Merkityksen merkitseminen
Mewing on brittiläinen oikomishoidon tohtori Mike Mew -niminen tee-se-itse-kasvojen uudelleenjärjestelytekniikka, johon sisältyy kielen asettaminen.
Vaikka harjoitukset näyttävät räjähtineen YouTubessa ja muilla verkkosivustoilla, itse tekeminen ei ole teknisesti uusi. Itse asiassa jotkut oikomishoidot ja muut lääketieteen ammattilaiset suosittelevat asianmukaista kielen kohdistamista tapana määrittää leuka, korjata puheesteet ja mahdollisesti lievittää kipua leuasta aiheutuvista aiheista.
Hypestä huolimatta leikkaamisella on paljon rajoituksia, eikä se välttämättä toimi niin kuin saatat nähdä YouTube-videossa. Jos sinulla on suuhun ja leuaseen liittyviä lääketieteellisiä huolenaiheita, kannattaa käydä lääkärillä diagnoosin ja hoidon suhteen.
Toimiiko mewing?
Ompelemisen ytimessä on oppia asettamaan kielesi uudelle lepopaikalle. Tekniikan kannattajat uskovat, että ajan myötä kielen sijainti muuttaa kokonaisia kasvoominaisuuksiasi, etenkin leukaviivaa.
Ihmiset uskovat myös, että se voi auttaa lievittämään leuakipuja ja helpottamaan kuorsausta. Leikkauksen on tarkoitus toimia tekemällä leukaviiranne entistä tarkempi, mikä voi auttaa muotoilemaan kasvojasi ja ehkä myös näyttämään oheiselta.
Vaikka tohtori Mewille on annettu tunnustusta tekniikan popularisoinnista Internetissä, näitä harjoituksia ei oikeastaan luonut oikomishoidon asiantuntija. Pikahaku YouTubessa johtaa videoihin muista, jotka ovat kokeilleet tekniikkaa ja oletettavasti saaneet tuloksia. (On myös muutamia videoita, jotka myös vievät villityksen).
Myös leikkaamisen kannattajat uskovat, että leikkausviivaa pahempaan suuntaan muuttaa harjoitus, joka ei muuta liikettä, vaan leikkauksen puute. Se voisi jopa tarjota korjaavia tekniikoita lapsille, joilla on kielen asennon ongelmia, jotka voivat johtaa epäsäännöllisiin puremiin ja puheisiin, kuten yhdessä tutkimuksessa keskusteltiin.
Toisaalta asiantuntijat pelkäävät, että leikkausta tai oikomishoitoa tarvitsevat henkilöt saattavat erehtyä kokeilemaan leikkaamista sen sijaan, että auttavat korjaamaan kaikki ongelmat yksin.
Kuvien tekeminen ennen ja jälkeen ei ole luotettava
YouTube-videot, lukuisat ennen ja jälkeen kuvat, voivat toisinaan vakuuttaa katsojia uskomaan, että leikkaaminen toimii. On kuitenkin tärkeää muistaa, että tällaiset lähteet eivät ole aina luotettavia.
Monet näistä verkko-opetusohjelmista sisältävät yleensä useiden viikkojen tai kuukausien harjoittamisen leikkaamisen, vaadittujen vuosien sijasta. Lisäksi kuvat voivat olla harhaanjohtavia varjojen ja valaistuksen takia. Kulma, jossa valokuvissa olevat ihmiset asettavat päänsä, voi myös tehdä leuasta entistä tarkemman.
Lisää kliinistä tutkimusta tarvitaan leikkaamisen tehon määrittämiseksi.
Kuinka tehdä
Ompeleminen on tekniikka, jolla lievennetään kieltäsi suu kattoa vasten. Ajan myötä liikkeen sanotaan auttavan hampaiden kohdistamista uudelleen ja määrittelemään leukaviivan.
Jotta voit tehdä asianmukaisesti, sinun on rentoutettava kielesi ja varmistettava, että se on kokonaan suun katolla, kielen takaosa mukaan lukien.
Tämä vie todennäköisesti paljon harjoittelua, koska olet todennäköisesti tottunut rentouttamaan kieltäsi suuhun katolta antamatta sille toista ajattelua. Ajan myötä lihakset muistavat kuinka asettaa kielesi oikeaan leikkausasentoon, jotta siitä tulee toinen luonto. Itse asiassa on suositeltavaa, että teet koko ajan, jopa juodessaan nesteitä.
Kuten kaikissa DIY-tekniikoissa, jotka vaikuttavat liian hyvältä ollakseen totta, leikkaamisessa on saalis - tulosten näkeminen voi viedä vuosia. Rintakehän epämuodostumat korjataan tyypillisesti leikkauksella tai oikomishoidolla, joten sinun ei pitäisi olettaa, että voit nopeasti korjata omat ongelmasi tekemällä siellä täällä.
Yhdessä tutkimuksessa tarkasteltiin kielen lepoasentoja nähdäkseen, oliko jokin lihasryhmä kiinnostunut pitkäaikaisen muistin ennustajaksi. Tässä tapauksessa tutkijat havaitsivat, että tutkimuksen 33 henkilöllä ei ollut merkkejä lihaksen aktiivisuuden muuttumisesta.
Ottaa mukaan
Vaikka se ei ole luonnostaan vaarallista, ei ole saatavilla riittävästi todisteita tukevan hullun tueksi leukaviivan määrittelemiseksi. Jos sinulla on kipuja tai kosmeettisia ongelmia leuan alueella, ota yhteys lääkäriisi keskustellaksesi hoitovaihtoehdoista.
Voit silti kokeilla leikkaamista, mutta ole valmis etsimään tuloksia vain vähän tai ei lainkaan. Ennen kuin leikkaamista on tutkittu oikein oikomishoidon ratkaisuna, ei ole takeita siitä, että se toimii.
