Jos sinulla on äskettäin todettu uusiutuva-remittoiva multippeliskleroosi (RRMS) tai jos olet muuttanut MS-hoitoja viimeisen vuoden aikana, sinulla voi olla kysymyksiä siitä, mitä odottaa.
Jokainen MS-tapaus on erilainen, ja hoitomenetelmät toimivat enemmän tai vähemmän tehokkaasti eri ihmisille. Seurauksena MS: n hoitaminen voi tuntua kokeilu- ja virheprosessilta. Se vaatii tiivistä kommunikointia lääkärisi kanssa.
Seuraa uuden hoitosuunnitelman alkuvaiheissa oireita huolellisesti ja tapaa säännöllisesti lääkärisi kanssa keskustellaksesi edistymistäsi. On hyödyllistä pitää päiväkirja mahdollisista kysymyksistäsi ja viedä se mukanasi jokaiseen tapaamiseen. Voit ehkä kirjoittaa lääkärisi vastaukset tulevaa käyttöä varten.
Jos et ole varma siitä, mitä sinun pitäisi kysyä, seuraava keskusteluopas voi toimia suunnitelmana.
Kuinka voin kertoa, toimiiko hoitoni?
Pääasia on, onko relapsien taajuus ja vakavuus laskenut hoidon aloittamisen jälkeen. Relapsihistorian ja nykyisten oireidesi perusteella lääkärin pitäisi voida antaa sinulle parempi käsitys siitä, näyttääkö uusi hoitosi tehokkaasti.
Vaikka et ehkä tunne kuin oireesi olisivat muuttuneet, on tärkeää muistaa, että yksi MS-hoidon päätavoitteista on estää uusien oireiden puhkeaminen.
Mitä riskejä nykyiseen hoitooni liittyy?
Lääkärisi voi puhua sinulle kaikista riskeistä, joita nykyinen hoitosi voi aiheuttaa, sekä tällä hetkellä että tulevaisuudessa. Tietyt MS-lääkkeet voivat lisätä mahdollisuuksiasi kehittyä terveysongelmiin, kuten aivohalvaukseen, migreeniin tai masennukseen. Voit aina kysyä lääkäriltäsi, ovatko hoidosi hyödyt suuremmat kuin riskit.
Voit myös oppia lisätietoja hoidosi aiheuttamista haittavaikutuksista sekä siitä, miten voit minimoida ne. Jos suunnittelet lopulta lapsia, kysy lääkäriltäsi mahdollisista riskeistä, joita MS-lääkkeesi voivat aiheuttaa raskauden aikana. He voivat suositella hoitosuunnitelman muuttamista.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos en usko, että hoidoni toimii?
Jos et usko, että hoidosi on toiminut kunnolla tai olet huomannut, että oireesi ovat pahentuneet, keskustele heti lääkärisi kanssa.
Jotkin MS-lääkitys tulee lopettaa ajoittain, jotta kehosi voi elpyä, mutta älä tee muutoksia hoitosuunnitelmaanne ensin keskustelematta lääkärisi kanssa.
Varmista, että olet antanut hoitoasi oikein, ja tarkista lääkäriltäsi varmistaaksesi, että MS-lääkityksesi eivät vaikuta reseptilääkkeillä tai reseptilääkkeillä, joita myös käytät.
Jos lääkäri on sitä mieltä, että hoitosuunnitelmasi ei ole niin tehokas kuin odotettiin, keskustele hetken uusien vaihtoehtojen etsinnän eduista ja haitoista.
Mitä voin tehdä oireideni lievittämiseksi?
Hoitoja on saatavana MS: n erityisoireiden hoitamiseksi. Esimerkiksi steroideja käytetään joskus väliaikaisesti tulehduksen vähentämiseksi. Lääkäri voi tarjota vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua selviytymään paremmin nykyisistä leimahduksista.
Voit myös parantaa asioita, joita voit tehdä kotona parantamalla yleistä hyvinvointiasi.
Stressi on yksi suurimmista ulkoisista tekijöistä, jotka voivat pahentaa MS-oireita. Yritä hallita stressitasojasi tietoisuudenharjoitusten avulla, kuten syvä hengitys ja progressiivinen lihaksen rentoutuminen. Jatkuen joustavaan seitsemän tai kahdeksan tunnin yöaikaohjelmaan voi vähentää stressiä ja antaa sinulle enemmän energiaa päivän aikana.
Vaikka MS saattaa haitata liikkuvuutta, yritä tietoisesti pysyä aktiivisena niin paljon kuin pystyt. Alhaiset vaikutukset, kuten kävely, uinti ja puutarhanhoito, auttavat parantamaan voimaa. Yhteistyössä lääkärisi kanssa kehittääksesi kuntosuunnitelmasi, joka vastaa sinun omia kykyjäsi ja tarpeitasi.
Mitkä ovat parhaat strategiat selviytymiseen?
Taudin uusiutumisen kokeminen, jota joskus kutsutaan myös hyökkäykseksi, on yksi haastavimmista osista MS: n kanssa elämisessä. Keskustele lääkärisi kanssa, mitkä menetelmät ja strategiat voivat auttaa sinua hallitsemaan hyökkäystä ja toipumaan siitä. Tukipalvelut - kuten fysioterapia, toimintaterapia ja kuljetukset sairaalaan ja sairaalasta - voivat olla suuri ero.
Vakavimpia uusiutumisia hoidetaan joskus suuriannoksisella steroidi-injektiokerralla, joka otetaan kolmesta viiteen päivään. Vaikka steroidihoito voi vähentää relapsien kestoa, sen ei ole osoitettu vaikuttavan MS: n pitkäaikaiseen etenemiseen.
Mikä on pitkän aikavälin näkymäni?
Koska jokainen MS-tapaus on ainutlaatuinen, on vaikea tietää tarkalleen kuinka sairautesi kehittyvät ajan myötä.
Jos nykyinen hoitoreittisi näyttää sallivan sinun hoitaa oireesi tehokkaasti, on mahdollista, että voit jatkaa samalla hoito-ohjelmalla vuosia ilman suuria muutoksia. On kuitenkin mahdollista, että uudet oireet ilmaantuvat, jolloin sinun ja lääkärisi on ehkä arvioitava hoitomahdollisuutesi uudelleen.
Nouto
Muista, että MS: stä puhuttaessa ei ole typeräjä kysymyksiä. Jos et ole varma tilanteestasi liittyvästä tai epäselvä hoidosi näkökohdista, älä pelkää kysyä lääkäriltäsi.
Oikean MS-hoidon löytäminen on prosessi. Avoin viestintä lääkärisi kanssa on ratkaiseva askel kohti löytää sinulle parhaiten sopiva ratkaisu.
