Mikä on ihon repeämä?
Ihon kyyneleet ovat haavoja, jotka saattavat näyttää suurilta leikkauksilta tai naarmuilta. Heitä pidetään akuuteina haavoina. Tämä tarkoittaa, että niitä tapahtuu yhtäkkiä ja paranevat tyypillisesti odotetusti ajan myötä.
Joillekin ihmisille ihon kyyneleet voivat kuitenkin muuttua monimutkaisiksi, kroonisiksi haavoiksi. Tämä tarkoittaa, että heillä on vaikeuksia paranemiseen.
Ihon kyyneleet voivat olla osittain paksuja. Silloin ihon ylin kerros (orvaskeni) erottuu alla olevasta kerroksesta (dermis).
Ne voivat myös olla täysipaksuisia. Silloin sekä orvaskesi että dermis erottuvat alla olevista kudoksista. Tätä tyyppiä esiintyy yleensä käsivarressa, käsien takana ja kyynärpäissä, joissa iho on ohut.
Ihon kyynelten syyt
Trauma aiheuttaa ihon kyyneleitä. Esimerkkejä ovat:
- lyö jotain (tylppä voima)
- leikkaaminen tai kaavinta (nimeltään leikkaus)
- kitka ihon hankauksesta
Vaikka nämä traumat voivat aiheuttaa pieniä leikkauksia tai mustelmia useimmissa ihmisissä, ne voivat aiheuttaa ihon kyyneleitä helpommin, kun iho on ohut tai herkkä.
Ihon repiä kuvia
Ihon kyyneleet näyttävät usein suurelta leikkaukselta tai naarmuilta. Ne voivat olla täysin avoimia tai niissä voi olla ihon läppä, joka peittää haavan osittain.
Esimerkkejä ihon kyyneleistä esitetään alla.
Ihon repimisen riskitekijät
Ihokyyneleet ovat yleisimpiä vanhemmilla aikuisilla, koska heillä on taipumus olla herkempi iho, joka esiintyy iän myötä. Vastasyntyneet ja erittäin aktiiviset ovat myös vaarassa.
Muita riskitekijöitä ovat:
- olla nainen
- joilla on krooninen sairaus
- liikkumattomuus
- joilla on verisuoni-, sydän- tai keuhko-ongelmia
- ihon kyyneleiden historia
- pitkäaikainen kortikosteroidien käyttö
- vajaaravitsemus
- putoamisten historia
- kuiva iho
Varotoimet ihon repeämiselle
Kun sinulla on ihon repeämä, voit ryhtyä varotoimenpiteisiin estääksesi sitä tarttumasta.
Pidä haava puhdas ja peitetty. Tämä auttaa ihon paranemista ja välttää lisää vammoja tai infektioita.
Jos sinulla on infektion oireita, hakeudu heti lääkärin hoitoon. Infektio-oireita ovat:
- kuume
- vilunväristykset
- mätä
- huono haju
- punaisuus
- turvotus
- pahentava kipu
Muista, että ihon repiminen voi kestää useita viikkoja paranemiseen kokonaan. Varo, ettet törmää siihen tai tee mitään toimintaa, joka voi rasittaa repiä.
Ihon repeämähoito
Saatat pystyä hoitamaan pieniä ihon kyyneleitä kotona. Usein on kuitenkin parasta nähdä terveydenhuollon tarjoaja, etenkin jos sinulla on tartunnan riski.
Koti korjaustoimenpiteitä
Puhdista ensin ihon kyynel varovasti steriilillä vedellä tai isotonisella suolaliuoksella. Jos se on pienempi ja pinnallisempi kyynele, voidaan käyttää mietoa saippuaa ja vettä.
Peitä sitten kyyneli kokonaan, mutta älä käytä liimasidettä suoraan haavaan. Käytä sen sijaan sideharsoa, jossa on vaseliini (löydät sen monista apteekista). Pidä se paikallaan kuivalla sideharsolla päällä.
Jos kyyneleessä on ihon läppä, yritä sijoittaa se varovasti takaisin kyynelin päälle ennen peittämistä. Tämä auttaa ihoa paranemaan ja kasvamaan takaisin nopeammin.
Milloin käy lääkärillä
Ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on:
- infektio-oireet, kuten kuume, vilunväristykset, kivut, huono hajuinen vedenvuoto, mätä tai paheneva kipu
- suuri ja / tai täyspaksu repiä (sekä ihokerros että ihon kerros erotetaan alapuolella olevasta kudoksesta)
- verenvuoto, joka ei lopu
- muut terveysongelmat, mukaan lukien heikentynyt immuunijärjestelmä
Terveydenhuollon tarjoaja voi käyttää erityistä haavasidosta haavan paranemiseen. Jos siellä on ihon läppä, he voivat käyttää ihon liimaa pitämään läppä paikallaan. He eivät käytä ompeleita, koska iho on todennäköisesti erittäin herkkä sille alueelle.
He voivat määrätä antibiootteja, jos sinulla on infektio, ja he kertovat sinulle, mitä varoa. Terveydenhuollon tarjoaja voi myös antaa tetanuskuvan riippuen siitä, kuinka ihon repesi ja rokotustilasi.
Parantuessasi he voivat työskennellä kanssasi auttaaksesi sinua selvittämään, kuinka estää ihon kyyneleitä tulevaisuudessa.
Ihon repeämien ehkäisy ja parhaiden käytäntöjen ohjeet
Paras tapa estää ihon kyyneleitä muuttumasta kroonisiksi haavoiksi on estää ihon kyyneleitä esiintymästä.
Käytä pitkät hihat ja pitkät housut suojaamaan ihoasi. Yritä myös käyttää vaatteita ilman vetoketjuja, jotta iho ei tarttuisi niihin.
Pidä iho kosteana. Käytä saippuan sijasta soapatonta tai pH-tasapuolista puhdistusainetta. Älä ota liian pitkiä suihkut tai uiminen enemmän kuin tarvitset. Käytä myös allergiaa aiheuttavaa kosteuttavaa voidetta vähintään kahdesti päivässä.
Syötä terveellinen ruokavalio, jossa on paljon hedelmiä, vihanneksia ja kokonaisia jyviä, jotta saat tarvittavat ravintoaineet.
Jos saat pienen haavan, varmista, että se ei pahene. Pidä se puhdas ja peitetty ja yritä välttää kiinnittymästä mihinkään.
On suositeltavaa siirtää myös asioita, jotka aiheuttavat kompastumis- tai putoamisvaaran:
- Pidä lattiat puhtaina.
- Pad kodin terävät reunat, kuten huonekalujen reunat.
- Varmista, että kotisi on hyvin valaistu.
Ottaa mukaan
Jos heistä huolehditaan kunnolla, ihon kyyneleet voivat parantua ilman tapauksia muutamassa viikossa. Pidä ihosi kyynel peitettynä ja puhtaana tartunnan estämiseksi. Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on suuri kyynel tai sinulla on infektion merkkejä.
