Yleiskatsaus
Yhdysvaltojen ihmiset haluavat juoda. Vuoden 2015 kansallisen tutkimuksen mukaan yli 86 prosenttia 18-vuotiaista ja vanhemmista väittää, että he ovat käyttäneet alkoholia jossain vaiheessa elämäänsä. Yli 70 prosentilla oli alkoholijuoma kuluneen vuoden aikana ja 56 prosenttia joi viimeisen kuukauden aikana.
Kun juot, alkoholi menee veressäsi ja vaikuttaa aivoihin ja kehon toimintoihin. Kun juo paljon, kehosi ja aivosi toimivat hidastaen huomattavasti.
Alkoholin juominen voi tehdä sinusta humalan, mikä liittyy:
- hidas ja / tai huono arviointi
- koordinaation puute
- hidastettu hengitys ja syke
- näköongelmat
- uneliaisuus
- tasapainon menetys
Mitä enemmän alkoholia juo, sitä voimakkaammat alkoholin vaikutukset kehoon ovat.
Hyvin humalassa oleminen voi olla vaarallista. Se voi aiheuttaa kouristuksia, kuivumista, vammoja, oksentelua, kooman ja jopa kuoleman.
Voi olla hyödyllistä tuntea humalan merkit, jotta voit välttää mahdolliset itsellesi aiheutuvat haitat jatkamalla juomista.
Miltä tuntuu olla vihreä
Vinkkuisuus on ensimmäinen merkki siitä, että juomasi alkoholi vaikuttaa vartaloosi.
Yleensä mies alkaa tuntea vinkkujaan kuluttuaan 2-3 alkoholijuomaa tunnissa. Nainen tuntuu mausteiselta, kun nauttii 1-2 alkoholijuomaa tunnissa.
Tämä tipisuus alkaa, kun alkoholi pääsee kehon verenkiertoon ja alkaa vaikuttaa aivojen ja kehon toimintoihin.
Veren alkoholipitoisuus (BAC) on yksikkö, jota käytetään mittaamaan alkoholin määrää ihmisen verenkiertoon.
Kun henkilöstä tulee vinkkejä:
- Ne näyttävät olevan puhelimellisempia ja itsevarmempia.
- He ottavat todennäköisemmin riskejä, ja heidän motorisen vasteensa hidastuu.
- Heillä on lyhyempi huomioväli ja huono lyhytaikainen muisti.
Henkilöllä on suurempi loukkaantumisriski, kun hän on tipinen.
Humalassa olot
Alkoholi vaikuttaa kaikkiin eri tavoin. Kuinka paljon ihminen juo ja kuinka nopeasti hän juopuu, riippuu heidän:
- ikä
- aiempi juomahistoria
- sukupuoli
- Kehon koko
- syödyn ruuan määrä
- ovatko he ottaneet muita huumeita
Iäkkäillä ihmisillä, joilla on vähän kokemusta juomisesta, naisilla ja pienemmillä ihmisillä voi olla alhaisempi sietokyky alkoholiin kuin toisilla. Huumeiden käyttö ennen juomista ja / tai syömättä jättäminen voi myös lisätä alkoholin vaikutuksia kehossa.
Alkoholimyrkytys on seitsemän vaihetta.
1. Raittiisuus tai matalan tason päihteet
Henkilö on raittiista tai vähän päihtynyt, jos hän on nauttinut yhden tai vähemmän alkoholijuomia tunnissa. Tässä vaiheessa ihmisen tulisi tuntea olevansa normaali itsensä.
BAC: 0,01–0,05 prosenttia
2. Euforia
Henkilö siirtyy huumeiden euforiseen vaiheeseen kuluttuaan 2-3 juomaa miehenä tai 1-2 juomaa naisena tunnissa. Tämä on vihreä vaihe. Saatat tuntea itsesi itseluottamuksemmaksi ja juttuvammaksi. Sinulla saattaa olla hitaampi reaktioaika ja alhaisemmat esteet.
BAC: 0,03–0,12 prosenttia
0,08-BAC on päihteiden laillinen raja Yhdysvalloissa. Henkilö voidaan pidättää, jos hänen havaitaan ajavan tämän rajan ylittävän BAC-arvon kanssa.
3. Jännitystä
Tässä vaiheessa mies on voinut kuluttaa 3–5 juomaa ja nainen 2–4 juomaa tunnissa:
- Saatat tulla emotionaalisesti epävakaa ja innostua tai surua helposti.
- Saatat menettää koordinaatiosi ja sinulla on vaikeuksia soittaa arviointipuheluita ja muistaa asioita.
- Sinulla saattaa olla epäselvä visio ja menetät tasapainosi.
- Voit myös olla väsynyt tai unelias.
Tässä vaiheessa olet “humalassa”.
BAC: 0,09–0,25 prosenttia
4. Sekaannus
Jos kulutetaan enemmän kuin 5 juomaa tunnissa miehelle tai enemmän kuin 4 juomaa tunnissa naiselle, se voi johtaa hämmennysvaiheeseen:
- Sinulla saattaa olla tunnepurkauksia ja merkittävä koordinointitappio.
- Se voi olla vaikea seistä ja kävellä.
- Saatat olla hyvin hämmentynyt siitä, mitä tapahtuu.
- Saatat “sammua” menettämättä tietoisuuttasi tai haalistua sisään ja ulos tietoisuudesta.
- Et välttämättä pysty tuntemaan kipua, mikä asettaa sinut loukkaantumisriskiin.
BAC: 0,18–0,30 prosenttia
5. Stupor
Tässä vaiheessa et enää vastaa siihen, mitä tapahtuu ympärilläsi tai sinulle. Et voi seistä tai kävellä. Voit myös menettää tai menettää hallinnan kehosi toiminnoista. Sinulla voi olla kouristuksia ja sininen tai vaalea iho.
Et voi hengittää normaalisti, ja gag-refleksi ei toimi oikein. Tämä voi olla vaarallinen - jopa hengenvaarallinen -, jos tukehtut oksennukseen tai joudut kriittisesti loukkaantumiseen. Nämä ovat merkkejä siitä, että tarvitset välitöntä lääkärinhoitoa.
BAC: 0,25–0,4 prosenttia
6. kooma
Kehosi toiminnot hidastuvat niin paljon, että joudut koomaan ja asetat kuoleman vaaraan. Ensiapu on ensisijaisen tärkeää tässä vaiheessa.
BAC: 0,35–0,45 prosenttia
7. Kuolema
BAC-arvossa, joka on vähintään 0,45, kuolee todennäköisesti alkoholimyrkytyksestä. Liiallinen alkoholinkäyttö aiheuttaa Yhdysvalloissa vuosittain noin 88 000 kuolemaa, tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan.
Lopullinen rivi
Monet amerikkalaiset juovat ja juopuvat. Vaikka joidenkin mielestä on hauskaa saada aika ajoin alkoholin nauttimisesta, liiallisen alkoholin nauttiminen voi olla suorastaan vaarallista.
Se auttaa tuntemaan humalan merkit, jotta tiedät mitä odottaa, milloin lopettaa se ja milloin saada apua.
