Kukaan ei halua, että erityinen ilta muuttuisi metnage à troisiksi Flo-tätin kanssa.
Mutta niin turhauttavaa kuin voi olla, että kuukautisesi vastaavat suunnitelmasi, ei ole luotettavaa tapaa pysäyttää kuukautisi yhdeksi yöksi sen alkamisen jälkeen.
Olet luultavasti törmännyt kaikenlaisiin väitteisiin, että tämän tekeminen tai ottaminen pysäyttää käskysi ajan. Omenaviinietikan tai gelatiinin käyttö ovat suosittuja, joita syntyy paljon. Mutta valitettavasti nämä ovat puhtaasti anekdoottisia, eikä tiede tue niitä.
Vaikka kuukautisia ei voida pysäyttää yöksi sen alkamisen jälkeen, on tapoja lopettaa kuukautisi nopeammin. Ja jollain ilmoituksella voit muuttaa jaksoa ja ohittaa ajanjakson.
Tee se loppua nopeammin
Kun ajanjakso osuu suunnitelmiisi, saatat pystyä saamaan sen loppumaan nopeammin.
Seuraavat vinkit voivat auttaa indusoimalla kohdun supistumisia, mikä voi auttaa kohtuasi irtoamaan kohdun limakalvon limakalvoista.
Mutta on epäselvää, voivatko ne lopettaa kuukautisi huomattavasti nopeammin. Silti he ovat ampumisen arvoisia.
Hanki orgasmi
Ei kuulosta niin pahasta, eikö niin?
Kohdun lihaksen supistukset orgasmin aikana voivat auttaa poistamaan verta kohtuun. Orgasmin itsetyydytys tai muunlainen seksuaalinen kontakti, joka saa sinut sinne, voi auttaa kohtuasi vuodaamaan verta nopeammin.
On kuitenkin epäselvää, lyhentääkö orgasmi kuukautisesi huomattavasti lyhyempiä.
Mutta orgasmeilla on myös muita terveydellisiä etuja, mukaan lukien kivullisten jaksojen kouristusten lievittäminen.
Ota ibuprofeenia tai naprokseenia
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet), kuten ibuprofeeni (Advil) ja naprokseeni (Aleve), voivat aiheuttaa tuhoa vatsan limakalvolle, joten lääkärisi ei todennäköisesti suosittele sinua tekemään tätä liian usein, jos ollenkaan.
Mutta Clevelandin klinikan mukaan näiden NSAID-lääkkeiden suuret annokset voivat hidastaa kuukautisten voimakasta virtausta noin 10 - 20 prosenttia.
Varoitus
Jakson kokonaan pysäyttämiseksi tarvitset paljon suuremman annoksen kuin mitä suositellaan millä tahansa OSA-lääkkeellä. Tämä menetelmä ei ole turvallinen kaikille, ja ihmisten tulisi välttää sitä tietyissä tiloissa, mukaan lukien haavaumat. Keskustele lääkärisi kanssa ennen tulehduskipulääkkeiden käyttöä, jotta kuukautisesi päättyy nopeammin.
Minimoi jaksosi vaikutus
Et ehkä pysty pysäyttämään kuukauttasi yöksi, mutta on olemassa tapoja saada kuukautisten oireet hallintaan, jotta ne eivät aseta liian suurta pellin määrää suunnitelmiin.
Kokeile seuraavaa:
- Ibuprofeenia. Ob-ibuprofeenin ottaminen voi lievittää kramppeja muutaman tunnin kerrallaan. Se voi myös auttaa vähentämään verenhukkaa. Naprokseeni (Aleve) ja aspiriini toimivat myös. Yritä ottaa ne noin tunti ennen kuin lähdet ulos.
- Kuukautiskupit. Voit ohittaa tyynyt ja tamponit ja käyttää sen sijaan kuukautiskuppi. Kuukautiskupit kulutetaan emättimen sisällä ja vievät kuukautisten verta. Niitä voidaan käyttää jopa 12 tuntia kerrallaan ja ne voidaan käyttää uudelleen. Jos seksi on asialistalla, kuukautiskuppeja voidaan käyttää myös yhdynnän aikana ja muilla arkin välillä.
- Kauden alushousut. Näitä imukykyisiä alusvaatteita voidaan käyttää tampoonien ja tyynyjen kanssa vuotojen varalta estämiseksi tai käyttää itse. Ne on suunniteltu absorboimaan mukavasti kahden tamponin verran verta.
- Lämpötyyny. Se ei hidasta virtausta, mutta lämmitystyyny voi tehdä ihmeitä kouristuksissa. Ennen kuin lähdet ulos, aseta yksi alavatsaan 15 - 20 minuuttia kerrallaan helpotusta varten.
- Itsetyydytys. Nopea itsetyydytysjakso on helppo ja nautinnollinen tapa hallita kuukautisten oireita. Anna sormesi tai seksilelu suorittaa kävelyä ja anna itsellesi orgasmi ennen lähtöä lieventääksesi kuukautiskramppeja ja hidastaa virtaasi.
Tiedä vaihtoehtosi seuraavan kerran
Hieman ennakkoilmoituksella voit yrittää ohittaa jakson seuraavalla kerralla, kun sinulla on suunnitelmia, mutta jakso vain ei tule.
Hormonaaliset ehkäisypillerit voivat turvallisesti lyhentää tai eliminoida ajanjaksoja useimmissa ihmisissä, mutta on kuitenkin hyvä idea tarkistaa ensin terveydenhuollon tarjoajaltasi varmistaaksesi, ettei sinulle ole lääketieteellistä syytä pitää sykliä sellaisenaan.
Kuinka ohitat ajanjakson ehkäisypillereillä, riippuu käyttämästäsi tyypistä. Muista, että tämä menetelmä voi silti johtaa jonkin verran läpimurtoon, etenkin alussa.
Yhdistelmälääkkeet
Yhdistelmälääkkeet sisältävät kolmen viikon aktiivisia pillereitä, jotka sisältävät kuukautisia estäviä hormoneja. Viimeinen viikko, jolloin kuukautisesi tulee, koostuu lumelääkkeistä.
Kun otat vain aktiiviset pillerit pakkauksessa ja ohitat viikon lumelääkkeet, voit ohittaa ajanjakson.
Jatkuva sykli pillereitä
Pitkäkestoiset tai jatkuvat ehkäisypillerit on suunniteltu ohittamaan tai poistamaan kuukautisi. Käytetystä tuotemerkistä riippuen sinulla on kuukausi kerran 3 tai 12 kuukaudessa.
Lopullinen rivi
Jaksoa ei ehkä ole mahdollista pysäyttää yöksi sen alkamisen jälkeen, mutta voit tehdä verenvuodon ja oireiden hallitsemiseksi minimoidaksesi niiden vaikutuksen oireisiisi.
Suunnitellessasi vähän terveydenhuollon tarjoajan kanssa voit ehkä siirtää tai jopa ohittaa ajan kokonaan seuraavan kerran, kun sinulla on suuria suunnitelmia.
