Yleiskatsaus
Kannabidioli (CBD) on yksi monista kannabiksen kasvissa löydetyistä aktiivisista yhdisteistä.
Vaikka CBD: llä on osoitettu etuja tietyille mielenterveysolosuhteille, tutkijat yrittävät yhä ymmärtää sen vaikutuksia käyttäytymiseen ja neurologisiin tiloihin.
On epäselvää, voiko CBD tai CBD-öljy auttaa lievittämään tarkkaavaisuuden vajaatoiminnan häiriön (ADHD) oireita.
Tässä on mitä sinun on tiedettävä mahdollisista eduista, sivuvaikutuksista ja muusta.
Mitä tutkimus sanoo
Tutkimus CBD: stä ADHD-hoidona on harvaa. Suuri osa tiedosta johtuu kannabiksen tutkimuksesta kokonaisuutena eikä CBD: n eristyksenä.
Oireiden hallinta
Kannabiksen käyttöön ja ADHD: hen liittyy molemmat riippumattomasti huomiota, estämistä ja toimintaa.
Tämän vuoksi monet tutkijat väittävät, että kannabiksen käyttö pahentaisi olemassa olevia ADHD-oireita. Tätä ei kuitenkaan voida tukea tai kiistää.
Yhdessä 2016 tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin ADHD: n, masennuksen ja marihuanan käytön suhdetta ylempää opiskelijaa. Vaikka tutkijat totesivat, että jotkut opiskelijat käyttivät marihuanaa selviytymään masennusoireista, sen kokonaisvaikutus näihin oireisiin oli epäselvä.
ADHD-alatyyppejä ja kannabiksen käyttöä koskeva vuoden 2013 tutkimus antoi myös mielenkiintoisia tuloksia. Kerättyään tietoja 2 811 kannabiksen nykyiseltä käyttäjältä tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka käyttivät kannabista päivittäin, ilmoittivat itsensä ilmoittaneen hiperaktiivisuuden ja impulssiteetin oireista, kun he eivät käyttäneet kannabista.
Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtääksesi todella, millaisia hyötyjä CBD voi olla ADHD-hoidossa.
Aineiden käyttöhäiriö
Muu kannabista ja ADHD: tä koskeva tutkimus keskittyy ADHD: hen riskitekijänä aineiden käyttöhäiriön kehittymisessä.
Yhdessä 2014 tehdyssä tutkimuksessa arvioitiin kannabiksen käyttöä ja ADHD-oireita 376 opiskelijassa.
Tutkijat havaitsivat, että sekä nykyiset huomioimattomuuteen liittyvät ongelmat että lapsuuden huomioimattomuuteen liittyvät ongelmat vakavampaan kannabiksen käyttöön ja riippuvuuteen.
He havaitsivat myös, että osallistujat, jotka osoittivat hyperaktiivisesti impulsiivista käyttäytymistä lapsina, alkoivat käyttää kannabista aikaisemmin kuin osallistujat, jotka eivät.
Erillisessä vuoden 2017 tutkimuksessa arvioitiin 197 saman ikäryhmän opiskelijaa. Siinä tarkasteltiin laajemmin ADHD-nuorten aikuisten impulsiivisuuden merkitystä ja alkoholin ja huumeiden väärinkäytön riskitekijöitä.
Tutkijat päättelivät, että ADHD: n nuoret ihmiset käyttivät todennäköisemmin alkoholia ja virkistyslääkkeitä.
Miten CBD toimii?
Kuluttaessasi CBD-öljyä, yhdisteet kytkeytyvät kehon kahteen reseptoriin. Näillä reseptoreilla, jotka tunnetaan kannabinoidireseptorityypinä 1 (CB1) ja tyypin 2ä (CB2), on suora vaikutus tiettyihin kehon osiin.
CB1 on runsaammin aivoissa ja liittyy suoraan epilepsiaan. CB2 on runsaammin immuunijärjestelmässä. Se liittyy kipuun ja tulehdukseen.
CBD: n yhdisteet näyttävät laukaisevan kehosi käyttämään enemmän luonnostaan tuottamia kannabinoideja.
Luonnollisesti esiintyvien kannabinoidien käytön kiihtyminen voi johtaa lukuisiin etuihin, mukaan lukien vähentynyt ahdistus ja vähentynyt hyperaktiivisuus.
Perinteisen ADHD-hoidon sivuvaikutukset
Perinteiset ADHD-lääkitykset jakautuvat kahteen luokkaan: piristeet ja muut kuin stimulantit.
Stimulantti ADHD-lääkitys on nopeavaikutteinen ja laajalti käytetty. Itse asiassa 70–80 prosenttia amerikkalaisista lapsista, joilla on diagnosoitu ADHD, näkevät oireidensa vähenevän, kun he käyttävät tämän tyyppisiä lääkkeitä.
