Raskaus on kaunis aika, ja luonnollisesti teet kaiken varmistaaksesi terveelliset 9 kuukautta. Tähän sisältyy asianmukaisen prenataalin hoidon saaminen, terveellisen ruokavalion ylläpito, liikunta ja jopa muutamasta tottumuksesta (hellooooo, makeat) luopuminen.
Mutta vaikka tämä kaikki on välttämätöntä yleiselle terveydelle raskauden aikana, on myös tärkeää, että et unohtaa hammasterveyttäsi.
Yksi odottamaton raskauden ongelma on hammaskipu tai -herkkyys, mutta joilla on hyvät hammashoidotavat ja vierailu hammaslääkärilläsi, voit pitää hampaasi ja ikenen terveinä.
Mitkä ovat hammaskipujen syyt raskauden aikana?
Useimmat raskaana olevat naiset odottavat epämukavuutta koko raskautensa ajan.
Kaikki ovat kuulleet tarinoita kauhistuttavasta aamupahoinvoinnista, eikä ole mikään salaisuus, että raskaus aiheuttaa turvonneet jalat, selkäkipu, väsymys ja aivasumu. (Kiitos hyvää, vauva tämän matkan lopussa on sen arvoinen.)
Mutta kun kyse on hammaskipuista tai herkkyydestä, tämä raskausongelma voi saada sinut suojaamaan. Silti hammaslääketiede raskauden aikana on yleisempää kuin jotkut tajuavat.
Keho käy läpi monia muutoksia raskauden aikana - voit kiittää siitä hormonivaiheista. Samoin estrogeenin ja progesteronin lisääntyminen voi aiheuttaa oireita, kuten oksentelua ja pahoinvointia, nämä muutokset voivat myös tehdä sinulle haavoittuvuuden hammasplakasta.
Tämä plakin kertyminen voi olla perimmäinen syy verenvuotoihin ja tulehduksiin, mikä tunnetaan nimellä raskauden ientulehdus. Se vaikuttaa jopa 75 prosenttiin raskaana olevista naisista, joten jos sinulla on se, et ole yksin.
Ja raskauden ientulehduksen vakavuudesta riippuen voi kehittyä periodontaalinen sairaus. Tämä on vakava ikenen aiheuttama infektio, joka tuhoaa hampaiden tukevat luut, mikä johtaa hampaiden menetykseen.
Joillakin naisilla kehittyy myös raskauskasvaimia, jotka johtuvat myös liiallisesta plakista. Älä huoli - nämä kuulostavat pelottavilta, mutta ne ovat ikimuuraisia kasvaimia ikenissä.
Tietysti syöpä vai ei, tämä kudosten liikakasvu (joka tapahtuu usein toisen raskauskolmanneksen aikana) voi aiheuttaa arkuutta ja kipua, mikä vaikeuttaa syömistä tai juomista. Hyvä uutinen on, että nämä kasvaimet katoavat yleensä synnytyksen jälkeen.
Ikään kuin nämä mahdollisuudet eivät olisi riittäviä, raskaus voi myös muuttaa ruokahaluasi, ja on täysin normaalia haluta tiettyjä ruokia. Ongelmana on, et todennäköisesti halua terveellisiä ruokia.
Jos etsit jatkuvasti sokeria tai runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä välipaloja halun tyydyttämiseksi, on vaara hampaiden rappeutumisesta, mikä johtaa onteloihin.
Ja jos sinulla on valitettava ilo asua happaman palautusjäähdytyksen tai aamutaudin takia, toistuva oksentelu tai mahahappo suussa voi hitaasti vaurioittaa hammaskiiltoa, laukaista hampaan herkkyyden.
Mitkä ovat hammaskipuhoitot raskauden aikana?
Onko sinulla hammassärkyä, herkät ikenit tai haavaumat, suun kipu ei tarvitse olla tappaja.
Ensinnäkin: Ota yhteys hammaslääkäriisi
Jos sinulla on hammaskipua, joka ei katoa, älä kärsi hiljaa. Ota heti yhteys hammaslääkäriisi ja muista mainita, että olet raskaana.
Hammasröntgenkuvaus ja tietyt hammashoidon toimenpiteet raskauden aikana on turvallista. Mutta hammaslääkärisi saattaa suositella tiettyjen hoitojen lykkäämistä ainakin toiseen raskauskolmannekseen riippuen siitä, kuinka kaukana olet.
Näin voi käydä, jos tarvitset täyttöä tai juurikanavaa, joka vaatii paikallista tai yleistä anestesiaa - ja se voi lisätä keskenmenon riskiä ensimmäisen kolmanneksen aikana.
Mutta koska vauvan elintärkeät elimet ovat kehittyneet toisella kolmanneksella, Mayon klinikan mukaan hammaslääkärit viivyttävät haittavaikutusten riskiä.
