Tässä artikkelissa käytetään vahvaa kieltä ja siinä viitataan seksuaaliseen väkivaltaan
Muistan elävästi ensimmäisen kerran, kun minut kutsuttiin.
Olin 11-vuotias kevätpäivänä odottaen kerrostalomme kärjessä, kun isäni rypistyi sisään inhalaattoriaan varten.
Minulla oli karamelli, jäännös ja säilyi täydellisesti jouluna, roikkuen suustani.
Yksi mies käveli ohitse. Ja hänen hartiansa päällä hän rentoutui satunnaisesti: "Toivon, että sinä imeisit minut niin".
Pubescent naivistissani en ymmärtänyt aivan oikein mitä hän tarkoitti, mutta otin silti ymmärtää sen ehdotuksen. Tiesin, että minua harhautti kuinka äkillisesti hallitsematon ja häpeä tunsin.
Joku käytöksestäni, ajattelin, oli saanut aikaan tämän kommentin. Yhtäkkiä olin hyperaware kehostani ja reaktioista, joita se voi aiheuttaa kasvaneille miehille. Ja minä pelkäsin.
Yli 20 vuotta myöhemmin minut häiritään edelleen kadulla - näennäisesti turmeltumattomista puhelinnumero-pyynnöistäni rintojen ja takapuolen kommenttien esittämiseen. Minulla on myös ollut emotionaalista ja seksuaalista hyväksikäyttöä, seksuaalista pahoinpitelyä ja lähisuhdeväkivaltaa, mikä on antanut minulle eliniän ajan tunteen, että minua pidetään asiana.
Ajan myötä tämä kokemus on vaikuttanut syvästi omaan kykyyni tuntea oloni mukavana kehossani. Joten se, että kehitin lopulta syömishäiriön, voi olla yllättävää.
Anna minun selittää.
Kaunostandardien sitomisesta seksuaalisen väkivallan yleisyyteen syömishäiriöiden kehittymisen riski on kaikkialla. Ja tämä voidaan selittää sillä, mitä kutsutaan objektivisiointiteoriumiksi.
Tämä on kehys, joka tutkii sitä, miten naiseus kokee seksuaalisesti objektiivistavan sosiokulttuurisessa ympäristössä. Se antaa meille myös käsityksen siitä, kuinka jatkuva seksuaalisuus voi vaikuttaa mielenterveyteen, syömishäiriöt mukaan lukien.
Alta löydät kolme eri tapaa, jolla seksuaalinen objektivointi ja syömishäiriöt ovat vuorovaikutuksessa, ja yksi todella tärkeä viete.
1. Kauneusstandardit voivat johtaa kehon pakkomielle
Äskettäin oppinut, mitä teen elantonsa vuoksi, mies, joka ajaa minua ratsastuspalveluun, kertoi minulle, ettei usko kauneusstandardeihin.
"Koska minua ei houkutella siihen", hän sanoi.
"Malli tyyppi."
Mutta kauneusstandardit eivät koske sitä, mitä yksilöt tai jopa ryhmät pitävät henkilökohtaisesti houkuttelevina. Sen sijaan standardit koskevat sitä, mikä meille opetetaan, on ihanteellista -”mallityyppi” - riippumatta siitä, olemmeko samaa mieltä siitä vai ei.
Kauneuden standardi Yhdysvalloissa ja nopeasti ympäri maailmaa - länsimaisen tiedotusvälineiden leviämisen kolonisoivien vaikutusten takia - on hyvin kapea. Naisten odotetaan muun muassa olevan ohut, valkoinen, nuori, perinteisesti naisellinen, kykenevä, keskiluokka ja suora.
Näin ollen ruumiimme tuomitaan ja rangaistaan näiden erittäin tiukkojen normien avulla.
Ja näiden viestien sisällyttäminen sisälle - koska emme ole kauniita eivätkä siksi ole kunnioituksen arvoisia - voi johtaa kehon häpeään ja siksi syömishäiriöiden oireisiin.
Itse asiassa yhdessä vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että henkilön houkuttelevuuden määrittelemisen arvoisen ihmisen sisäistäminen "on tärkeä rooli nuorten naisten mielenterveyskysymysten kehittämisessä". Tähän sisältyy epäjärjestyllinen syöminen.
Kuten aiemmin mainittiin tässä sarjassa, yleinen oletus, että pakkomielle naisellinen kauneus ja siihen liittyvä ohuuden pyrkimys aiheuttavat syömishäiriöitä, ei yksinkertaisesti ole totta. Sen sijaan todellisuus on, että emotionaalinen paine kauneusstandardien ympärille laukaisee huonon mielenterveyden.
2. Seksuaalinen häirintä voi laukaista itsevalvonnan
Mietin takaisin siihen, miten minusta tuntui, kun minua kutsuttiin nuorena tytönä: Tunsin heti häpeää, kuin olisin tehnyt jotain yllyttääkseen kommenttia.
Seurauksena toistuvasta tuntemisesta tällä tavalla aloin harjoittaa omavalvontaa, joka on naisten yleinen kokemus.
Itsevalvonnan käsite on, kun henkilö keskittyy kehoonsa usein ulkoisen objektiivisuuden poistumiseksi. Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin katsella maata, kun kävelet miesryhmien toimesta, jotta he eivät yritä saada huomioasi tai eivät syö banaaneja julkisesti (kyllä, se on asia).
Se voi esiintyä myös syömishäiriökäyttäytymisessä yrittäessä suojautua häirinnältä.
Ruokakäyttäytymiset, kuten laihduttaminen laihtumisen "katoamiseksi" tai liiallinen painonnousu "piilottamiseksi", ovat yleisiä. Nämä ovat usein alitajuisia selviytymismekanismeja naisille, jotka toivovat paeta objektiivisuutta.
