Monet hymyilevät positiivisesta tunteesta - tyytyväisyydestä, hyväksynnästä tai jopa onnellisuudesta surun keskellä. Tutkijat kuvaavat näitä "palkitsevina" hymyinä, koska käytämme niitä motivoidaksemme itseämme tai muita ihmisiä.
Palkkiohymyihin liittyy paljon aistiärsykkeitä. Suun ja poskien lihakset aktivoituvat, samoin kuin silmien ja kulmakarvojen lihakset. Aistien positiivisempi panos lisää hyviä tunteita ja johtaa käyttäytymisen vahvistamiseen entistä paremmin.
Esimerkiksi, kun vauva hymyilee odottamatta äidilleen, se laukaisee dopamiinin palkitsemiskeskukset äidin aivoissa. (Dopamiini on hyvä olomuoto.) Äiti palkitaan vauvansa ilmeisestä onnellisuudesta.
2. Affiliatiiviset hymyillen
Jaa Pinterestissä
Ihmiset käyttävät myös hymyjä rauhoittaakseen muita, ollakseen kohteliaita ja kommunikoidakseen luotettavuudesta, kuulumisesta ja hyvistä aikomuksista. Tämän tyyppisiä hymyjä on luonnehdittu "kuulumishymyiksi", koska ne toimivat sosiaalisina yhteyksinä.
Hellävarainen hymy pidetään usein esimerkiksi myötätunnon osoituksena.
Näihin hymyihin liittyy huulten ylösveto, ja tutkijoiden mukaan ne usein laukaisevat poskia.
Tutkimuksen mukaan tytäryrityshymyihin voi kuulua myös huulipuristin, jossa huulet pysyvät kiinni hymyn aikana. Hampaiden pitäminen piilossa saattaa olla hienovarainen peruutus primitiivisestä hampaiden pidättämistä koskevasta aggressiosignaalista.
3. Dominance hymyilee
Jaa Pinterestissä
Ihmiset hymyilevät toisinaan osoittaakseen paremmuuttaan, kommunikoidakseen halveksuntaan tai surkeuteen ja saadakseen muut tuntemaan itsensä vähemmän voimakkaiksi. Saatat kutsua sitä huijaavaksi. Hallitsevaisuuden hymy mekaniikka on erilainen kuin palkitseminen tai liittoutuvia hymyjä.
Hallitseva hymy on todennäköisemmin epäsymmetrinen: Suun toinen puoli nousee, ja toinen puoli pysyy paikoillaan tai vetää alaspäin.
Näiden liikkeiden lisäksi dominoivaan hymyyn voi sisältyä myös huulten kiharu ja kulmakarvojen nostaminen paljastaaksesi enemmän silmän valkoista osaa, jotka molemmat ovat voimakkaita vihan ja vihan signaaleja.
Tutkimukset osoittavat, että dominoiva hymy toimii.
Tutkijat kokeilivat dominaatiohymän vastaanottavassa päässä olevien ihmisten sylkeä ja löysivät korkeammat kortisolin, stressihormonin, tasot jopa 30 minuutin ajan negatiivisen kohtaamisen jälkeen.
Tutkimuksessa havaittiin myös, että pahoinvointi nosti sykettä osallistujien keskuudessa. Tällainen hymy on ei-sanallinen uhka, ja keho reagoi vastaavasti.
4. Makaava hymy
Jaa Pinterestissä
Jos etsit tyhmätöntä valheilmaisinta, kasvot eivät ole. Tutkimuksen mukaan jopa kokeneimmat lainvalvontaviranomaiset havaitsevat valehtelijoita vain noin puolet ajasta.
Siitä huolimatta on tehty tutkimuksia, jotka paljastivat hymykuviot ihmisissä, jotka yrittivät aktiivisesti pettää muita korkean panoksen tilanteissa.
Vuoden 2012 tutkimuksessa tehtiin kehys-analyysi ihmisistä, jotka kuvattiin kuvaamalla julkisesti vetoomusta kadonneen perheenjäsenen paluusta. Puolet näistä henkilöistä tuomittiin myöhemmin sukulaisen tappamisesta.