Seuraa siivouksiasi
On kuitenkin selvää, että rutiiniset hammaspuhdistukset eivät vahingoita vauvaasi, joten voit jatkaa näiden puhdistusten ajoittamista normaaliksi. Itse asiassa hampaiden puhdistaminen voi päästä eroon liiallisen plakin aiheuttamasta herkkyydestä.
Puhdistuksella voidaan hoitaa myös raskauden ientulehdus. Gingiviitin riskin takia raskauden aikana hammaslääkärisi voi jopa suositella useampia puhdistuksia raskauden aikana - ehkä joka kolmas kuukausi eikä kuuden kuukauden välein.
Plakin poistaminen voi myös lievittää raskauden kasvaimista johtuvia vaivoja, jotka ovat ikimuhastumattomien ikenien kasvu. Ymmärrä vain, että kasvain ei ehkä katoa ennen synnytystä, ja se on kunnossa.
Hanki tarkempia hoitoja tarpeen mukaan
Joskus kasvain kuitenkin häiritsee syömistä. Jos niin, hammaslääkäri voi harkita poistoa, mutta sinun on odotettava toiseen tai kolmanteen raskauskolmannekseen. Tämä toimenpide sisältää paikallispuudutuksen ikenien ympäristön tunnottamiseksi.
Jos sinulla kehittyy periodontaalinen sairaus raskauden aikana, ja hammaslääkärisi ei voi säästää löysää hammasta, uutto toisen raskauskolmanneksen aikana voi estää kipua ja herkkyyttä.
Voit sitten keskustella hampaanvaihtovaihtoehdoista hammaslääkärisi kanssa, kuten hammasimplantti tai kiinteä hammassilta - molemmat ovat turvallisia toisen raskauskolmanneksen jälkeen.
Kotilääkkeet hammaskipuihin raskauden aikana
Jos hammaslääkärisi siirtää hammashoitoa toiselle kolmannekselle, voit tehdä tällä välin paljon, jotta voit lievittää kipua kotona. Voit aloittaa tunnistamalla ruokia ja juomia, jotka pahentavat herkkyyttä tai kipua.
Joidenkin naisten mielestä herkkyys kasvaa, kun he syövät kuumia ruokia tai juo kuumia juomia, kun taas toisten naisten herkkyys kylmille juomille tai kylmille ruokia. Alkoholia sisältävät suuvedet voivat myös pahentaa kipua.
Suun huuhteleminen lämpimällä, suolaisella vedellä voi tarjota jonkin verran helpotusta turvotuksesta ja tulehduksesta. Tai käytä kylmää kompressi posken ulkopintaan tulehduksen lievittämiseksi.
Kysy lääkäriltäsi tai hammaslääkäriltäsi, onko turvallista ottaa käsimyymälän hampaiden antiseptistä ainetta, joka sisältää bentsokaiinia tai kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia (Advil) tai asetaminofeenia (Tylenol).
Kuinka estää hammaskipua raskauden aikana
Kaikilla, jotka käyt läpi raskauden aikana, fyysisesti kannattaa minimoida hammaskipujen todennäköisyys. Tämä alkaa erinomaisista suun hygieniatavoista, jotka ovat tärkeitä hammasongelmien kehittymisen riskin vuoksi. Tässä on mitä voit tehdä:
- Älä tuhlaa hammashoitoa. Olet enemmän väsynyt ja kipu, joten voi olla helppoa mennä nukkumaan harjaamatta hampaita - älä. Pysy hyvässä rutiinissa. Harjaa hampaasi vähintään kahdesti päivässä ja hammaslankaa kerran päivässä. Käytä myös fluori-hammastahnaa ja suuvettä estämään onteloita ja vahvistamaan hampaitasi.
- Juo vettä tai huuhtele suu oksentamisen jälkeen, jos sinulla on aamupahoinvointia. Tämä auttaa poistamaan mahahapon hampaista. Älä kuitenkaan harjaa hampaita heti. Tämä saattaa tuntua oudolta, mutta suun happamuus nousee oksentelun jälkeen. Harjaus voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä, joten odota vähintään tunti oksentamisen jälkeen ennen hammasten harjaamista.
- Kerro hammaslääkärillesi, että olet raskaana, ja katso tarvitsetko puhdistuksia useammin. Keskustele myös sairausvakuutuksesi kanssa. Jotkut suunnitelmat kattavat ylimääräiset hammaspuhdistukset raskauden aikana.
- Rajoita sokeriruokia ja hiilihydraatteja. Välipala terveellisille ruokia, kuten raakavihanneksia, täysjyväkeksejä ja hedelmiä.
Mikä on näkymä?
Hyvä uutinen on, että raskauden aikana syntyvät hammaslääketieteelliset ongelmat ovat usein lyhytaikaisia ja paranevat synnytyksen jälkeen - kun hormonitasosi palautuvat normaaliksi.
Et voi hallita muutoksia, joita kehossasi tehdään raskauden aikana, mutta voit hallita kuinka hyvin huolehdit hammasistasi. Suunnittele säännölliset hammaspuhdistukset raskauden aikana ja kerro hammaslääkärillesi kaikista hammaskipuista.
