Rinnat. Boobs. Kannut. Sinun rintakehäsi. Naiset. Mitä ikinä kutsut heitä, olet asunut heidän kanssaan teini-ikäisistä lähtien ja se on ollut aika status quo tähän asti. Tietysti, ne vaihtelevat kuukausittain - muuttuvat hieman suuremmiksi tai herkemmiksi. Mutta solki, koska makin-vauvat tekevät heistä paljon erilaisia.
Ennen vauvan saapumista
Rintojen muutokset ovat ensimmäisiä merkkejä raskaudesta. Kaikenlaiset hormonit alkavat tanssia ympäriinsä, estrogeenin ja progesteronin johtaessa. Achy, herkkä, pistely: tarkista, tarkista, tarkista.
Se johtuu siitä, että nämä hormonit aiheuttavat maitokanavasi oksaamaan ja lobules - missä alveolit ovat, pienet maidontuotantolaitoksesi - kukoistamaan. Sillä välin prolaktiini on kuin maestro, menossa ylikierrokseen asettamaan tempoa ja perustamaan maidontuotantoa (prolaktiinitasot ovat jopa 20 kertaa normaalia korkeammat eräpäivään mennessä). Noin kuuden kuukauden kuluttua rinnat kykenevät tuottamaan maidon täysin.
Kun vauva on syntynyt
Toisin kuin monet meistä olettavat, maito ei kiirehti vauvan syntyessä. Sen sijaan sinulla on pieni määrä ternimaitoa, mihin termi”nestemäinen kulta” viittaa. Se on paksu, keltainen ja uskomaton pelastus pienellesi, vahvistaen heidän immuunijärjestelmäänsä koko elämän. Vasta rinnat ilmapallo maitoa vasta kolmantena päivänä (yleensä).
Se on villi ja voi olla ylivoimainen - etenkin ensimmäistä kertaa syntyneille vanhemmille. Saatat ajatella WTLF: ää, kun rinnat kiristyvät ja areolasi kehittää tummemman ulkorenkaan (härän silmä, vauva!). Syvät hengitykset. Maidosi asettuu toisessa päivässä tai kahdessa, ja kahden viikon kuluttua synnytyksestä, jos päätät imettää, tuotantosi normalisoituu ja pääset uraan.
Saatat huomata pieniä korotettuja kuoppia, jotka rapeutuvat areolallesi. Tai sinulla olisi ollut niitä koko ajan, ja he ovat korostuneet. Ne ovat Montgomery-tuberkuleja, ja ne ovat viileitä - ne ovat voidellut rintaan ja pitämään bakteerit poissa. Älä sekoita heidän kanssaan! Suonesi saattavat myös olla näkyvämpiä lisääntyneen veritilavuuden vuoksi.
Rintojen koosta ei ole mitään tekemistä sen kanssa, että pystyt tekemään maitoa tai imettää. Sanon kuitenkin, että nipan muoto - erityisen litteä, käänteinen tai erittäin näkyvä - voi vaikuttaa salpaan.
Jos sinulla on imetyskysymyksiä tai -kysymyksiä tai jos vauva ei ole laihdumassa kahden viikon kuluessa syntymästään (kokoaikaisella vauvalla), ota yhteyttä imetyksen neuvonantajaan tai kansainväliseen lautakunnan sertifioituun imetyskonsulttiin. Mielestäni se on paras raha, jonka koskaan käytät.
Toivon, että tämä tuki olisi tavanomaista synnytyksen jälkeistä hoitoa - kuten monissa muissa maissa -, koska kuten sanon asiakkailleni: mikään näistä ei ole luontaista. Se kaikki on opittu.
Myös nännit muuttuvat
Nännit kovettuvat nopeasti imettäessä, mutta ne vaativat silti kaiken mahdollisen TLC: n. Neuvonta on yhtä runsasta kuin synnytyksen jälkeiset venytykset, joten pidän tämän yksinkertaisena:
- Anna rinnallesi aika kuivua imetyksen jälkeen. Kosteus on vihollinen!
