Hatut ja hiustenlähtö
Voiko hatun käyttäminen todella hieroa pään hiusrakkuloita niin paljon, että se aiheuttaa hiuksen putoamisen? Mahdollisesti, mutta tiedettä ei ole paljon idean tukemiseksi.
Hiustenlähtö voi johtua seuraavien asioiden yhdistelmästä:
- ikä
- perinnöllisyys
- hormonaaliset muutokset
- lääkitys
- sairaudet
Paljon tutkimusta on tehty miesten kaljuuntumisen, jota kutsutaan myös androgeeniseksi hiustenlähteeksi, ymmärtämiseksi. Mutta tuskin missään tutkimuksessa on tarkasteltu kuinka hatun käyttäminen voi aiheuttaa hiustenlähtöä miehillä.
Lue lisätietoja hattujen ja hiusten menetysten välisestä yhteydestä.
Mitä tutkimus sanoo
Yhdessä tutkimuksessa tutkijat tutkivat kuinka useat erilaiset ympäristötekijät vaikuttivat hiusten menetykseen 92 parissa identtisiä kaksosia. Tutkijat havaitsivat, että hattua käyttäneillä kaksosilla oli vähemmän hiusten menetystä otsan yläpuolella kuin kaksosilla, jotka eivät käyttäneet hattua.
Muita lisääntyneeseen hiusten menetykseen liittyviä tekijöitä samalla alueella ovat:
- lisääntynyt harjoituksen kesto
- juominen yli neljä alkoholijuomaa viikossa
- lisää rahaa hiustenlähtöön tarkoitettuihin tuotteisiin
Cleveland Clinicin dermatologi tohtori John Anthony sanoi kuitenkin, että erittäin tiukkojen tai kuumien hattujen käyttäminen saattaa vähentää hiusrakkuloiden verenvirtausta. Tämä johtuu siitä, että veren virtauksen väheneminen voi stressata hiusrakkuloita ja aiheuttaa niiden pudottamisen. Tällainen hiustenlähtö on yleensä väliaikainen, mutta siitä voi tulla pysyvä ajan myötä.
Jos olet huolestunut hiusten menetysten ja hattujen välisestä yhteydestä, käytä löysästi valmistettuja hattuja tiukkampien sijaan.
Osta löysät hatut täältä.
Mikä aiheuttaa hiustenlähtöä päänahassa?
Mayon klinikan mukaan sekä miehet että naiset menettävät yleensä noin 100 karvaa päivässä. Tämä hiustenlähtö on terveellistä ja luonnollista. Se ei aiheuta hiusten ohenemista tai menetystä päänahassa, koska uudet karvat kasvavat samanaikaisesti.
Kun hiusten menetys ja kasvu ovat epätasapainossa, saatat alkaa kadottaa hiuksia.
Hiusten menetys voi tapahtua myös silloin, kun hiusrakkuloita pilaannetaan ja korvataan arpikudoksella, mikä voi tapahtua, jos käytät erittäin tiukkaa hattua. Mutta se on epätodennäköistä.
Päänahan hiusten menetyksen tunnettuja syitä ovat:
Genetiikka
Perhehistoriallinen hiusten menetys on yleisin hiusten menetys sekä miehillä että naisilla. Geneettinen hiustenlähtö tapahtuu yleensä hitaasti aikuisenä.
Miesillä on taipumus menettää hiukset otsaansa yläpuolella tai kaljuun kohtaan pään yläosassa. Naisilla on taipumus kokea hiusten yleinen oheneminen.
Hormonaaliset muutokset
Kuten monet kehon prosessit, hiusten kasvua ja menetystä säätelevät muutokset kehon hormonitasossa. Raskaus, synnytys, vaihdevuodet ja kilpirauhasen ongelmat voivat kaikki vaikuttaa kehon hormonitasoihin ja vaikuttaa hiusten kasvuun ja menettämiseen.
Sairaudet
Rengasmatto, sieni-ihoinfektio, voi myös aiheuttaa hiusten putoamisen päänahasta. Diabetes, lupus ja merkittävä laihtuminen voivat myös johtaa hiusten menetykseen päänahassa.