Harhaanjohtajien keskuudessa zygomaticus-päälihas - joka vetää huulet hymyyn - ampui toistuvasti. Ei niin niiden kanssa, jotka olivat todella surullisia.
5. Kiusallinen hymy
Jaa Pinterestissä
Jokainen, joka on nähnyt vuoden 1989 elokuvaklassikon “Steel Magnolias”, muistaa hautausmaan kohtauksen, kun Sally Fieldsin soittama M'Lynn löytää nauravansa kähevästi päivänä, jolloin hänet haudataan tyttärensä.
Ihmisen tunteiden pelkkä taito on hämmästyttävä. Joten pystymme hymyilemään sekä tunne- että fyysisen kivun keskellä.
Kansallisten terveysinstituuttien asiantuntijat uskovat, että kyky hymyillä ja nauraa suruvaiheen aikana suojaa sinua toipumisen aikana. Mielenkiintoista on, että tutkijoiden mielestä voimme hymyillä myös fyysisen kivun aikana suojaavia tarkoituksia varten.
Tutkijat seurasivat kivullisista toimenpiteistä kärsivien ihmisten ilmeitä ja havaitsivat hymyilevänsä enemmän rakkaansa ollessa läsnä kuin ollessaan yksin. He totesivat, että ihmiset käyttivät hymyjä rauhoittaakseen muita.
6. Kohtelias hymy
Jaa Pinterestissä
Annat kohteliasta hymystä yllättävän usein: kun tapaat ensimmäisen kerran jonkun, kun aiot toimittaa huonoja uutisia ja kun piilotat vastausta, uskot, että joku muu ei pidä. Miellyttävää ilmaisua vaativien sosiaalisten tilanteiden luettelo on pitkä.
Suurin osa kohteliaasta hymystä liittyy zygomaticus-päälihakseen, mutta ei orbicularis oculi-lihakseen. Toisin sanoen, suusi hymyilee, mutta silmäsi eivät.
Kohtelias hymy auttaa meitä ylläpitämään eräänlaisen hienovaraisen etäisyyden ihmisten välillä. Vaikka aidon tunteen herättämät lämpimät hymät vetoavat meidät lähemmäksi toisia, läheisyys ei aina ole tarkoituksenmukaista.
Monet sosiaaliset tilanteet edellyttävät luotettavaa ystävällisyyttä, mutta eivät emotionaalista läheisyyttä. Näissä tilanteissa kohtelias hymy on yhtä tehokas kuin sydämellinen.
7. Flirttaileva hymy
Jaa Pinterestissä
Treffit, psykologia ja jopa hammaslääketieteelliset verkkosivustot tarjoavat neuvoja hymysi käyttämiseksi flirttailla jonkun kanssa.
Jotkut vinkit ovat hienovaraisia: Pidä huulet yhdessä ja nosta kulmakarvaa. Jotkut ovat coy: Hymyile samalla kun kallistat päätäsi hieman alas. Jotkut ovat suorastaan koomisia: hymyile pienellä kermavaahdolla tai kahvinvaahdolla huulillasi.
Vaikka näihin vinkkeihin liittyy paljon kulttuurillista vaikutusta ja suhteellisen vähän näyttöä niiden tehokkuuden tueksi, on todisteita siitä, että hymyileminen tekee sinusta houkuttelevamman.
Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että hymyileminen vaikuttaa voimakkaasti houkuttelevuuteen ja että onnellinen, voimakas hymy voi "kompensoida suhteellisen houkuttelemattomuuden".
8. Hämmentynyt hymy
Jaa Pinterestissä
Usein mainitun vuoden 1995 tutkimuksen mukaan hämmennyksen aiheuttamaan hymyyn liittyy usein pään kallistus alaspäin ja katseen siirtyminen vasemmalle.
