasvaisen ihon, suhteen, kehot voivat kehittyä missä tahansa kehossa - rintakehäsi mukaan lukien.
Akne kehittyy, kun huokoset tukkeutuvat. Huokosia esiintyy koko kehosi ympärillä, ja rintakehäsi ei ole poikkeus. Jos sinulla on aknealttu iho, saatat nähdä seuraavia aknetyyppejä rinnassa:
- Mustapäiden
- kystat
- näppylöitä
- märkärakkulat
- whiteheads
Vaikka rintaakne ei ole aina niin näkyvä kuin pimples naamallasi, se voi olla melko haittaa. Tässä on kahdeksan tapaa torjua rintaaknea ennen kuin pimples kehittyy tai auttaa poistamaan puhkeamisen pimpleiden muodostumisen jälkeen.
1. Suihku säännöllisesti
Jos et käy suihkussa päivittäin, rintaakne voi kehittyä helpommin. Säännölliset suihkut auttavat poistamaan huokosia estävät elementit. Tämä sisältää:
- bakteerit
- kuolleet ihosolut
- lika
- öljy (tali)
Vähennä rintaaknen mahdollisuuksiasi varmista, että osut suihkussa joka päivä. Tähän sisältyy kylmempi ja kuivempi kuukausi, jolloin saatat ajatella, että et tarvitse suihkua. Käytä haaleaa (ei kuumaa) vettä parhaiden tulosten saamiseksi. Voit myös harkita lopullista huuhtelua kylmässä vedessä huokosien sulkemiseksi.
2. Käytä aknea torjuvaa vartalopesua
Salisyylihappoa sisältävät vartalopesut ovat erityisen hyödyllisiä rintaaknen hoidossa. Salisyylihappo on ainesosa, joka hoitaa aknetta kuivaamalla se.
Harkitse näiden kehonpesujen käyttöä rintaaknen suhteen:
- Neutrogena vartalonhoito vartalopesu
- ProActiv + puhdistava vartalobaari
- The Body Shop teepuun ihoa puhdistava vartalonpesu
3. Kuorinta kerran viikossa
Ihosi käy läpi solujen vaihtumisprosessin, jossa kuolleet ihosolut nousevat pintaan (epidermissä) tielle uusille ihosoluille. Mutta kuolleet ihosolut eivät aina irtoa yksinään. Ne voivat lopulta pysyä huokosissasi ja tukkia niitä, mikä johtaa akneen.
Tässä kuorinta voi auttaa. Prosessi auttaa poistamaan kuolleet ihosolut, jotta ne eivät tukkia huokosia ja muodostavat aknetta. Paljastat myös ihon huomattavasti sileämmäksi. Tärkeintä on kuitenkin kuorinta enintään kerran viikossa - tämän tekeminen useammin ärsyttää jo olemassa olevia virheitä.
Kokeilla:
- C. Booth Hunajan mantelin kuorittava vartalobaari
- Neutrogena näkyvästi selkeä, hellävarainen kuorintapesu
- The Body Shop -teepuu on squeaky-puhdas kuorintahoito
4. Käytä ei-komedogeenista vartalovoidetta
Maallikon kannalta”ei-komedogeeninen” tarkoittaa yksinkertaisesti ei-huokosien tukkeutumista. Tämä on tärkeää, kun valitset tuotteita, jotka pysyvät iholla koko päivän tai yön, kuten vartalovoide.
Rinnalle levitettäessä ei-komedogeeninen vartalovoide voi auttaa ihon kosteuttamiseen aiheuttamatta aknetta. Jotkut voiteet sisältävät jopa pieniä määriä salisyylihappoa päästäkseen eroon olemassa olevista katkeroista. Voit myös välttää tuoksuja, jotka voivat ärsyttää ihoasi.
Harkitse seuraavia vartalovoiteita:
- Päivittäinen kosteuttava voide Aveeno
- Dermalogica vartalovoide
- Neutrogena vartalovoide
5. Kokeile spot-hoitoja
Spot-hoidot voivat auttaa rintaaknen aknevaivoja vähentämällä pimplesä ja parantamalla taustalla olevan tulehduksen.
OTC-spot-hoitoja on runsaasti, ja suurin osa niistä sisältää joko salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia. Näistä kahdesta aineosasta salisyylihappo on edullinen, koska bentsoyyliperoksidi on kuuluisa vaatteiden valkaisussa. Myrkyllisyyden vaara on olemassa, kun salisyylihappoa levitetään suurille alueille, joten varmista, että rajoitat sen paikalla hoitoon, kun käytät sitä rintakehässä.
Voit myös harkita joitain seuraavista koti- ja luonnollisista lääkkeistä. Ennen minkään lääkkeen käyttämistä rinnassa, kokeile laastaritestiä varmistaaksesi, että se ei aiheuta negatiivista reaktiota. Valitse pieni kohta käsivarressa ja odota 24 tuntia nähdäksesi, esiintyykö ihottumaa tai ärsytystä.
Osta pistehoitoja verkossa.
