Yleiskatsaus
Huomiota vajaatoimivan hyperaktiivisuuden häiriö (ADHD) on hermokehityshäiriö, joka on yleisin lapsilla ja murrosikäisillä. Neurobehavioral tarkoittaa, että häiriöllä on sekä neurologisia että käyttäytymiskomponentteja.
ADHD: tä on kolme tyyppiä:
- pääasiassa hyperaktiivisesti impulsiivinen
- pääosin tarkkailematon
- yhdistetty tyyppi
Pääasiassa tarkkailemattomalla tyypillä on yhdeksän oireiden ryhmää tarkkailematta jättämistä tai häiritsemistä.
Sinulla on todennäköisesti vaikea järjestää organisaatiota ja kiinnittää huomiota, jos sinulla on ADHD: n huomaamaton tyyppi.
ADHD: n syyt
Ei ole täysin tiedossa, mikä aiheuttaa ADHD: n. Yksi kaksosia ja kolmoisia koskeva vuoden 2009 tutkimus ehdotti geneettistä yhteyttä. Muita mahdollisia ADHD: n syitä ovat:
- altistuminen huumeille
- nikotiini
- alhainen syntymäpaino
- ennenaikainen synnytys
- ravitsemukselliset (kuten elintarvikelisäaineet)
Vuonna 2016 tehdyssä tutkimusten katsauksessa todettiin, että altistuminen lyijymaalille lapsuudessa voi lisätä ADHD: n kehittymisen riskiä.
Vuoden 2017 norjalaisessa yli 94 000 naista koskevassa tutkimuksessa todettiin "satunnainen yhteys" raskauden aikana tapahtuvan alkoholinkäytön ja lasten ADHD-oireiden välillä.
Tutkijat jatkavat aivovamman ja ADHD: n välisen suhteen tutkimista, mikä on monimutkaista.
oireet
ADHD: n tarkkailumaton tyyppi ei ole se, mitä useimmat ihmiset kuvaavat ajatellessaan hyperaktiivista joku. Ihmiset, joilla on tarkkailematon tyyppi, ovat yleensä vähemmän häiritseviä ja aktiivisia kuin ne, joilla on pääasiassa hyperaktiivinen-impulsiivinen tyyppi.
Tarkkailemattoman tyyppisiä oireita ovat:
- puuttuvat yksityiskohdat ja häiriintyvät helposti
- vaikeuksia keskittyä käsillä olevaan tehtävään
- kyllästy nopeasti
- vaikeuksia oppia tai organisoida uutta tietoa
- vaikeuksia kotitehtävien suorittamisessa tai tehtävien jatkamiseen tarvittavien esineiden katoamista
- sekoittuvat helposti tai haaveilevat usein
- näyttää siltä, etteivät kuuntele, kun puhutaan suoraan
- vaikeuksia ohjeiden noudattamisessa
- käsittelee tietoja hitaammin ja enemmän virheitä kuin vertaiset
Diagnoosi
Lääkäri tarkkailee käyttäytymistäsi diagnosoidaksesi tavanomaisen ADHD-tyypin. Sinun on näytettävä vähintään kuusi diagnosoitavista yhdeksästä tarkkailun oireesta. Oireesi on oltava riittävän vakavia, jotta ne estävät sinua suorittamasta päivittäisiä tehtäviä ja toimintoja.
Lääkäri todennäköisesti tekee myös lääkärintarkastuksen muiden mahdollisten syiden poistamiseksi.
hoito
ADHD-hoito voi sisältää lääkitystä ja käyttäytymishoitoa. Lasten vanhemmat, joilla on tarkkailemattomia oireita, voivat käyttää interventiostrategioita. Ne auttavat lapsia oppimaan organisatorisia taitoja ja pysymään ennustettavassa aikataulussa ansaitsemalla palkintoja käyttäytymistavoitteista.
Terapeutin tai neuvonantajan näkeminen voi olla hyödyllistä myös jos sinulla tai lapsellasi on tunteellisia vaikeuksia huomioimattomuuden takia.
Lääkitys
Stimulantit ovat yleisimpiä lääkkeitä, joita käytetään tarkkailumattoman ADHD-tyypin hoidossa. Stimulantit auttavat aivojasi keskittymään tehtäviin, jos sinulla on tarkkailumattomia oireita.
Lääkkeet eivät paranna ADHD: tä. Ne voivat kuitenkin auttaa oireiden hallinnassa ja vähentämisessä.
Monilla ADHD-lääkkeillä, mukaan lukien Adderall (amfetamiini ja dekstroamfetamiini) ja Concerta tai Ritalin (metyylifenidaatti), on pitkävaikutteisia versioita. Ne voivat auttaa sinua tai lastasi keskittymään pitkään. Ne voivat auttaa sinua tai lastasi koko työ- tai koulupäivän ajan.
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset arvioivat, että 70–80 prosenttia ADHD-lapsista, jotka käyttävät stimuloivia lääkkeitä, vastaavat hyvin hoitoon. Stimulanttien mahdollisiin sivuvaikutuksiin kuuluvat kuitenkin:
- kasvojen tai laulu tics
- unihäiriöt
- heikentynyt ruokahalu
- kuiva suu
- mielialan muutokset ärtyneisyyden kanssa
Käyttäytymishoito
Käyttäytymishoitoa kutsutaan joskus käyttäytymisinterventioksi. Se auttaa ihmisiä, joilla on tarkkaamattomia ADHD-toimintoja koulussa, työssä tai kotona. Häiriöistä ja ennakoimattomuudesta päästäminen on avaintekijä onnistuneen elämän johtamisessa tarkkailemattomalla ADHD-tyypillä.
Tässä on joitain temppuja, joiden avulla voit tehdä tämän itsellesi tai lapsellesi:
- Luo rutiini ja pysy siitä.
- Sammuta televisiot, radiot ja muut elektroniset laitteet, kun teet töitä tai kotitehtäviä vähentääksesi häiriötekijöitä.
- Ole lyhyt ja selkeä antaessasi ohjeita ADHD: n käyttäjille.
- Aloita käyttäytymiskaavio auttaaksesi lapsesi työskentelemään palkitsemiseksi hyvästä käytöksestä.
Odotan innolla
Huomaamaton tyyppi ADHD voi olla elinikäinen tila. Sen ei kuitenkaan tarvitse hidastaa sinua.
Tämän tyyppisiä ihmisiä voidaan pitää laiskoina tai apaattisina. Tämä on usein kaukana tapauksesta. ADHD: n asianmukainen käsittely voi auttaa sinua esittelemään älykkyyttäsi, kykyjäsi ja kiinnostuksen kohteitasi, jolloin voit loistaa.