Stimulanttilääkkeet eivät kuitenkaan ole ilman sivuvaikutuksia. Nämä sisältävät:
- huono ruokahalu
- painonpudotus
- päänsärky
- mielialan muutokset
- unettomuus
- kuiva suu
Vaikka muut kuin stimulantit aiheuttavat vähemmän todennäköisesti sivuvaikutuksia, ne ovat silti mahdollisia. Niihin voi kuulua:
- huono ruokahalu
- painonpudotus
- päänsärky
- mielialan muutokset
- ärtynyt vatsa
- pahoinvointi
- huimaus
- väsymys
Stimulantit ja muut kuin stimulantit ovat reseptilääkkeitä. Sinun täytyy käydä lääkärillä ja suorittaa säännölliset tutkimukset käytön jatkamiseksi.
CBD: n sivuvaikutukset
CBD: n on osoitettu olevan hyvin siedetty annoksilla, jotka ovat enintään 1500 milligrammaa (mg) päivässä. Useiden tekijöiden takia se voi viedä 20 minuutista kahteen tuntiin, ennen kuin tunnet sen vaikutukset.
CBD: n sivuvaikutuksia voivat olla mahalaukun häiriöt, uneliaisuus tai ruokahalun tai painon muutokset.
Yhdessä tutkimuksessa CBD-rikkaan kannabisuutteen osoitettiin lisäävän maksatoksisuuden riskiä hiirillä. Tuon tutkimuksen hiiret saivat kuitenkin suuria annoksia CBD: tä.
CBD voi olla vuorovaikutuksessa useiden erilaisten lisäravinteiden, reseptilääkkeiden tai OTC-lääkkeiden kanssa.
CBD, kuten greippi, myös häiritsee entsyymejä, jotka ovat elintärkeitä lääkeaineenvaihdunnassa. Ennen kuin käytät CBD: tä, tarkista, onko lisäravinteissasi tai lääkkeissäsi greippivaroitus.
CBD- ja CBD-öljyjä voi olla saatavana ilman reseptiä paikoissa, joissa ne ovat laillisesti saatavilla.
Kuinka käyttää CBD-öljyä
CBD-öljy otetaan tyypillisesti suun kautta nielemällä tai imemällä.
Suun kautta otettavan CBD: n ei todennäköisesti aiheuteta sivuvaikutuksia, joten aloittelijat saattavat haluta aloittaa täältä. Voit laittaa muutama tippa öljyä kielen alle, ottaa CBD-kapseleita tai jopa syödä CBD-infusoitua hoitoa.
CBD: n hengittäminen joko tupakoinnin tai tyhjentämisen kautta toimittaa yhdisteen verenkiertoosi nopeammin kuin muut menetelmät. Lääketieteellinen yhteisö on kuitenkin yhä enemmän huolissaan tyhjenemisestä ja siitä, onko se turvallista.
Tällä hetkellä ei ole mitään muodollisia ohjeita siitä, kuinka CBD-öljyä käytetään perinteisten ADHD-oireiden, kuten yliaktiivisuuden, fidgetingin ja ärtyneisyyden hoitoon.
Tutkijat ovat tutkineet annoksia liittyvien oireiden, kuten ahdistuksen, suhteen. Vaikka tarvitaan enemmän tutkimusta, yksi vuoden 2018 tutkimus ehdottaa, että yksi 300 mg: n annos voi olla riittävä ahdistuksen vähentämiseksi.
Jos olet uusi CBD, sinun tulee aloittaa pienimmästä mahdollisesta annoksesta. Annostuksen asteittainen lisääminen antaa kehollesi tottua öljyyn ja vähentää sivuvaikutusten riskiä.
CBD-öljyn mahdolliset sivuvaikutukset ja riskit
Joillakin ihmisillä voi olla vatsavaivoja tai uneliaisuutta, kun he alkavat ottaa CBD-öljyä. Pienemmällä annoksella aloittaminen voi auttaa vähentämään näiden haittavaikutusten riskiä.
Muut sivuvaikutukset voivat riippua siitä, miten käytät CBD-öljyä.
Esimerkiksi vaping voi aiheuttaa keuhkovaurioita, joista voi tulla vakavia. Tämä voi johtaa krooniseen yskään, hengityksen vinkumiseen ja muihin hengitysvaikeuksiin, jotka voivat johtaa kuolemaan.
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) viimeaikaisten havaintojen perusteella CBD: n ja siihen liittyvien tuotteiden tyhjennys- tai muista hengitysmenetelmistä, hengittäminen ei ehkä ole turvallisin menetelmä. Tämä on erityisen vaikeaa, jos sinulla on astma tai muun tyyppinen keuhkosairaus.
Jos olet epävarma CBD-öljyn mahdollisista sivuvaikutuksista tai siitä, kuinka kehosi voi käsitellä niitä, keskustele lääkärisi kanssa.
Voitko antaa CBD: n lapsille?
Vain harvoissa tutkimuksissa tai kokeissa on tutkittu CBD: n käyttöä lapsilla. Tämä on seurausta marijuanaa, sen psykoaktiivista yhdistettä tetrahydrokannabinolia (THC) ja CBD: tä koskevasta leimautumisesta.
