Onychorrexiksen syyt
Onychorrexis voi olla luonnollinen variaatio kynsien ulkonäössä, ja toisinaan lääkärit eivät pysty tunnistamaan syytä. Kuinka hoitaa kynnesi, mitä syöt ja taustalla olevat sairaudet voivat kaikki mahdollisesti vaikuttaa.
Joitakin potentiaalisia onychorrexis-syitä ovat:
- amyloidosis, tila, joka aiheuttaa ylimääräisen amyloidiproteiinin kertymisen kehossa
- anemia
- syömishäiriöt, kuten bulimia
- ekseema
- kynsien liiallinen poiminta tai pureminen, mikä heikentää niitä
- altistuminen kemikaaleille ja liialliselle kosteudelle, kuten kampaajan tai taloudenhoitajan ammatit
- kynsilakanpoistimen usein käyttö, joka voi ohentaa kynnen
- hypotyreoosi
- jäkälä planus, tulehduksellinen ihosairaus
- psoriaasi
- nivelreuma
- kynsien tai kynsien trauma
Lääkärit ovat myös yhdistäneet nämä kynsien harjanteet ravitsemuksellisiin puutteisiin. Esimerkkejä ovat foolihapon, raudan tai proteiinien puutteet. Keho tarvitsee näitä ravintokomponentteja terveiden, vahvojen kynsien tuottamiseksi.
Iän lisääntyminen aiheuttaa myös onykoorreksiaa. Kynnet taipuvat ohuemmiksi ja hauraammiksi ikääntyessäsi, mikä voi tehdä kynsien viivoista selvemmän.
Onychorrexiksen oireet
Vaikka joidenkin ihmisten kynsien linjat ovat helpommin havaittavissa, melkein kaikilla ihmisillä on kynsien reunustamista. Tässä kynsisolut työnnetään ylös kynsimatriisista kynsien muodostamiseksi. Jos kynnet ovat ohuempia tai jos niissä ei ole komponentteja vahvojen kynsien tekemiseen, saatat huomata onykoorreksia.
Onychorrexiksen pääoire on helposti näkyvät, ylös- ja alaspäin suuntautuvat (pitkittäiset) viivat kynnissä. Vaikka kynnet eivät olekaan luonteeltaan täysin sileitä, nämä linjat tuntuvat kuoppaisilta, kun hieroit sormeasi kynnen yli.
Joskus tämä harjaantuminen voi olla vain yhdellä sormella. Tai sinulla voi olla se kaikilla sormeilla. Jos olet saanut vamman tietylle kynnelle, kuten kynsien murskaaminen tai taivuttaminen, sinulla on todennäköisemmin kyseisen kynnen onychorrexis.
Joskus tähän harvennukseen liittyy hauraita kynnet, jotka saattavat halkeaa hiukan päistä. Lääkärit kutsuvat tätä onykoskisiin. Kynnet, joilla onykykorreksia on usein ohuempia ja alttiimpia murtumiselle kuin ne, joilla ei ole korostettuja harjanteita.
Onychorrexiksen hoito
Koska onykykorreksi on yleensä joko ikääntymisen sivuvaikutus tai jotain muuta, joka on suhteellisen yleistä, se ei aina vaadi hoitoa. Jos kuitenkin kynnet ovat hauraampia ja alttiimpia särkymiselle, on joitain vaiheita, jotka voivat auttaa. Lisäksi, jos onykykorreksi on seurausta taustalla olevasta sairaudesta, työskentely tämän tilan korjaamiseksi ja korjaamiseksi voi auttaa.
Lääketieteelliset hoidot
Onychorrhexiksen lääketieteellisissä hoidoissa yleensä käsitellään taustalla olevia syitä. Esimerkiksi, jos sinulla on tulehduksellinen häiriö, kuten psoriaasi tai ihottuma, lääkäri voi suositella paikallisten kortikosteroidien pistämistä, ottamista tai antamista taustalla olevan tulehduksen vähentämiseksi. Lääkärit voivat jopa pistää steroideja suoraan kynsiin parantaakseen kynsien ulkonäköä.
Lääkärit voivat myös määrätä hoitoja, jotka on maalattu tai harjattu kynsille, suojaamaan niitä ja estämään uusia vaurioita. Esimerkkejä näistä reseptilääkkeistä ovat:
- polyureathaine
- 16 prosenttia Nuvail
- vesiliukoinen kynsilakka (Genadur)
Koti korjaustoimenpiteitä
Suojaa ja hoita kynttejäsi kotona seuraavilla kotivaihtoehdoilla:
- Levitä kosteuttavia tuotteita käsiin ja kynsiin. Esimerkkejä ovat E-vitamiiniöljy, vaseliini tai oliiviöljy. Jotkut ihmiset laittavat pehmeät puuvillahansikkaat kätensä päälle kosteusvoiteen levittämisen jälkeen, jotta se voi uppoaa sisään.
- Vältä kynnen liottamista tai altistamista vedelle tai puhdistusaineille liiallisen ajan. Tämä voi heikentää kynnet.
- Vältä kynsien kiillottamista, jotka eivät sisällä vitamiineja ja mineraaleja. Voit myös levätä kynnet, jos et käytä kiillotteita ja kovia kynsilakanpoistoaineita jonkin aikaa, jotta kynnet voimistuvat ja kasvavat.
- Juo paljon vettä joka päivä, niin paljon, että virtsa on yleensä vaaleankeltaista. Kynsien vesipitoisuus on yleensä noin 18 prosenttia, ja kun olet kuivunut, ne muuttuvat hauraammiksi. Lääkärit yhdistävät huonon ruuan ja veden saannin hauroihin kynsiin.
- Syö erilaisia terveellisiä ruokia, joissa on paljon vitamiineja ja mineraaleja. Ruokavalio, joka sisältää hedelmiä, vihanneksia, lehtivihanneksia ja vähärasvaisia proteiineja, voi auttaa. Jos sinulla on vaikeuksia sisällyttää erilaisia ruokia päivittäiseen ruokavalioon, keskustele lääkärisi kanssa vitamiinilisästä.
- Pidä kynnet siistinä ja leikattuina - mitä pidempiä ne ovat, sitä alttiimpia vammoille ja murtumisille ne voivat olla.
- Ota biotiinilisä. Lääkärit yhdistävät tämän B-vitamiinimuodon terveen ihon ja kynsien kanssa. Biotiinilisäaineita on saatavana verkkokaupasta. Keskustele lääkärisi kanssa ihanteellisesta annoksesta, joka otetaan yleisen terveydentilasi perusteella.
- Käytä suojakäsineitä käytettäessä puhdistusaineita tai astioita. Ohuet puuvillahansikkaat, joiden päällä on muoviset käsineet, voivat suojata kynnet ja kädet vedeltä ja ankarilta kemikaaleilta.
Näiden positiivisten kynsien käyttäytyminen ei vain suojaa onykororrheksiaa vastaan, vaan myös lisää kynsien vaurioita.
Nouto
Onykororrhexis ei yleensä aiheuta huolta, ja se voi olla sivuvaikutus jotain, jota et voi estää - ikääntyminen. Kun se on systeemisen häiriön taustalla oleva oire, kyseisen häiriön hoitaminen ja kynsien hoitaminen ja kosteuttaminen voivat estää haurauden lisääntymistä aina kun mahdollista.
Jos sinulla on jatkunut kynsien hajoamisen ongelmia, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista hoidoista. He voivat ehkä määrätä kynsien lakkatuotteita, jotka vahvistavat ja suojaavat kynnet.
