Mitkä ovat oireet?
Tyypillisesti ihottuma on punainen, kohonnut tai kuoppainen. Ihottuma voi kehittää ihon herkkyyttä tai arkuutta, tai sinulla voi olla kutina ilman kipua.
Lisäksi fibromyalgian ihottuma voi aiheuttaa indeksointitunnetta iholla. Jos sinulla on myös kuiva iho, tämä voi pahentaa kutinaa ja ihottumaa.
Kehittäessään fibromyalgian diagnostiikkakriteereitään American College of Rheumatology (ACR) kysyi tutkimuksen osanottajilta ihottumaa ja kutinaa sekä monia muita oireita.
Ihottumaa ei kuitenkaan oteta huomioon fibromyalgian diagnoosissa. Sinun on esitettävä muut sairauden oireet. Näihin kuuluvat laajalle levinnyt kipu, joka esiintyy kehon molemmilla puolilla, ruuansulatusongelmat ja krooninen väsymys.
Mikä aiheuttaa sen?
Fibromyalgian ihottuman tarkkaa syytä ei tunneta, mutta tiettyjen tekijöiden uskotaan laukaisevan tämän ihosairauden.
Immuunijärjestelmän vaste
Ihmisen pinnan alla oleva immuunijärjestelmän toiminta voi aiheuttaa ihottumaa, vaikka fibromyalgian yhteydessä ei ole tehty tutkimuksia tämän vahvistamiseksi. Tässä tapauksessa immuunijärjestelmäsi uskoo, että ihon alla olevat proteiinit ovat vieraita hyökkääjiä. Tämä voi kehottaa immuunijärjestelmääsi vapauttamaan histamiinia, mikä lisää ihon herkkyyttä. Tämä voi aiheuttaa ihottumaa ja kutinaa.
Signaalit keskushermostosta
Keskushermosto koostuu aivoista, selkäytimistä ja hermoista. Se on vastuussa tietojen lähettämisestä kehon eri osiin. Jos sinulla on fibromyalgia, aivot voivat lähettää kutina-signaaleja ihon hermoille. Tämä voi aiheuttaa ihosi liian herkkyyden, aiheuttaen kutinaa. Vaikka tämän ei ole osoitettu tapahtuvan fibromyalgian kanssa, toistuvasti naarmuuntuminen voi aiheuttaa ihottumaa.
Kemiallinen epätasapaino
Neurotransmitterit vastaavat aivojen ja kehon välisen viestinnän ohjaamisesta. Jos sinulla on fibromyalgia, aivojen välittäjäaineiden (dopamiini ja serotoniini) epänormaalit tasot voivat lisätä kutinaa. Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että serotoniinin vapautuminen tehosti kutinaa hiirissä. Tutkimusta ei tehty ihmisillä, mutta epäillään, että korkeammat serotoniinipitoisuudet voivat myös aiheuttaa kutinaa ihmisillä, mikä voi johtaa ihottumaan.
Lääkitys
Fibromyalgian ihottuma johtuu useimmiten lääkityksestä. Fibromyalgian oireiden vähentämiseksi voidaan määrätä erilaisia lääkkeitä. Näitä ovat duloksetiini (Cymbalta) ja milnacipraani (Savella) sekä kohtausten vastaiset lääkkeet, kuten gabapentiini (Neurontin). Joskus ihottuma voi kehittyä reaktiona näihin lääkkeisiin.
Voit myös kehittää ihottumaa, jos olet allerginen over-the-the-counter-kipulääkkeille, kuten ibuprofeenille (Motrin) tai asetaminofeenille (Tylenol). Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet allergista reaktiota.
Valonherkkyys
Fibromyalgia voi joskus lisätä herkkyyttä valolle. Jos sinulla on tämä oire, altistuminen auringolle voi aiheuttaa ihon arkuutta ja ihottumaa.
Kuinka hallita sitä
Fibromyalgian ihottuman syyn ymmärtäminen voi auttaa sinua hoitamaan ja hoitamaan tätä tilaa. Jos uskot, että ihottuma johtuu lääkityksestä, kerro lääkärillesi. He keskustelevat todennäköisesti kanssasi useista mahdollisuuksista, mukaan lukien lääkityksen vaihtaminen tai annoksen pienentäminen.
Tässä on vinkkejä ihottuman hallintaan kotona:
- Juoda runsaasti vettä. Kuiva iho voi aiheuttaa kutinaa, mikä voi johtaa ihottumaan. Lisää nesteenkulutusta pitääksesi kehosi ja ihosi nesteytyksissä. Jos virtsa on tummankeltaista, tämä tarkoittaa sitä, että et juo tarpeeksi. Tässä on kuinka paljon vettä sinun pitäisi juoda.
- Levitä aurinkovoidetta. Jos olet herkkä valolle, levitä aurinkovoidetta ennen ulkomaille suuntautumista jopa pilvisinä päivinä. Käytä suojaavaa suojaa auringonpolttamisen ja ihottuman välttämiseksi. Tässä on joitain ohjeita aurinkovoideiden valitsemiseksi.
- Ota haalea kylpy tai suihku. Käytä haaleaa kylpyä tai suihkua rauhoittaaksesi ihoasi ja lievittääksesi ihottuman kutinaa. Levitä ihon kosteusvoidetta heti suihkun tai kylvyn jälkeen, jotta ihosi pysyy kosteutettuna.
- Levitä ajankohtainen voide. Levitä over-the-counter ajankohtaista kutinavasta voidetta, kuten hydrokortisonia, ohjeiden mukaan useita kertoja päivässä lyhytaikaista helpotusta varten. Tämä auttaa estämään histamiinireaktion, joka voi vähentää kutinaa ja poistaa ihottuman. Nämä voiteet voivat myös hoitaa ihottumia, jotka johtuvat lääkkeiden allergisesta reaktiosta. Jos joudut jatkamaan käyttöä yli yhden viikon, keskustele lääkärisi kanssa. Paikallisten steroidien pitkäaikaisella käytöllä voi olla haittavaikutuksia.
- Älä naarmuta ihottumaa. Mitä enemmän naarmuja, sitä enemmän ihottuma voi kutittaa. Tämä voi vahingoittaa ihoasi ja pahentaa ihottumaa.
- Levitä kylmä pakkaus iholle. Kääri jääpakkaus pyyhkeeseen ja levitä viileä kompressi ihollesi 10 - 20 minuutiksi useita kertoja päivässä. Tämä auttaa estämään tulehduksen ja kivun. Lisätietoja viileän pakkauksen valmistamisesta kotona.
- Vältä hajustetut saippuat ja voiteet. Tuoksutuotteet voivat ärsyttää ihoasi ja pahentaa ihottumaa.
Nouto
Ihottumaa ei aina esiinny fibromyalgian yhteydessä. Mutta jos sellainen kehittyy, kotilääkkeet voivat yleensä lievittää kutinaa ja parantaa ihottuman ulkonäköä.
Älä koskaan ohita ihottumaa, joka pahenee, ei parane hoidolla tai johon liittyy muita oireita, kuten kuumetta tai hengitysvaikeuksia. Useimmat ihottumat johtuvat allergisesta reaktiosta, joka voi olla hätäapu. Pysyvä ihottuma voi olla myös oire muulle sairaudelle, kuten lupukselle. Keskustele oireistasi lääkärisi kanssa. He voivat tilata lisätestejä tarvittaessa.
