Tarttuva mononukleoosi, jota kutsutaan myös lyhyeksi "mono", vaikuttaa yleensä murrosikäisiin ja nuoriin aikuisiin. Kuka tahansa voi kuitenkin saada sen missä tahansa iässä.
Tämä virustauti jättää väsymyksen, kuumeisen, heikon ja kivun.
Tässä on mitä sinun pitäisi tietää tarttuvan mono-hoidon syistä, hoidoista, ehkäisystä ja mahdollisista komplikaatioista.
Kotihoidon mono
On olemassa useita asioita, jotka voit tehdä hoitaaksesi itsesi tai perheenjäsenesi monon kanssa.
Saa paljon lepoa
Tämän ohjeen ei pitäisi olla vaikea noudattaa. Useimmat yksiväriset ihmiset ovat erittäin väsyneitä. Älä yritä "valtaa läpi". Anna itsellesi runsaasti aikaa toipua.
Juo paljon nesteitä
On tärkeää pysyä hydratoituneena, jotta voisit torjua yksitoikkoisuutta. Mieti siemailla lämmin kanakeitto. Se tarjoaa rauhoittavaa, helposti nieltävää ravintoa.
Käsimyymälääkkeet
Asetaminofeeni ja ibuprofeeni voivat auttaa kipua ja kuumetta vastaan, mutta ne eivät paranna sairautta. Ole tietoinen: Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa maksa- ja munuaisongelmia. Älä liikaa tai käytä niitä, jos sinulla on ongelmia näissä elimissä.
Vältä rasittavaa toimintaa
Älä osallistu rasittavaan toimintaan, kuten urheiluun tai painonnostoon, neljä tai kuusi viikkoa diagnoosin jälkeen. Mono voi vaikuttaa pernaan, ja voimakas toiminta voi aiheuttaa sen repeämisen.
Hanki helpotusta kurkkukipuun
Kurista suolavettä, imeskelee imeskelytabletteja, imee pakastinpippoja tai jääkuutioita tai lepuuta ääntäsi - kaikki voivat auttaa kurkkuasi tuntemaan olosi paremmaksi.
Reseptilääkkeet
Kun lääkäri on vahvistanut, että sinulla on mono, sinulle voidaan määrätä tiettyjä lääkkeitä, kuten kortikosteroidi. Kortikosteroidi auttaa vähentämään imusolmukkeiden, risat ja hengitysteiden tulehduksia ja turvotuksia.
Vaikka nämä ongelmat poistuvat yleensä itsestään kuukauden tai kahden sisällä, tämäntyyppiset lääkkeet voivat auttaa avaamaan hengitysteesi ja antamaan sinulle mahdollisuuden hengittää helpommin.
Joskus ihmiset saavat myös monokudoksen seurauksena STREP-kurkun tai bakteeriperäisen sinus-infektion. Vaikka antibiootit eivät vaikuta monoon itse, näitä sekundaarisia bakteeri-infektioita voidaan hoitaa heillä.
Lääkäri ei todennäköisesti määrää amoksisilliini- tai penisilliinityyppisiä lääkkeitä, kun sinulla on mono. Ne voivat aiheuttaa ihottumaa, joka on näiden lääkkeiden tunnettu sivuvaikutus.
Mikä aiheuttaa mono?
Mononukleoosi johtuu yleensä Epstein-Barr-viruksesta. Tämä virus tartuttaa jossain vaiheessa noin 95 prosenttia maailman väestöstä. Suurin osa ihmisistä on saanut tartunnan siihen 30-vuotiaana.
Eri virukset voivat kuitenkin aiheuttaa myös tarttuvaa mononukleoosia, mukaan lukien:
- HIV
- vihurirokkovirus (aiheuttaa saksalaisen tuhkarokon)
- sytomegalovirus
- adenovirus,
- hepatiitti A-, B- ja C-virukset
Toxoplasma gondii -parasiitti, joka aiheuttaa toksoplasmoosia, voi myös aiheuttaa tarttuvaa mononukleoosia.
Vaikka kaikki, jotka saavat Epstein-Barrin viruksen, eivät kehitä mono-tekniikkaa, ainakin joka neljäs teini-ikäinen ja tartunnan saanut nuori aikuinen kehittää sen.
Koska mono-syynä on virus, antibiootit eivät auta itse sairauden ratkaisemisessa. Jopa viruslääkkeet eivät toimi suurimmassa osassa tapauksia, joten on tärkeää huolehtia itsestäsi monohoidon aikana ja ilmoittaa heti lääkärillesi kaikista vakavista tai epätavallisista oireista.
Mono kestää yleensä kuukauden tai kaksi. Kurkkukipu ja kuume voivat selvittää ennen kuin kurkun yleinen väsymys ja turvotus katoavat.
Mitkä ovat monon mahdolliset komplikaatiot?
Mono voi aiheuttaa lääketieteellisiä komplikaatioita. Nämä sisältävät:
Lisäksi tuoreet todisteet osoittavat, että mono voi laukaista tiettyjä autoimmuunisairauksia, mukaan lukien:
- lupus
- nivelreuma
- multippeliskleroosi
- tulehduksellinen suolistosairaus
Kun olet saanut mono-kuvan, Epstein-Barr-virus pysyy kehossa loppuelämäsi ajan. Koska kuitenkin kehität vasta-aineita veressäsi, kun olet saanut sen, se todennäköisesti deaktivoituu. On harvinaista, että sinulla on koskaan oireita uudelleen.
Lopullinen rivi
Mono on hyvin yleinen. Vaikka monet ihmiset saavat sen jossain vaiheessa elämäänsä, sitä ei valitettavasti ole rokotetta sitä vastaan.
Voit estää monolevityksen leviämisen, kun olet sairas, jos et jaa ruokiasi tai ruokailuvälineitäsi ja tietenkin, kun ei suudella muita, ennen kuin olet täysin toipunut.
Mononukleoosi voi tehdä sinusta väsymystä ja kurjuutta, mutta useimmat ihmiset paranevat hyvin eivätkä koke pitkäaikaisia komplikaatioita. Jos saat sen, neuvoa lääkäriisi ja huolehtia itsestäsi ovat parhaat keinot paranemiseen.
