E-savukkeiden tai muiden vaping-tuotteiden käytön turvallisuus- ja pitkäaikaisvaikutukset terveydelle eivät vieläkään ole tiedossa. Syyskuussa 2019 liittovaltion ja osavaltioiden terveysviranomaiset aloittivat vakava keuhkosairauden puhkeamisen, joka liittyy e-savukkeisiin ja muihin vaping-tuotteisiin. Seuraamme tiiviisti tilannetta ja päivitämme sisältömme heti, kun lisätietoja on saatavana.
Vaping on höyryn hengittäminen ja uloshengitys vape-kynästä tai e-savukkeesta, joita kahta termiä käytetään kuvaamaan elektronisia nikotiinin annostelujärjestelmiä (ENDS).
Joidenkin heidän turvallisuutta koskevan kiistan keskellä jotkut terveellisempää vaihtoehtoa etsivät ihmiset ovat alkaneet tyhjentää eteerisiä öljyjä.
Eteeriset öljyt ovat aromaattisia yhdisteitä, joita uutetaan kasveista. Ne hengitetään tai laimennetaan ja levitetään iholle useiden vaivojen hoitamiseksi.
Eteeristen öljyjen tyhjennystuotteet ovat edelleen hyvin uusia. Näiden tuotteiden valmistajat väittävät, että voit hyödyntää kaikkia aromaterapian etuja tyhjentämällä eteerisiä öljyjä, mutta pitäisikö sinun tehdä se?
Pyysimme tohtori Susan Chiaritoa pohtimaan eteeristen öljyjen tyhjentämisen riskejä ja hyötyjä.
Chiarito on perheen lääkäri Vicksburgissa, Mississippi, ja on jäsenenä American Family Academy lääkäreiden komission terveys- ja tiedekomiteassa, jossa hän on aktiivisesti mukana tupakkapolitiikan kehittämisessä ja lopettamisen edistämisessä.
Eteeriset öljyt vs. eteeriset öljyt vape -kynät
Hajotin sauvat, joita kutsutaan myös henkilökohtaisiksi hajottajiksi, ovat aromaterapiahöyrykynät. He käyttävät eteeristen öljyjen, veden ja vihannesten glyseriinin yhdistelmää, joka kuumennettaessa luo aromaterapiahöyryn pilven.
Essential oil vape -kynät eivät sisällä nikotiinia, mutta jopa tyhjennys ilman nikotiinia voi olla vaarallista.
Kysyttäessä, onko eteeristen öljyjen tyhjentäminen turvallista, Chiarito varoitti, että”Eteeriset öljyt ovat haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC), jotka lämmitettäessä yli 150–180 ° Fahrenheit voivat muuttua epänormaaliksi yhdisteiksi, jotka voivat vahingoittaa keuhkojamme, suun, hampaita ja nenä kosketuksessa palavan yhdisteen kanssa.”
Vaikka ihmiset kuumentavat eteerisiä öljyjä hajottajissa kotona aromaterapiaa varten ja tuoksun lisäämiseksi ympäristöönsä, he eivät ole lämmitetty riittävän korkeaan lämpötilaan aiheuttamaan ongelmia.
Eteeriset öljyt voivat silti laukaista allergisen reaktion, Chiarito sanoi. Hän huomautti myös, että henkilölle voi kehittyä allergia milloin tahansa.
Eteeristen öljyjen tyhjentämisen sivuvaikutukset
Eteeristen öljyjen vape-kynät ovat aivan uusia, ja eteeristen öljyjen erityisestä tyhjentämisestä ei ole tutkimusta.
Chiariton mukaan haihtuvien eteeristen öljyjen haittavaikutukset riippuvat käytetystä öljystä, ja niihin voi kuulua:
- yskiminen
- bronkospasmi
- astman paheneminen
- kutina
- kurkun turvotus
Vapingin pitkän aikavälin vaikutuksia ei ymmärretä täysin. Se on vielä vähemmän niin eteeristen öljyjen tyhjentämisessä.
Chiarito uskoo, että pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa minkä tahansa muun tyyppisen hengitettynä olevan tuotteen keuhkoissa oireita, mukaan lukien astman paheneminen, krooninen keuhkoputkentulehdus, toistuvat keuhkotulehdukset ja immuunimuutokset usein esiintyvistä infektioista.
