Mikä on pistely tunne?
Olemme kaikki todennäköisesti tunteneet väliaikaisen pistelytiedon käsissämme tai jalkoissamme. Se voi tapahtua, jos nukaamme käsivarsillamme tai istumme liian pitkään jalat ristissä. Saatat nähdä tämän sensaation, jota kutsutaan parestesiaksi.
Tunne voidaan kuvata myös kutistuvaksi, polttavaksi tai nastaiksi ja neuloiksi. Pistelyn lisäksi voit tuntea myös tunnottomuutta, kipua tai heikkoutta käsissä ja jalkoissa tai niiden ympäristössä.
Käsien tai jalkojen pistely voi johtua monista tekijöistä tai olosuhteista. Yleisesti ottaen paine, trauma tai hermovauriot voivat aiheuttaa pistelyä.
Alla tutkimme 25 potentiaalista pistettävyyden syytä käsissäsi tai jaloissa.
Yleiset syyt
1. Diabeettinen neuropatia
Neuropatia ilmenee hermovaurioiden seurauksena. Vaikka neuropatiaa on monen tyyppisiä, perifeerinen neuropatia voi vaikuttaa käsiin ja jalkoihin.
Diabeettinen neuropatia tapahtuu, kun hermostovaurioita aiheuttaa diabetes. Se voi vaikuttaa jalkoihin ja joskus käsivarsiin ja käsiin.
Diabeettisessa neuropatiassa hermovaurioita esiintyy korkean verensokerin vuoksi veressä. Hermojen vaurioitumisen lisäksi se voi myös vaurioittaa hermoja toimivia verisuonia. Kun hermot eivät saa tarpeeksi happea, ne eivät ehkä toimi hyvin.
Kansallisen diabeteksen sekä ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutin arvion mukaan jopa puolella diabeetikoista perifeerinen neuropatia on.
2. Vitamiinin puute
Vitamiinipuutokset voivat johtua siitä, että ruokavaliossasi ei ole tarpeeksi tiettyä vitamiinia, tai tilasta, jossa vitamiini ei imeydy kunnolla.
Jotkut vitamiinit ovat tärkeitä hermojen terveydelle. Esimerkkejä ovat:
- B-12-vitamiini
- B-6-vitamiini
- B-1-vitamiini
- E-vitamiini
Näiden vitamiinien puute voi aiheuttaa pistelyä tunneta käsissäsi tai jaloissa.
3. Puristunut hermo
Voit puristua hermoon, kun ympäröivien kudosten hermoon kohdistuu liikaa paineita. Esimerkiksi vammat, toistuvat liikkeet ja tulehdukselliset tilat voivat aiheuttaa hermon puristumisen.
Puristunut hermo voi esiintyä monilla kehon alueilla ja voi vaikuttaa käsiin tai jalkoihin, aiheuttaen pistelyä, tunnottomuutta tai kipua.
Nipistynyt selkärangan alaosa voi aiheuttaa näiden tunteiden säteilyä jalan takaosaan ja jalkaasi.
4. Rannekanavatunneli
Karpaalitunneli on yleinen tila, joka tapahtuu, kun mediaani hermo puristuu liikkuessa ranteesi läpi. Tämä voi tapahtua vamman, toistuvien liikkeiden tai tulehduksellisten tilojen vuoksi.
Karpaalitunnelin ihmiset voivat tuntea tunnottomuutta tai pistelyä kätensä ensimmäisissä sormissa.
5. Munuaisten vajaatoiminta
Munuaisten vajaatoiminta tapahtuu, kun munuaiset eivät enää toimi kunnolla. Tilat, kuten korkea verenpaine (verenpaine) tai diabetes, voivat johtaa munuaisten vajaatoimintaan.
Kun munuaiset eivät toimi kunnolla, neste ja jätetuotteet voivat kerääntyä vartaloosi, mikä johtaa hermovaurioihin. Munuaisten vajaatoiminnasta johtuvaa pistelyä esiintyy usein jaloissa tai jaloissa.
6. Raskaus
Koko kehossa raskauden aikana esiintyvä turvotus voi painostaa joitain hermojasi.
