Mikä on hypnikkinen päänsärky?
Hypnoosi päänsärky on harvinainen päänsärky, joka herättää ihmiset unesta. Niitä kutsutaan joskus herätyskellon päänsärkyiksi.
Hypniikkapäänsärky vaikuttaa vain nukkuneisiin ihmisiin. Niitä esiintyy usein samaan aikaan useita yötä viikossa.
Lue lisätietoja hypnoosipäänsärkyistä ja niiden hallitsemisesta.
Mitkä ovat hypnoosisen päänsärkyn oireet?
Kuten kaikissa päänsärkyissä, hypnikkisen päänsärkyn pääoire on kipu. Tämä kipu heittää ja leviää yleensä pään molemmille puolille. Vaikka kipu voi vaihdella lievästä vaikeaan, se on yleensä tarpeeksi huono herättämään sinut nukkumassa.
Nämä päänsärkyt esiintyvät yleensä samaan aikaan yötä, usein välillä 1–3. Ne voivat kestää missä tahansa 15 minuutista 4 tuntiin.
Noin puolet ihmisistä, joille on leikattu päänsärky, kärsivät niistä päivittäin, kun taas toiset kokevat niitä vähintään 10 kertaa kuukaudessa.
Jotkut ihmiset ilmoittavat migreenin kaltaisista oireista nenänpäänsärkynsä aikana, kuten:
- pahoinvointi
- herkkyys valolle
- herkkyys äänille
Mikä aiheuttaa hypnoosi päänsärky?
Asiantuntijat eivät ole varmoja siitä, mikä aiheuttaa hypnoosipäänsärkyä. Ne näyttävät kuitenkin olevan ensisijainen päänsärkyhäiriö, mikä tarkoittaa, että niitä ei aiheuta perussairaus, kuten aivokasvain.
Lisäksi jotkut tutkijat uskovat, että hypnikkiset päänsärkyt voivat liittyä aivojen osiin, jotka liittyvät kivun hallintaan, nopeaan silmien liikkeeseen nukkumiseen ja melatoniinin tuotantoon.
Kuka saa hypnoosipäänsärkyä?
Hypninen päänsärky vaikuttaa yleensä yli 50-vuotiaisiin ihmisiin, mutta näin ei aina ole. Kuitenkin yleensä on pitkä aika välillä siitä, kun joku alkaa saada hypnicnaattista päänsärkyä, ja kun hänet lopulta diagnosoidaan. Tämä voisi selittää, miksi ihmiset, joille on määritetty hypnoosipäänsärky, ovat yleensä vanhempia.
Naisilla näyttää myös olevan suurempi riski hypnoosipuiden päänsärkyyn.
Kuinka hypnic päänsärky diagnosoidaan?
Jos luulet saavasi hypnoosipäänsärkyä, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa. He aloittavat keskittymällä muiden päänsärkysi mahdollisten syiden, kuten korkean verenpaineen, sulkemiseen pois.
Muita ehtoja, joita lääkäri haluaa sulkea pois, ovat:
- aivokasvaimet
- tahti
- sisäinen verenvuoto
- infektio
Muista kertoa lääkärillesi kaikista OTC-lääkkeistä tai reseptilääkkeistä, etenkin nitroglyserolista tai estrogeenistä. Nämä molemmat voivat aiheuttaa samankaltaisia oireita hypnikonpäänsärkyihin.
Oireistasi ja sairaushistoriastasi riippuen lääkäri voi tehdä minkä tahansa määrän testejä, kuten:
- Verikokeet. Ne tarkistavat infektion oireita, elektrolyyttien epätasapainoa, hyytymisongelmia tai korkeita verensokeritasoja.
- Verenpainekokeet. Tämä auttaa sulkemaan pois korkea verenpaine, joka on yleinen syy päänsärkyyn, etenkin vanhemmilla aikuisilla.
- Pään CT-kuvaus. Tämä antaa lääkärillesi paremman kuvan luista, verisuonista ja pääkudoksista.
- Yöllinen polysomnografia. Tämä on nukkumiskoe, joka tehdään sairaalassa tai nukkumislaboratoriossa. Lääkäri käyttää laitteita seuraamaan hengitysmallisi, veren happitasoja, liikkeitä ja aivojen toimintaa nukkumisen aikana.
- Koti nukkua testit. Tämä on yksinkertaisempi nukkuvuustesti, joka voi auttaa tunnistamaan uniapneaoireita, joka on toinen mahdollinen syy päänsärkyyn yöllä.
- Aivojen MRI-skannaus. Tämä käyttää radioaaltoja ja magneetteja luomaan kuvia aivoistasi.
- Kaulavaltimon ultraääni. Tässä testissä ääniaaltojen avulla luodaan kuvia kaulavaltimoiden sisäpuolelta, jotka toimittavat verta kasvoihin, kaulaan ja aivoihin.
Kuinka nenänpäänsärkyä hoidetaan?
Ei ole erityisiä hoitomuotojen hoitamiseksi tarkoitettuja hoitoja, mutta on olemassa joitain asioita, joita voit yrittää helpottaa.
Lääkärisi suosittelee todennäköisesti aloittamista ottamalla annos kofeiinia ennen nukkumaanmenoa. Vaikka se on vastaintuitiivinen, useimmilla ihmisillä, joilla on hypnoosipäänsärky, ei ole ongelmia nukkumisen kanssa kofeiinilisäyksen jälkeen. Kofeiinilla on myös pienin sivuvaikutusriski verrattuna muihin hoitomenetelmiin.
Jos haluat käyttää kofeiinia hypnoosipäänsärkyjen hallintaan, kokeile jotakin seuraavista ennen nukkumaanmenoa:
- juominen vahva kuppi kahvia
- kofeiinipillerin ottaminen
Lisätietoja kofeiinin ja migreenin välisestä suhteesta.
Voit myös kokeilla OTC-migreenilääkettä, joka yleensä sisältää sekä kivunlievitystä että kofeiinia. Näiden pitkäaikaisten käyttö voi kuitenkin aiheuttaa kroonisia päänsärkyjä.
Toiset löytävät helpotuksen litiumin, lääkityksen, jota käytetään bipolaaristen häiriöiden ja muiden mielenterveystilojen hoidossa. Kohtaamista estävä lääke Topiramate auttaa myös joitain ihmisiä estämään hypnoosipäänsärkyä. Molemmat lääkkeet voivat kuitenkin aiheuttaa häiritseviä sivuvaikutuksia, mukaan lukien väsymys ja hitaat reaktiot.
Muita huumeita, jotka ovat toimineet joillekin ihmisille, ovat:
- melatoniini
- Flunarizine
- indometasiinia
Mikä on näkymä?
Hypniikkapäänsärkyt ovat harvinaisia, mutta turhauttavia, koska ne voivat estää sinua saamasta tarpeeksi unta. Niiden diagnosointi voi myös olla vaikeaa, koska monet sairaudet aiheuttavat samanlaisia oireita.
Hypnoosipäänsärkyihin ei ole vakiohoitoa, mutta kofeiinin kuluttaminen juuri ennen nukkumaanmenoa näyttää toimivan hyvin joissakin tapauksissa. Jos tämä vaihtoehto ei toimi sinulle, keskustele lääkärisi kanssa uuden lääkityksen kokeilusta.
