Valmistautuminen Korkeat Matkat COPD: N Kanssa

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Yleiskatsaus

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on eräänlainen keuhkosairaus, joka vaikeuttaa hengittämistä. Tila johtuu tyypillisesti pitkäaikaisesta altistumisesta keuhkojen ärsyttäjille, kuten tupakansavulle tai ilman saastumiselle.

COPD-potilailla on yleensä hengenahdistus, hengityksen vinkuminen ja yskä.

Jos sinulla on keuhkoahtaumatauti ja nautit matkustamisesta, saatat jo tietää, että korkea korkeus voi tehdä keuhkoahtaumataudin oireita pahempaa. Suuremmissa korkeuksissa kehosi on työskenneltävä kovemmin, jotta se ottaa saman määrän happea kuin korkeammalla merellä.

Tämä rasittaa keuhkojasi ja vaikeuttaa hengittämistä. Suurempien korkeuksien hengittäminen voi olla erityisen vaikeaa, jos sinulla on keuhkoahtaumatauti tai jokin muu sairaus, kuten korkea verenpaine, sydänsairaus tai diabetes.

Altistuminen korkeille olosuhteille yli useita päiviä voi vaikuttaa myös sydämeen ja munuaisiin.

Keuhkoahtaumataudin oireiden vakavuudesta riippuen saatat joutua täydentämään hengitystäsi hapolla korkeilla korkeuksilla, erityisesti yli 5000 jalkaa. Tämä voi auttaa estämään happivajeen.

Kaupallisten lentoyhtiöiden lentojen normaali ilmanpaine vastaa 5 000 - 8 000 jalkaa merenpinnan yläpuolella. Jos joudut tuomaan ylimääräistä happea laivalle, sinun on sovittava lentoyhtiön kanssa ennen lentoa.

Mikä on korkea korkeus?

Ilma korkeammilla korkeuksilla on kylmempää, vähemmän tiheää ja sisältää vähemmän happimolekyylejä. Tämä tarkoittaa, että joudut ottamaan enemmän hengityksiä saadaksesi saman määrän happea kuin pienemmissä korkeuksissa. Mitä suurempi korkeus, sitä vaikeammaksi hengitys muuttuu.

Clevelandin klinikan mukaan merenpinnan korkeudet luokitellaan seuraavasti:

• korkea korkeus: 8 000–12 000 jalkaa (2 438–3 658 metriä)
• erittäin korkea korkeus: 12 000 - 18 000 jalkaa (3 658 metriä - 5 486 metriä)
• äärimmäinen korkeus: yli 18 000 jalkaa tai 5 486 metriä

Mikä on korkeussairaus?

Akuutti vuoristosairaus, joka tunnetaan myös nimellä korkeussairaus, voi kehittyä sopeutumalla ilmanlaadun muutoksiin korkeammissa korkeuksissa. Se esiintyy useimmiten noin 8000 jalkaa eli 2 438 metriä merenpinnan yläpuolella.

Korkeussairaus voi vaikuttaa ihmisiin, joilla ei ole keuhkoahtaumatauti, mutta se voi olla vakavampi ihmisillä, joilla on keuhkoahtaumatauti tai jokin muu keuhkojen tila. Ihmiset, jotka käyttävät fyysisesti itseään, kokevat myös todennäköisemmin korkeussairauden.

Korkeussairaus voi olla lievä tai vaikea. Sen varhaisia oireita voivat olla:

• hengenahdistus
• huimaus
• väsymys
• huimaus
• päänsärky
• pahoinvointi
• oksentelu
• nopea pulssi tai syke

Kun korkeussairaudet kärsivät korkeammista korkeuksista, oireet voivat muuttua vakavammiksi ja vaikuttaa edelleen keuhkoihin, sydämeen ja hermostoon. Kun tämä tapahtuu, oireita voivat olla:

• sekaannus
• ruuhka
• yskiminen
• rintakestävyys
• vähentynyt tietoisuus
• kalpeus tai ihon värimuutokset hapen puuttumisen vuoksi

Ilman ylimääräistä happea korkeussairaus voi johtaa vaarallisiin tiloihin, kuten korkean korkeuden aivoödeemaan (HACE) tai korkeaan keuhkoödeemaan (HAPE).

HACE syntyy, kun keuhkoihin kertyy liian paljon nestettä, kun taas HAPE voi kehittyä aivojen nesteen kertymisen tai turvotuksen vuoksi.

COPD-potilaiden tulee aina tuoda mukanaan lisä happea mukana pitkien lentokoneiden lentojen ja vuoristoretkien aikana. Tämä voi auttaa estämään korkeussairauden kehittymisen ja estämään keuhkoahtaumataudin oireiden vaikeutumisen.

Milloin puhua lääkärisi kanssa

Ennen matkaa on tärkeää tavata lääkärisi kanssa keskustellaksesi siitä, kuinka matkasi voi vaikuttaa keuhkoahtaumataudin oireisiin. Lääkärisi voi selittää tarkemmin korkeussairauden, kuinka se voi vaikuttaa hengitykseesi ja kuinka voit paremmin valmistautua.

He voivat kehottaa sinua ottamaan ylimääräisiä lääkkeitä tai tuomaan lisähappia matkoillesi matkoillasi.

Jos olet huolestunut siitä, kuinka keuhkoahtaumataudin oireet voivat pahentua korkealla sijaitsevissa olosuhteissa, kysy lääkäriltäsi korkean hypoksian mittausta. Tässä testissä arvioidaan hengitystäsi happitasoilla, jotka ovat simuloituja muistuttamaan korkeammalla nousevia.

Voivatko keuhkoahtaumataudin ihmiset siirtyä korkealle alueelle?

Yleensä COPD-potilaiden on parasta elää kaupungeissa, jotka ovat lähempänä merenpinnan tasoa. Ilma tulee ohuemmaksi korkeilla korkeuksilla, mikä vaikeuttaa hengittämistä. Tämä pätee erityisesti ihmisille, joilla on keuhkoahtaumatauti.

Heidän on yritettävä kovemmin saadakseen riittävästi ilmaa keuhkoihinsa, mikä voi rasittaa keuhkoja ja johtaa muihin terveystiloihin ajan myötä.

Lääkärit suosittelevat usein siirtymistä korkealle alueelle. Se tarkoittaa usein heikentynyttä elämänlaatua COPD-potilaiden kanssa. Mutta korkean korkeuden vaikutukset keuhkoahtaumataudin oireisiin voivat vaihdella henkilöittäin.

Keskustele lääkärisi kanssa, jos harkitset pysyvää siirtämistä kaupunkiin, joka sijaitsee korkeammalla. Voit keskustella tällaisen muutoksen riskeistä ja vaikutuksista, joita sillä voi olla keuhkoahtaumataudin oireisiin.