Tästä syystä voit tuntea pistelyä käsissäsi ja jaloissa. Oireet katoavat tyypillisesti raskauden jälkeen.
7. Lääkkeiden käyttö
Erilaiset lääkkeet voivat aiheuttaa hermovaurioita, jotka voivat aiheuttaa pistelyä käsissäsi tai jaloissa. Itse asiassa se voi olla syövän (kemoterapia) ja HIV: n hoitoon käytettävien lääkkeiden yleinen sivuvaikutus.
Muita esimerkkejä lääkkeistä, jotka voivat aiheuttaa pistelyä käsissä ja jaloissa, ovat:
- sydän- tai verenpainelääkkeet, kuten amiodaroni tai hydralatsiini
- infektion vastaiset lääkkeet, kuten metronidatsoli ja dapsoni
- kouristuslääkkeet, kuten fenytoiini
Autoimmuunisairaudet
Normaalisti immuunijärjestelmäsi suojaa kehoasi vierailta hyökkääjiltä. Autoimmuunisairaus on silloin, kun immuunijärjestelmäsi hyökkää kehon soluja vahingossa.
8. Nivelreuma
Nivelreuma on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa nivelten turvotusta ja kipua. Sitä esiintyy usein ranteissa ja käsissä, mutta se voi vaikuttaa myös muihin kehon osiin, mukaan lukien nilkat ja jalat.
Tilasta johtuva tulehdus voi painostaa hermoja, mikä johtaa pistelyyn.
9. multippeliskleroosi
Multippeliskleroosi (MS) on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmä hyökkää hermojesi suojapeitteeseen (myeliini). Tämä voi johtaa hermovaurioon.
Tunne tai pistely käsissä, jaloissa ja kasvoissa on yleinen oire MS: stä.
10. Lupus
Lupus on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmäsi hyökkää kehon kudoksiin. Se voi vaikuttaa mihin tahansa kehon osaan, hermosto mukaan lukien.
Käsien tai jalkojen pistely voi johtua lähellä olevien hermojen puristumisesta lupuksen tulehduksen tai turvotuksen vuoksi.
11. Keliakia
Celiakia on autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa ohutsuoleen. Kun keliakiatauti nauttii gluteenia, tapahtuu autoimmuunireaktio.
Joillakin keliakiasta kärsivillä ihmisillä voi olla neuropatian oireita, kuten käsien ja jalkojen pistely. Nämä oireet voivat esiintyä myös ihmisillä, joilla ei ole maha-suolikanavan oireita.
infektiot
Infektio tapahtuu, kun tauteja aiheuttavat organismit tunkeutuvat kehoosi. Infektiot voivat olla peräisin viruksista, bakteereista tai sienistä.
12. Lymen tauti
Lymen tauti on bakteeri-infektio, joka tarttuu tartunnan saaneen punkin pureman kautta. Hoitamatta jättäminen voi alkaa vaikuttaa hermostoon ja voi aiheuttaa pistelyä käsissä ja jaloissa.
13. Vyöruusu
Vyöruusu on kivulias ihottuma, joka johtuu vesirokkoviruksen uudelleenaktivoinnista, joka on nukkumassa ihmisten hermoissa, joilla on ollut vesirokko.
Vyöruusu vaikuttaa tyypillisesti vain pieneen osaan kehon yhdestä sivusta, joka voi käsittää kädet, käsivarret, jalat ja jalat. Voit tuntea pistelyä tai tunnottomuutta vaurioituneella alueella.
14. Hepatiitti B ja C
B- ja C-hepatiitti johtuvat viruksista ja johtavat maksatulehdukseen, mikä voi johtaa maksakirroosiin tai maksasyöpään, jos niitä jätetään käsittelemättä.
Hepatiitti C -infektio voi myös aiheuttaa perifeeristä neuropatiaa, vaikka tämän tapaus on suurelta osin tuntematon.
Joissakin tapauksissa B- tai C-hepatiitti-infektio voi johtaa tilaan, jota kutsutaan kryoglobulinemiaksi, jolloin tietyt veren proteiinit rypistyvät yhdessä kylmässä aiheuttaen tulehduksia. Yksi tämän tilan oireista on tunnottomuus ja pistely.