Lääkitys ja lisäravinteet
Jotkut ihmiset kokevat hiustenlähtöä sivuvaikutuksena tiettyjen lääkkeiden, mukaan lukien lääkkeiden, hoidossa
- syöpä
- niveltulehdus
- sydänsairaus
- kihti
- korkea verenpaine
Pään säteilyhoito voi myös aiheuttaa hiusten menetystä ja johtaa hiusten kasvuun, kun ne kasvavat takaisin.
Stressi
Korkea stressitaso liittyy useisiin hiustenlähtöön. Yksi yleisimmistä on nimitys hiustenlähtö alueta. Tämä on stressin aiheuttama autoimmuunisairaus. Se aiheuttaa hajanaista hiustenlähtöä koko päänahassa.
Jotkut ihmiset vetävät omat hiuksensa pois tapana käsitellä negatiivisia tai epämukavia tunteita. Tätä tilaa kutsutaan trikotillomaniaksi.
Stressaava tapahtuma, kuten fyysinen tai emotionaalinen sokki, voi johtaa hiusten yleiseen ohenemiseen usean kuukauden kuluttua. Yleensä tällainen hiustenlähtö on väliaikainen.
Kampaukset ja hiushoitot
Ylihoito ja hiusten liian muotoilu voivat myös aiheuttaa hiustenlähtöä. Tyylit, kuten erittäin tiukka pigtail tai maissiputki, voivat aiheuttaa vetohuovan, eräänlaisen asteittaisen hiusten menetyksen, joka johtuu jatkuvasta vetävästä voimasta.
Kuumaöljyiset hiushoitot ja pysyvät aineet (perms) voivat vahingoittaa pään päällä olevia hiusrakkuloita, aiheuttaen niiden tulehtumisen ja hiusten putoamisen. Jos karvatupet alkavat arpistua, hiukset voivat kadota lopullisesti.
Nouto
Vaikka tutkijat eivät ole varmoja siitä, että hatut aiheuttavat hiustenlähtöä miehillä, se ei vaikuta todennäköiseltä. Ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä kannattaa kuitenkin välttää liian tiukkojen hattujen käyttöä.
Koska hiusten menetys on pääasiassa geneettistä, et ehkä pysty täysin estämään kaljuuntumista. Mutta on joitain asioita, joita voit tehdä välttääksesi hiusten menetyksiä, joita voidaan välttää.
Joitakin vinkkejä hiusten menetyksen välttämiseksi ovat:
- Älä käytä liian tiukkoja tai vedettyjä kampauksia, kuten punokset, pullat ja poninhäntä.
- Vältä hiusten kiertämistä, silittämistä tai hiertämistä.
- Ole lempeä, kun peset ja harjaat hiuksiasi. Kokeile käyttää laajahampaista kampaa välttääksesi hiusten vetämistä harjauksen aikana.
- Älä käytä ankaria hiushoitoja, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä, kuten kuumia teloja, kiharoita, kuumia öljyhoitoja ja pysyviä aineita.
- Vältä mahdollisuuksien mukaan lääkkeiden ja lisäravinteiden ottamista, joiden tiedetään aiheuttavan hiustenlähtöä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään lääkityksen tai lisäravinteen aloittamista tai lopettamista.
- Suojaa hiuksiasi voimakkaalta auringonvalolta ja muilta ultraviolettisäteiden lähteiltä, kuten solariumilta, pitämällä huivi, löysä hattu tai muu päänsuojaus.
- Lopeta tupakointi, koska tupakointi liittyy miesten hiustenlähtöön.
- Kysy jäähdytyskorkkia, jos sinua hoidetaan kemoterapialla. Jäähdytyskorkit voivat auttaa vähentämään hiusten menetyksen riskiä hoidon aikana.
Jos olet alkanut menettää hiuksiasi, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi apua mahdollisiin syihin ja löytääksesi sinulle parhaan ratkaisun.