Jos olet hämmentynyt, kosketat todennäköisesti myös kasvosi useammin.
Vuonna 2009 tehty tutkimus hämmentyneistä hymyistä vahvisti pään liikkeet. Se ei kuitenkaan vahvistanut, että hämmentyneet ihmiset hymyilevät yleensä suunsa kiinni. Heidän hymynsä eivät yleensä kestä niin kauan kuin huvittuneita tai kohteliaita hymyjä.
9. Pan Am hymy
Jaa Pinterestissä
Tämä hymy saa nimen Pan Am-lentoemäntältä, joka joutui jatkamaan hymyillen, vaikka asiakkaat ja olosuhteet tekivät heistä halua heittää maapähkinäpaketteja matkustamon yli.
Pan Am -hymy saattoi tuntua äärimmäiseltä, ja sitä pidetään laajasti pakko- ja väärennöksenä.
Tutkimukset osoittavat, että kun ihmiset poseeraa, he käyttävät ylimääräistä vaivaa rypistääkseen Zygomaticus-päälihakseen.
Seurauksena on, että suun nurkat ovat erityisen korkeat, ja enemmän hampaita paljastuu. Jos hymy on epäsymmetrinen, suun vasen puoli on korkeampi kuin oikea puoli.
Jos olet yksi lähes 2,8 miljoonasta asiakaspalveluteollisuudessa työskentelevästä henkilöstä tai jos työsi vaatii säännöllistä vuorovaikutusta yleisön kanssa, kannattaa ehkä harkita Pan Am -hymyn levittämistä säälimättömästi, koska se saattaa vaikuttaa terveyteesi.
Äskettäisessä Journal of Occupational Health Psychology -julkaisussa julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että ihmiset, joiden on väärentävä onnellisuutta säännöllisesti työssä, joutuvat usein juomaan stressiä kelloutumisensa jälkeen.
10. Duchennen hymy
Jaa Pinterestissä
Tämä on kultastandardi. Duchennen hymy tunnetaan myös aidon nautinnon hymyna. Se kattaa suun, posket ja silmät samanaikaisesti. Se on se, missä koko kasvosi näyttävät valaisvan yhtäkkiä.
Aitoja Duchennen hymyjä tekemällä sinusta näyttää luotettava, aito ja ystävällinen. Niiden on todettu tuottavan parempia asiakaspalvelukokemuksia ja parempia vinkkejä. Ja he ovat olleet yhteydessä pidempään elämään ja terveellisempiin suhteisiin.
Vuoden 2009 tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat hymyjen voimakkuutta yliopistovuosikirjoissa ja havaitsivat, että naiset, joilla valokuvissa oli Duchennen hymyjä, olivat todennäköisemmin naimisissa paljon onnellisemmin paljon myöhemmin.
Toisessa vuonna 2010 julkaistussa tutkimuksessa tutkijat tutkivat vuodesta 1952 peräisin olevia baseball-kortteja. He havaitsivat, että pelaajat, joiden valokuvat osoittivat voimakkaita, aitoja hymyjä, olivat eläneet paljon kauemmin kuin ne, joiden hymy näytti vähemmän voimakkaalta.
Nouto
Hymyt vaihtelevat. Hymyt palvelevat tärkeitä toimintoja ihmisen vuorovaikutusjärjestelmissä riippumatta siitä, ilmaisevatko ne todellisia tunnepurskauksia vai luodaan tarkoituksellisesti tiettyyn tarkoitukseen.
He voivat palkita käyttäytymistä, herättää sosiaalisia siteitä tai hallita ja alistua. Niitä voidaan käyttää pettämään, flirttailla, ylläpitämään sosiaalisia normeja, ilmoittamaan hämmennyksestä, selviytymään tuskasta ja ilmaisemaan tunteiden kiireitä.
Kaikessa epäselvyydessä ja monimuotoisuudessa hymy on yksi tehokkaimmista keinoistamme kommunikoida kuka olemme ja mitä aiomme sosiaalisissa yhteyksissä.