Teepuuöljy
Teepuuöljy on laajalti käytetty vaihtoehtoinen ihohoito aknen ja muiden sairauksien hoitoon. Mayon klinikan mukaan tuotteet, joissa on 5 prosenttia tästä öljystä, voivat toimia yhtä hyvin kuin 5 prosenttia bentsoyyliperoksidia. Tärkeintä on kuitenkin kärsivällisyys. Teepuuöljy toimii vähän hitaammin kuin perinteiset lääkkeet.
Jos olet varovainen kokeillessasi puhdasta teepuuöljyä, älä murehdi - öljyä sisältäviä lukuisia OTC-aknetuotteita on. Esimerkiksi Body Shop tarjoaa lukuisia spot-hoitovaihtoehtoja, mukaan lukien ajankohtaiset öljyt, geelit ja pyyhkeet.
Osta teepuuöljyä verkossa.
Kaneli ja hunaja
Kaneli ja hunaja voivat potentiaalisesti luoda tehokkaan aknen torjunnan, kun sitä levitetään rintaan. Kanelilla on antimikrobisia vaikutuksia, ja raakahunaja voi toimia bakteereja torjuvana aineena. Yhdessä nämä voivat vähentää aknen aiheuttamia bakteereja ja tulehduksia. Niitä on turvallista käyttää viikoittain tai tarpeen mukaan uusille virheille.
Sekoita tämä sekoittamalla 1 tl kanelia 2 rkl raakaa hunajaa, kunnes se muodostaa tahnan. Voit levittää naamarin koko rinnallesi ja huuhdella 30 minuutin kuluttua tai käyttää sitä yön yli paikalla tapahtuvana hoitona.
Muta tai puuhiili
Jos haluat mieluummin käyttää luonnollista hoitoa, joka on jo valmistettu pullossa, harkitse maskesta, joka on tehty mudasta tai puuhiilestä. Ne voivat toimia hoitomuotoina tai niitä voidaan käyttää muutamassa rintakehän kohdalla. Sekä muta että hiili torjuvat aknetta vetämällä epäpuhtaudet. Nämä aineosat voivat myös pehmentää ihoasi samalla. Yksi esimerkki on kyllä tomaatit vievään hiilen leviämisen myrkkyyn. Käytä kerran viikossa parhaita tuloksia.
6. Kokeile uutta pyykinpesuainetta
Vaatteiden peseminen on välttämätöntä, jotta bakteerit pysyvät loitolla, mutta jos sinulla on rasvainen iho, se voi myös auttaa estämään aknetta. Pyykinpesuaineella voi kuitenkin joskus olla päinvastainen vaikutus aiheuttamalla aknetta.
Tämä voi tapahtua tietyntyyppisistä pesuaineista, jotka yleensä ärsyttävät ihoa. Näihin kuuluvat tuoksu- ja väriainetuotteet. Kun käytät paitaa, joka on pesty allergeenisilla pesuaineilla, voit asettaa rinta-alueesi ja muut kehosi osat vaaraksi murtautumiseen.
Etsi pyykinpesuaineita, jotka on merkitty”allergiaa aiheuttaviksi”.
Osta hypoallergeenisiä pyykinpesuaineita verkosta.
7. Käytä irtonaisia ja hengittäviä kankaita
Toinen avain rintaaknen pitämiseen loitolla on sellaisten vaatteiden käyttäminen, jotka ovat löysät ja ärsyttämättömät, jotta iho voi hengittää. Tiukka vaatetus voi tarttua likaan, bakteereihin ja öljyihin, joista voi muodostua virheitä. Tietyt kankaat, kuten villa, nylon ja elastaani, voivat aiheuttaa lisä ärsytystä. Paras veto on käyttää puuvillavaatteita.
8. Pysy hydratoituneena
Joskus akne vaatii myös hoitoa sisältäpäin. Vaikka keskustellaan siitä, aiheuttavatko tietyt ruuat aknetta, ei ole epäilystäkään siitä, että juomavesi voi auttaa. Vesi ei vain pidä sinua kosteutettuna, vaan myös auttaa huuhtelemaan toksiineja.
Sinun tulisi juoda kahdeksan lasillista vettä päivittäin saadaksesi nämä hyödyt. Ajan myötä virvoitusjuomien ja muiden juomien vaihtaminen veteen voi johtaa rinnan aknen yleiseen vähentymiseen ja parantuneeseen ihon ihonväriin.
Milloin nähdä ihotautilääkäri
Aknetuotteiden täydellinen vaikutus voi kestää noin 10 viikkoa, joten kärsivällisyys on avainasemassa. Jos pitkä aika kuluu ilman tuloksia, voi olla aika nähdä ihonhoitoasiantuntijasi.
Ihonhoitoasiantuntijasi voi auttaa rintaaknen hyvässä hoidossa määräämällä ajankohtaisia tai suun kautta käytettäviä aknelääkkeitä. Tällaisia tuotteita käytetään säännöllisesti auttamaan vaikean aknen hoidossa ja estämisessä. Joissakin tapauksissa oraaliset ehkäisyvälineet voivat myös auttaa naisia kehon aknen kanssa. Ihonhoitoasiantuntijasi voi määrätä antibiootteja vaikean kystat ja muun vaikean aknen muodon aiheuttaman tulehduksen hoitamiseksi.
Healthline ja kumppanimme voivat saada osan tuloista, jos teet ostoksesi yllä olevan linkin kautta.
