Elämme vahvempaa elämää MS: n kanssa
Multippeliskleroosi (MS) on krooninen autoimmuunisairaus, joka hyökkää hermojen suojapäällysteeseen. Nämä hyökkäykset vaurioittavat ja hajottavat päällysteen, nimeltään myeliini. Kun myeliini kuluu, viestintä aivojen ja kehon välillä voi katketa. Lopulta MS voi vaurioittaa ja tuhota hermoja. Tätä vahinkoa ei voida peruuttaa.
MS aiheuttaa erilaisia oireita. Oireet, jotka saattavat kokea, riippuvat hermojen vaurioitumisesta ja tautiin kohdistuvista hermoista. Sinun MS-tyyppi määrittää, kuinka nopeasti oireesi etenevät.
Onneksi, jos sinulla on MS, on tapoja, joilla voit elää vahvempaa, terveellisempää ja tyydyttävämpää elämää opit selviytymään diagnoosistasi ja muuttuvasta kehosta. Yksi tapa saavuttaa tämä on toimintaterapian avulla.
Mikä on toimintaterapia?
Työterapia (OT) on terveydenhuollon ammatti, jonka tarkoituksena on auttaa erikoistuneita ihmisiä elämään itsenäisemmin ja tuottavammin.
Työterapia on samanlainen kuin fysioterapia, mutta eräitä tärkeitä eroja on. Kun fysioterapia keskittyy kokonaisvoimaan, yhteiseen liikealueeseen, koordinaatioon ja bruttomotorisiin taitoihin, toimintaterapia keskittyy auttamaan sinua suorittamaan päivittäisiä toimintoja itsenäisemmin.
Toimintaterapeutit auttavat ihmisiä elämään paremmin vammasta tai sairaudesta huolimatta. He tekevät tämän parantamalla päivittäisten tehtävien suorittamiseen tarvittavia taitoja tai etsimällä vaihtoehtoisia tapoja suorittaa ne.
Toimintaterapiapalveluihin voi kuulua:
- avustaminen rutiinisissa päivittäisissä toimissa, kuten suihkussa, ruoanlaitossa ja pukeutumisessa
- kodin ja työympäristön arvioiminen mahdollisten vaarojen tunnistamiseksi ja tarpeitasi vastaavan toiminnallisemman ympäristön luomiseksi
- suosittelemalla erityisvälineitä tai apuvälineitä käytettäväksi kotona, koulussa tai työssä
- näyttää sinulle, kuinka mukavasti käytettäviä laitteita, kuten ortoesineitä, pidikkeitä tai pyörätuoleja, käytetään oikein
- auttaa budjetoinnissa, aikatauluissa ja päivittäisessä suunnittelussa
- työskennellä koulujen tai työpaikkojen kanssa varmistaaksesi, että saavutat tavoitteesi
- suosittelemalla harjoituksia hienomotoristen taitojen, koordinaation ja mielenterveyden vahvistamiseksi
- opetetaan taitoja stressinhallintaan
Kuinka toimintaterapia auttaa MS-potilaita?
Toimintaterapia voi auttaa sinua oppimaan itseäsi hoitamaan, kun elää MS: n kanssa. Alla on esimerkkejä siitä, miten voit hyötyä.
Apua päivittäisessä toiminnassa
Yksi toimintaterapian päätavoitteista on auttaa sinua elämään itsenäisempiä elämiä. Kun sinulla on MS, jopa rutiinitoiminnot voivat olla haastavia. Toimintaterapeutti voi antaa sinulle työkalut, joita tarvitset päivittäisten tehtävien suorittamiseen tehokkaammin.
Tämä sisältää:
- suihkussa
- kylpyhuoneen käyttö
- työskentely
- lääkkeiden ottaminen
- ajo
- puhdistus
- pukeutumassa
- hoitotuotteita
- ateria prep
- puhdistus
- pesula
- harrastukset
Tämä on erityisen tärkeää silloin, kun MS: n oireet vaikuttavat muistiin, keskittymiseen ja organisaatioon tai saavat sinut jatkuvasti uupuneeksi.
Opettaa kuinka säästää energiaa
Yksi suurimmista haasteista MS: lle asuville ihmisille on energiansäästö. Itsensä asettaminen tai fyysisesti uupuneeksi voi olla käytöstä poistettu, jos sinulla on MS. Se voi aiheuttaa MS-taudin leimahtumisen tai pahentaa paisutusta. Tämä on huolenaihe, koska soihdun aiheuttamista vaurioista ei aina ole mahdollista toipua.
Toimintaterapeutit voivat auttaa MS-potilaita oppimaan käyttämään energiaansa ja kykyjään hyödyllisillä, ei haitallisilla tavoilla. Toimimisterapeutti voi myös auttaa sinua tunnistamaan työkaluja ja tekniikoita, jotka auttavat yksinkertaistamaan tehtäviä ja vähentämään kehosi taakkaa.