15. HIV tai aids
HIV on virus, joka hyökkää immuunijärjestelmän soluihin, lisäämällä infektioiden ja joidenkin syöpien riskiä. Hoitamattomana tartunta voi edetä HIV-infektion viimeiseen vaiheeseen, AIDSiin, jossa immuunijärjestelmä on vaurioitunut vakavasti.
HIV voi vaikuttaa hermostoon, ja joissakin tapauksissa tämä voi käsittää käsi- ja jalkahermoja, joissa voi tuntua pistelyä, tunnottomuutta ja kipua.
16. Lepra
Lepra on bakteeri-infektio, joka voi vaikuttaa ihoon, hermoihin ja hengitysteihin.
Kun hermostoon kohdistuu vaikutuksia, voit tuntea pistelyä tai tunnottomuutta sairastuneessa kehon osassa, joka voi käsittää kädet ja jalat.
Muut mahdolliset syyt
17. Hypotyreoosi
Kilpirauhasen vajaatoiminta on silloin, kun kilpirauhasesi ei tuota tarpeeksi kilpirauhashormonia.
Vaikka tämä on harvinaista, hoitamatta jätetty vaikea kilpirauhasen vajaatoiminta voi joskus aiheuttaa hermovaurioita, mikä voi aiheuttaa pistelyä tai tunnottomuutta. Mekanismia kuinka tämä tapahtuu, ei tunneta.
18. Toksiinialtistus
Eri myrkkyjä ja kemikaaleja pidetään neurotoksiinina, mikä tarkoittaa, että ne ovat haitallisia hermostollesi. Altistuminen voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten käsien tai jalkojen pistelyä.
Joitakin esimerkkejä toksiineista ovat:
- raskasmetallit, kuten elohopea, lyijy ja arseeni
- akryyliamidi, kemikaali, jota käytetään moniin teollisiin tarkoituksiin
- etyleeniglykoli, jota löytyy jäätymisenestoaineesta
- heksa- hiilivedyt, joita löytyy joistakin liuottimista ja liimoista
19. Fibromyalgia
Fibromyalgia sisältää ryhmän oireita, kuten:
- laajalle levinnyt lihaskipu
- väsymys
- mielialan muutokset
Joillakin fibromyalgiapotilailla voi olla muita oireita, kuten päänsärkyä, maha-suolikanavan ongelmia ja käsien ja jalkojen pistelyä. Fibromyalgian syytä ei tunneta.
20. Ganglionikysta
Gängionikysta on nesteellä täytetty pala, jota esiintyy useimmin nivelissä, erityisesti ranteessa. Ne voivat kohdistaa painetta lähellä oleviin hermoihin, mikä aiheuttaa pistelyä käsissä tai sormissa, vaikka kysta itsessään on kivuton.
Näiden kystojen syytä ei tiedetä, vaikka nivel-ärsytys saattaa olla tärkeä.
21. Kohdunkaulan selkäranka
Kohdunkaulan spondyloosi esiintyy ikään liittyvien muutosten takana selkärangan osassa, joka löytyy kaulaasi (kohdunkaulan selkäranka). Nämä muutokset voivat sisältää asioita, kuten herniaatio, rappeutumista ja nivelrikkoa.
Joskus nämä muutokset voivat aiheuttaa painetta selkäytimelle, mikä voi johtaa paheneviin niskakipuihin sekä oireisiin, kuten käsien ja jalkojen pistelyyn tai tunnottomuuteen.
22. Raynaudin ilmiö
Raynaudin ilmiö vaikuttaa käsivarsien ja jalkojen verenkiertoon.
Näiden alueiden verisuonet pienenevät äärimmäisessä reaktiossa kylmästä tai stressistä. Tämä verenvirtauksen vähentyminen voi aiheuttaa sormien ja varpaiden tunnottomuutta tai pistelyä.
23. Alkoholiin liittyvä neuropatia
Pitkäaikainen alkoholin väärinkäyttö voi johtaa perifeerisen neuropatian kehittymiseen, mikä voi johtaa käsien ja jalkojen pistelyyn.