Tähän päivään mennessä Epidiolex on ainoa CBD-tuote, jonka Food and Drug Administration (FDA) on hyväksynyt. Epidiolex on reseptilääke, jota käytetään epilepsian harvinaisten ja vaikeiden muotojen hoitoon. Se on hyväksytty käytettäväksi sekä lapsille että aikuisille.
Suurin osa lasten CBD-tutkimuksista on tapaustutkimuksia tai yksittäisiä anekdootteja, jotka on ilmoitettu lääkäreiden tai tutkijoiden kautta.
Esimerkiksi yksi vuoden 2013 raportti pyysi Kalifornian vanhempia suorittamaan Facebook-kyselyn antamalla lapselleen CBD-rikastettu kannabis epilepsian hoitoon. 19 vanhempaa kertoi antavansa sitä lapselleen. Haittavaikutuksia olivat uneliaisuus ja väsymys.
Samankaltaisessa vuoden 2015 Facebook-kyselyssä 117 epilepsialapsen vanhempaa kertoi antavansa turvallisesti CBD-tuotteita lapselleen. Nämä vanhemmat kertoivat unen, valppauden ja mielialan paranemisesta säännöllisen CBD: n käytön kanssa.
Kuten nämä kyselyt, monet yksittäisistä lausunnoista, jotka koskevat CBD: n käyttöä lapsilla, keskittyvät epilepsiapotilaisiin. Jotkut raportit ovat keskittyneet sairauksiin, kuten autismi ja posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD).
Koska todisteet ovat anekdoottisia eikä CBD: tä ole tutkittu erityisesti ADHD: n hoidossa lapsilla, on parasta puhua lapsesi lastenlääkärin kanssa ennen kuin annat lapsellesi CBD: n.
Saako se korkealle?
CBD ei ole sama asia kuin lääkemarihuana.
Vaikka CBD-öljyt on valmistettu kannabisista, ne eivät aina sisällä THC: tä. THC on komponentti, joka saa käyttäjät tuntemaan olonsa korkeaksi tai kivitykseksi tupakoidessaan marihuanaa.
CBD-isolaatti- ja laajavaikutteiset CBD-tuotteet eivät sisällä THC: tä, joten ne eivät aiheuta psykoaktiivisia vaikutuksia. Hampusta johdetut täys spektrin CBD-tuotteet sisältävät hyvin pienen määrän THC: tä (0,3 prosenttia tai vähemmän), joten ne eivät myöskään aiheuta mitään psykoaktiivisia vaikutuksia.
Marihuanasta johdetut täyden spektrin CBD-tuotteet voivat sisältää THC: tä suurempina määrinä. Vaikka valitset täys spektrituotteen, joka sisältää suuren määrän THC: tä, et voi silti kokea mitään psykoaktiivisia vaikutuksia. Vuoden 2010 tutkimuksessa todettiin, että CBD voi vaikuttaa THC: hen, estäen sen psykoaktiivisia vaikutuksia.
Onko se laillista?
Vaikka CBD-tuotteita on laajalti saatavana, ne eivät ole aina laillisia. Varmista, että tiedät kaikki paikalliset, osavaltion tai liittovaltion lait, ennen kuin etsit tuotetta.
Hampputuotteista johdetaan monia CBD-tyyppejä. Vuoden 2018 maatilalaskun takia hampputuotteet ovat laillisia Yhdysvalloissa, jos ne sisältävät alle 0,3 prosenttia THC: ta. THC on yksi marihuanan vaikuttavista aineista.
Marihuanasta johdettu CBD on laillinen vain tietyissä osavaltioissa. Tämä johtuu siitä, että nämä tuotteet voivat sisältää vähäisiä määriä THC: ta.
Vaikka CBD on kansainvälisesti vähemmän rajattu, joillakin mailla voi olla lakeja, jotka säätelevät sen käyttöä.
Keskustele lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa
Lisää tutkimusta tarvitaan ennen kuin CBD-öljystä tulee tavanomainen ADHD-hoitovaihtoehto, mutta kannattaa keskustella lääkärisi kanssa, jos olet kiinnostunut. He voivat auttaa neuvoa sinua oikeasta annostuksesta sekä kaikista lakisääteisistä vaatimuksista.
Jos päätät kokeilla CBD-öljyä, käsittele sitä kuten mitä tahansa muuta oireiden hallintaan tarkoitettua työkalua. Toimi saattaa viedä jonkin aikaa, ja joudut ehkä säätämään annostasi vastaamaan paremmin tarpeitasi.
Onko CBD laillinen? Hamppupohjaiset CBD-tuotteet (joissa THC on alle 0,3 prosenttia) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta joidenkin osavaltioiden lakien mukaan ne ovat edelleen laittomia. Marihuanasta johdetut CBD-tuotteet ovat laitonta liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltioiden lakien nojalla. Tarkista valtiosi ja mistä tahansa matkustamasi lakeja. Muista, että ei-reseptiläiset CBD-tuotteet eivät ole FDA-hyväksyttyjä ja että ne voivat olla merkitty virheellisesti.