Ajatusprosessi menee: Jos voin hallita vartaloani, et ehkä pysty kommentoimaan sitä.
Lisäksi seksuaalinen häirintä itsessään voi ennakoida syömishäiriöiden oireita.
Tämä pätee jopa nuoriin.
Kuten yksi tutkimus havaitsi, kehonpohjaisella häirinnällä (määritelty objektiiviseksi kommentiksi tytön vartaloa kohtaan) oli kielteinen vaikutus 12–14-vuotiaiden tyttöjen syömismalleihin. Lisäksi se voi jopa vaikuttaa syömishäiriöiden kehitykseen.
Linkki? Self-valvonta.
Tytöt, jotka kokevat seksuaalista häirintää, osallistuvat todennäköisemmin tähän hyperkeskittymiseen, mikä johtaa häiriintyneempiin syömismalleihin.
3. Seksuaalinen väkivalta voi johtaa syömishäiriöihin selviytymismekanismeina
Seksuaalisen väkivallan, raiskauksen ja väärinkäytön määritelmät ovat joskus hämärtyviä ihmisille - mukaan lukien itsensä selvinneet.
Vaikka nämä määritelmät eroavat oikeudellisesti valtiosta toiseen ja jopa maasta toiseen, kaikilla näillä teoilla on yhteistä, että ne voivat johtaa syömishäiriöihin liittyvään käyttäytymiseen joko tietoisena tai alitajuisena selviytymismekanismina.
Monilla syömishäiriöillä kärsivillä naisilla on aiemmin ollut kokemuksia seksuaalisesta väkivallasta. Itse asiassa raiskauksissa selvinneet voivat täyttää todennäköisemmin kuin muut syömishäiriöiden diagnoosikriteerit kuin muut.
Yhdessä aikaisemmassa tutkimuksessa todettiin, että 53 prosentilla raiskauksista selvinneistä kokee syömishäiriöitä, kun verrattuna vain 6 prosenttiin naisista, joilla ei ole aiemmin ollut seksuaalista väkivaltaa.
Lisäksi toisessa vanhemmassa tutkimuksessa naiset, joilla on aiemmin ollut seksuaalista hyväksikäyttöä lapsuudessa, olivat "paljon todennäköisemmin" täyttäneet syömishäiriön kriteerit. Ja tämä oli erityisen totta, kun se yhdistettiin seksuaalisen väkivallan kokemiseen aikuisina.
Vaikka seksuaalinen pahoinpitely ei yksinään vaikuta naisen ruokailutottumuksiin, posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD), jonka kokemus saattaa olla välittäjätekijä - tai pikemminkin se, mikä aiheuttaa syömishäiriön.
Lyhyesti sanottuna syy siihen, miksi seksuaalinen väkivalta voi johtaa syömishäiriöihin, johtuu todennäköisesti sen aiheuttamasta traumasta.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kaikille seksuaalista väkivaltaa selvinneille kehittyy syömishäiriöitä tai että kaikki syömishäiriöistä kärsivät ihmiset ovat kokeneet seksuaalista väkivaltaa. Mutta se tarkoittaa, että molemmat kokeneet ihmiset eivät ole yksin.
Itsenäisyys ja suostumus ovat erittäin tärkeitä
Kun haastattelin naisia tutkimuksen tekemistä varten syömishäiriöistä ja seksuaalisuudesta, he ilmaisivat monia kokemuksia objektiivisesti: "Se on kuin [seksuaalisuus] ei koskaan kuulu sinulle", yksi nainen kertoi minulle.
"Minusta tuntui, että yritin vain navigoida sitä, mitä muut ihmiset pudottivat minuun."
On järkevää, että syömishäiriöt voivat olla yhteydessä seksuaaliseen väkivaltaan. Heitä ymmärretään usein kehon hallinnan äärimmäiseksi parantamiseksi, etenkin riittämättömänä selviytymismekanismina trauman hoitamiseksi.
Siksi on myös järkevää, että ratkaisu suhteiden palauttamiseen seksuaalisuuteen syömishäiriöiden palautumisessa ja seksuaalisen väkivallan lopettamisessa on sama: henkilökohtaisen autonomian tunteen palauttaminen ja suostumuksen kunnioittamisen vaatiminen.
Loppujen lopuksi osallistujat selittivät minulle, että mikä auttoi heitä sitoutumaan iloisesti seksuaalisuuteensa - jopa syömishäiriöidensä aiheuttamien lisäpaineiden kautta -, oli luottamussuhteet ihmisiin, jotka kunnioittivat heidän rajojaan.
Kosketuksesta tuli helpompaa, kun heille annettiin tilaa nimetä tarpeet. Ja meillä kaikilla pitäisi olla tämä mahdollisuus.
Ja tämä vie syömishäiriöitä ja seksuaalisuutta koskevan sarjan päätökseen. Toivon, että jos poistat mitään näistä viidestä viimeisestä keskustelusta, se ymmärtää seuraavien tärkeyttä:
- uskoa siihen, mitä ihmiset kertovat sinulle itsestäsi
- kunnioittaen heidän ruumiillista itsemääräämisoikeuttaan
- pitämällä kädet - ja kommenttisi - itsellesi
- pysyä nöyränä niiden tietojen edessä, joita sinulla ei ole
- kyseenalaistaa ideasi "normaalista"
- luomalla tilaa ihmisille tutkia seksuaalisuuttaan turvallisesti, aitoja ja onnellisia
Tohtori Melissa A. Fabello on feministinen kouluttaja, jonka työ keskittyy kehon politiikkaan, kauneuskulttuuriin ja syömishäiriöihin. Seuraa häntä Twitterissä ja Instagramissa.