Tila etenee asteittain ja sitä aiheuttava mekanismi ei ole tiedossa, vaikka vitamiini- tai ravintovaje voi olla tärkeä.
Harvinaiset syyt
24. Vaskuliitti
Vaskuliitti esiintyy, kun verisuonesi tulehtuvat. Vaskuliittia on monen tyyppisiä ja kaiken kaikkiaan, miksi sitä ei ymmärretä täysin.
Koska tulehdus voi johtaa verisuonten muutoksiin, veren virtaus sairastuneelle alueelle voi olla rajoitettu. Joissakin vaskuliitin tyypeissä tämä voi johtaa hermoongelmiin, kuten pistelyyn, tunnottomuuteen ja heikkouteen.
25. Guillain-Barren oireyhtymä
Guillain-Barren oireyhtymä on harvinainen hermostohäiriö, jossa immuunijärjestelmäsi hyökkää osaan hermostoon. Mikä tarkalleen aiheuttaa, ei tällä hetkellä tunneta.
Guillain-Barren oireyhtymä voi joskus seurata sairauden jälkeen. Selittämätön pistely ja mahdollisesti kipu käsissä ja jaloissa voivat olla yksi oireyhtymän ensimmäisistä oireista.
Diagnoosi
Jos vierailet lääkärilläsi selittämättömän käsien tai jalkojen pistelyn vuoksi, he voivat tehdä erilaisia asioita diagnoosin määrittämiseksi.
Joitakin esimerkkejä ovat:
- Fyysinen tutkimus, joka voi sisältää myös neurologisen tutkimuksen refleksien ja motoristen tai aistitoimintojen tarkkailemiseksi.
- Otetaan sairaushistoriasi, jonka aikana hän kysyy esimerkiksi oireistasi, mahdollisista olemassa olevista sairauksista ja kaikista käyttämistäsi lääkkeistä.
- Verikokeet, joiden avulla lääkäri voi arvioida esimerkiksi tiettyjen kemikaalien, vitamiinitasojen tai hormonien tasot veressä, elintoimintosi ja verisolutasosi.
- Kuvansiirtotestit, kuten röntgen, MRI tai ultraääni.
- Testaa hermostosi käyttämällä menetelmiä, kuten hermon johtavuusnopeustestejä tai sähköomografiaa.
- Hermon tai ihon biopsia.
hoito
Käsien ja jalkojen pistelyhoito hoidetaan sen perusteella, mikä aiheuttaa sairautesi. Diagnoosisi jälkeen lääkärisi työskentelee kanssasi sopivan hoitosuunnitelman laatimiseksi.
Joitakin esimerkkejä hoitovaihtoehdoista voi olla yksi tai useampi seuraavista:
- säätämällä nykyisen lääkityksen annosta tai siirtymällä vaihtoehtoiseen lääkitykseen, jos mahdollista
- ravintolisä vitamiinivajeiden vuoksi
- diabeteksen hallitseminen
- hoidetaan perussairauksia, kuten infektiota, nivelreumaa tai lupusta
- leikkaus hermojen puristuksen korjaamiseksi tai kystat poistamiseksi
- over-the-the-counter (OTC) kipulääkkeet auttamaan kaikissa kipuissa, joita voi esiintyä pistelyssä
- reseptilääkkeet kipua ja pistelyä varten, jos OTC-lääkkeet eivät toimi
- elämäntavan muutokset, kuten huolehtiminen jaloistasi, terveellisen ruokavalion syöminen, liikunta ja alkoholin käytön rajoittaminen
Lopullinen rivi
On olemassa monia asioita, jotka voivat aiheuttaa pistelyä käsissä ja jaloissa. Näitä asioita voivat olla, mutta niihin rajoittumatta, diabetes, infektio tai puristuva hermo.
Jos sinulla on selittämätöntä pistelyä käsissä tai jaloissa, ota yhteys lääkäriisi. Varhainen diagnoosi siitä, mikä voi aiheuttaa sairautesi, on tärkeää sekä oireiden hoitamiseksi että lisähermovaurioiden välttämiseksi.