Mukautuvien laitteiden asentaminen työssä, koulussa ja kotona
Yksi toimintaterapeutin tärkeimmistä tehtävistä on arvioida, kuinka te olette tekemisissä työsi, koulujen ja kodin kanssa. Terapeutti voi sitten tunnistaa tapoja parantaa näitä vuorovaikutuksia henkilökohtaisten tarpeidesi perusteella.
Saatavilla on satoja erilaisia adaptiivisia tai avustavia tekniikoita ja välineitä itsenäisyyden edistämiseksi. Toimintaterapeutti voi suositella, mitkä auttavat sinua eniten.
Esimerkkejä adaptiivisista ja avustavista laitteista, jotka voivat auttaa jotakuta MS-tautiin, ovat:
- pyörätuoleja, keppejä ja kävelijöitä
- kylpyhuonelaitteet, kuten tartuntapalkit, putoamisten estämiseksi
- ajoturvallisuutta ja -mukavuutta parantavat laitteet
- painotetut astiat vapinaa vastaan
- ”reaktorityökalu” esineiden noutamiseen lattialta
- lukemisen ja kirjoittamisen apuvälineet, kuten lyijykynät
- purkinavaajat
- visuaaliset apuvälineet, kuten suurennuslukijat
- tietokoneen näytönlukuohjelmisto
Parannetaan voimaa ja koordinaatiota
Monet ihmiset, joilla on MS-tauti, menettävät voiman tai koordinaation käsissä. Tämä voi tehdä jopa yksinkertaisimmista tehtävistä, kuten paidan napista, erittäin vaikeaa. Toimintaterapeutti voi opettaa sinulle harjoituksia kätesi voimakkuuden ja liikealueen parantamiseksi.
Toimintaterapeutti tietää myös käytettävissä olevista adaptiivisista tekniikoista, jotka auttavat vastaamaan tarpeisiisi ja voittamaan käsivoiman puutteen.
Kognitiivinen kuntoutus
Toimimisterapeutti voi arvioida sinua muistiin, keskittymiseen tai ongelmanratkaisuun liittyvissä asioissa. He voivat sitten löytää tapoja korvata nämä seikat.
Toimintaterapeutti voi suositella tietokoneistettua kognitiivista koulutusta. He voivat myös opettaa sinua käyttämään älypuhelinsovelluksia muistamaan tärkeät tapahtumat tai hallitsemaan taloutta.
Kuinka löytää toimintaterapeutti
Keskustele lääkärisi kanssa käyntiterapeutin kanssa. Kuka tahansa MS: n kanssa voi hyötyä keskustelusta.
Jos sinulla on äskettäin diagnosoitu
Ensimmäisellä vierailullasi toimintaterapeutti suorittaa tutkimuksen kykyjen perustason luomiseksi. Tämä auttaa heitä tietämään, mitkä rajoituksesi ovat.
Myöhemmin, toimintaterapeutti voi käydä kotona ja työpaikalla saadaksesi käsityksen ympäristöstäsi. Tämän avulla terapeutti voi arvioida erityistarpeitasi ja suositella tapoja parantaa saavutettavuutta ja liikkuvuutta.
Kun kaikki tämä otetaan huomioon, sinä ja terapeutin aloitat yhteistyön luodakseen tekniikoita ja strategioita, joiden avulla voit varmistaa suuremman riippumattomuuden mahdollisimman pitkään.
Jos sinulla on edistynyt MS
Potilaat, joilla on ollut tauti useita vuosia, ovat jo menettäneet kykynsä taudin etenemisen takia. On edelleen tärkeää nähdä toimintaterapeutti.
Energiansäästö kasvaa yhä tärkeämmäksi, etenkin sairauden edetessä. Toimintaterapeutti voi auttaa sinua löytämään tapoja ylläpitää itsenäisyyttäsi samalla kun huolehdit itsestäsi riskiin, että kehollesi ei aiheudu suurempaa vahinkoa.
Päättäminen, tarvitsetko toimintaterapiaa
Kaikki, joilla on MS, eivät tarvitse toimintaterapeuttia. Sinun tulisi harkita lääkäriltäsi lähettämistä toimintaterapeutille, jos huomaat, että MS: n oireet:
- vaikuttaa kykyysi suorittaa päivittäisiä tehtäviä tai pitää hyvää huolta itsestäsi
- vaikeuttaa tuottavuutta työssä tai koulussa
- estää sinua nauttimasta harrastuksista tai harrastuksista
Suurin osa vakuutussuunnitelmista kattaa toimintaterapiapalvelut lääkärin lähettämällä.