- Älä käytä saippuaa suuttimen nänneillä. Se voi poistaa ne luonnollisista voiteluöljyistä ja kuivata niitä liikaa.
- Vältä tiukasti kiinnittyviä rintaliivit. Ne voivat aiheuttaa nännien kipeyttä tai hankautumista ja mahdollisesti tukkeutuneita kanavia.
- Kun käytät rintasuojuksia (hyödyllisiä niille, joilla on liian aktiivinen rentoutuminen), vaihda ne säännöllisesti. Sitä toistetaan: Kosteus on vihollinen!
Jos sinulla on arkuutta imetyksestä (tai pumppauksesta), hiero kevyesti oliiviöljyä jokaiseen nänniin. Anna kuivua. Tulet hämmästymään siitä, kuinka hyödyllinen se voi olla - etkä altista allergisen reaktion riskiä, kuten joillakin ihmisillä voi olla lanoliinipohjaisilla voiteilla.
Milloin soittaa terveydenhuollon tarjoajalle
Seuraavat voivat olla merkkejä sammasta:
- ampuminen kipuja rintaan
- kutiava, hilseilevä, rakkuloitunut tai halkeillut nännit
- jatkuva nänni kipu
Nämä voivat olla merkkejä mastiitista:
- flunssan kaltaiset oireet
- kuume
- pahoinvointi tai oksentelu
- kova pala, punaiset laikut tai keltainen erittyminen (kypsän maidon asettamisen jälkeen)
Hyppy seksuaalisesta funktionaaliseen
Fyysisten muutosten lisäksi on vielä yksi asia, johon meidän on puututtava: Rinnat muuttuvat seksuaalisesta funktionaaliseen. Se voi olla outoa, turhauttavaa ja / tai voimakasta sinulle ja kumppanillesi. (Seksuaalisen traumaan tai väärinkäytökseen joutuneilla on yksilölliset tarpeet, ja kehotan teitä hakemaan ammatillista tukea etukäteen.)
Kuten raskaana oleva vatsa, rinnat saavat itselleen itsensä, kun imetät. Keskityt maidontuotantoon, salpaan, nännien hoitoon ja ruokinta-aikatauluihin. Se on ehdottoman turhaa ja kuluttavaa, ja on sataprosenttisesti sydämestäsi syytä sydämellesi kumppanisi kanssa.
Ja älä huoli, saavut pian pian uudelleen seksuaalisen vaiheen, mutta anna itsellesi aikaa.
Muutokset imetyksen päätyttyä
Kaksi sanaa: Sag-gy. Anteeksi ystävä. Se on totta. Teknisesti raskaus on syyllinen ja imetys yhdistää sen. Kasvaa suuremmiksi, tiheneeksi maitokanavilla - nämä muutokset tekevät useita side- ja rasvakudoksissa, jättäen ne löysemmiksi ja ohuemmiksi, mikä voi vaikuttaa rintojen muotoon ja rakenteeseen.
Se, miten se muuttaa rintaasi, perustuu genetiikkaasi, ikään, kehon koostumukseen ja aiempiin raskauksiin.
Tunnen joitain synnytyksen jälkeisiä vanhempia, joiden rinnat pysyivät suurempina tai napsautettiin takaisin vauvan esikokoon, toisia, jotka menettivät kuppikokojen, ja toisia, joiden mielestä he vain heilahtivat tuulenvireessä, kuten kaksi kuluneet tennispalloa, jotka roikkuvat sukkaparissa..
Rohkaistua. Siksi keksittiin aluslangan rintaliivit.
Jaa Pinterestissä
Mandy Major on äiti, toimittaja, sertifioitu synnytyksen jälkeinen doula PCD (DONA) ja perustaja Motherbaby Network -verkoston, joka on verkkoyhteisö neljännen raskauskolmanneksen tueksi. Seuraa häntä @äitbabynetwork.