Onko mitään etuja?
Vaikka on olemassa todisteita aromaterapian ja tiettyjen eteeristen öljyjen eduista, tällä hetkellä ei ole todisteita siitä, että eteeristen öljyjen tyhjentämisellä - tai minkä tahansa asian poistamisella - olisi mitään hyötyä.
Chiarito neuvoo odottamaan näyttöön perustuvaa tutkimusta, joka osoittaa turvallisuuden ja hyödyt henkilölle ennen sen kokeilua. Kaikkien, jotka harkitsevat tyhjennystä, tulisi olla tietoisia mahdollisista vaaroista.
Miten sitä verrataan nikotiinin kanssa vapingiin?
Chiarito ja useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että vaikka nikotiinia on vähemmän turvallista tyhjentää sen riippuvuutta aiheuttavan potentiaalin takia, tyhjennys ei yleensä ole turvallista.
Jopa ilman nikotiinia, e-savukkeet ja hajottimet, voivat sisältää muita mahdollisesti vaarallisia aineita. On todisteita siitä, että monilla näistä aineista on jonkin verran terveysriskejä.
E-savuke-aerosoli sisältää usein aromiaineita, jotka ovat olleet yhteydessä keuhkosairauksiin, metalleja kuten lyijyä ja muita syöpää aiheuttavia aineita.
Vapingia mainostetaan usein tehokkaana tapana lopettaa tupakointi. Vaikka joidenkin tutkimusten tulokset viittaavat tähän, on enemmän todisteita päinvastaisesta.
On rajoitetusti näyttöä siitä, että he ovat tehokkaita välineitä tupakoitsijoiden lopettamisessa. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt e-savukkeita tai eteeristen öljyjen tyhjennyskyniä tupakoinnin lopettamisen apuvälineeksi.
Onko joitain vältettäviä aineosia?
Koska eteeristen öljyjen tyhjentämisen vaikutuksista ei tällä hetkellä ole tietoa, eteeristen öljyjen tyhjentämisen välttäminen on parasta. Jopa eteeriset öljyt, joita yleensä pidetään turvallisina hengitysteitse, voivat muuttua ja tulla myrkyllisiksi kuumennettaessa höyrystymiseen.
Nikotiinin ohella muita kemikaaleja, joita käytetään yleisesti nestemäiseen nesteeseen ja joiden tiedetään aiheuttavan hengitysteiden ärsytystä ja muita sivuvaikutuksia, ovat:
- propyleeniglykoli
- metyylisyklopentenoloni
- asetyylipyratsiini
- etyylivaniliini
- diasetyyli
Jotkut e-savukkeiden ja henkilökohtaisten hajottimien valmistajat ovat alkaneet lisätä vitamiineja formulaatioihinsa. Vitamiinit voivat varmasti olla hyödyllisiä, mutta ei ole näyttöä siitä, että vitamiinien tyhjentämisellä olisi mitään hyötyä.
Monet vitamiinit täytyy imeytyä ruuansulatuskanavan kautta toimimaan, ja niiden imeytyminen keuhkojen läpi voi olla enemmän ongelmia kuin hyötyä. Kuten muidenkin nesteiden höyrystämisessä käytettävien aineiden kanssa, myös niiden kuumentaminen voi tuottaa kemikaaleja, joita ei alun perin ollut.
Ottaa mukaan
Eteeristen öljyjen tyhjentämisestä ei ole saatavilla tutkimusta. Henkilökohtaiset diffuusorit eivät ole olleet riittävän kauan tietääkseen, mitkä ovat niiden pitkäaikaiset vaikutukset.
Ennen kuin on tutkittu tarpeeksi tutkimuksia siitä, mitä kemikaaleja syntyy, kun eteerisiä öljyjä lämmitetään vapoutumiseksi, ja kuinka ne vaikuttavat terveyteesi, sinun on parempi rajoittaa eteeristen öljyjen käyttö aromaterapiaan kodin hajottajissa, spritereissä ja kylpy- ja vartalotuotteissa.
