Kuorinnan ymmärtäminen
Ihosi käy läpi luonnollisen vaihtosyklin noin 30 päivän välein. Kun tämä tapahtuu, ihosi ylempi kerros (orvaskeni) kuoriutuu paljastaen uuden ihon ihon keskikerroksesta (dermis).
Solujen vaihtosykli ei kuitenkaan ole aina niin selkeä. Joskus kuolleet ihosolut eivät irtoa kokonaan, mikä johtaa hilseilevään ihoon, kuiviin laikkuihin ja tukkeutuneisiin huokosiin. Voit auttaa vartaloasi poistamaan nämä solut kuorimalla.
Kuorinta on prosessi, jolla kuolleet ihosolut poistetaan aineella tai työkalulla, jota kutsutaan kuorijana. Kuorinta-aineita on monissa muodoissa kemiallisista käsittelyistä harjoihin.
Lue lisätietoja siitä, kuinka valita ihollesi paras ihopoistoaine.
Tunne ihotyyppi
Ennen kuin valitset kuorinta-aineen, on tärkeää tietää, minkä tyyppinen iho sinulla on. Muista, että ihotyyppi voi muuttua iän, säämuutosten ja elämäntavan tekijöiden, kuten tupakoinnin, kanssa.
Ihotyyppejä on viisi:
- Kuiva. Tällä ihotyypillä on todennäköisemmin kuivia laikkuja ja se vaatii enemmän kosteutta. Todennäköisesti huomaat, että iho muuttuu vielä kuivimmaksi kylmällä ja kuivalla säällä.
- Yhdistelmä. Tämä ihotyyppi ei ole kuiva, mutta se ei ole myöskään öljyinen. Sinulla voi olla öljyinen T-alue (nenä, otsa ja leu) ja kuivuus poskisi ja leuasi ympärillä. Yhdistelmänaha on yleisin ihotyyppi.
- Öljyinen. Tälle ihotyypille on tunnusomaista liiallinen tali, luonnolliset öljyt, joita tuottaa huokosien alla olevat rasvarauhaset. Tämä johtaa usein tukkeutuneisiin huokosiin ja akneen.
- Herkkä. Tämän tyyppinen iho ärsyttää helposti tuoksuja, kemikaaleja ja muita synteettisiä materiaaleja. Sinulla voi olla herkkä iho, joka on myös kuiva, rasvainen tai yhdistelmä.
- Normaali. Tämäntyyppisellä iholla ei ole kuivuutta, öljyisyyttä tai herkkyyttä. Se on melko harvinaista, koska useimpien ihmisten iholla on ainakin jonkin verran öljyisyyttä tai kuivuutta.
Voit nähdä ihotautilääkärin tai estetiikan, joka auttaa sinua määrittämään ihotyypisi. Voit tehdä sen myös kotona noudattamalla näitä vaiheita:
- Pese kasvosi, poista kaikki meikit hyvin.
- Kuivaa kasvosi, mutta älä levitä mitään väriainetta tai kosteusvoidetta.
- Odota yksi tunti ja pyyhi sitten kudos varovasti kasvojen eri osiin.
Tässä on mitä etsit:
- Jos kudos imee öljyä koko kasvoillesi, sinulla on rasvainen iho.
- Jos kudos imee öljyä vain tietyiltä alueilta, sinulla on yhdistelmä-iho.
- Jos kudoksessa ei ole öljyä, sinulla on joko normaali tai kuiva iho.
- Jos sinulla on hilseileviä tai hilseileviä alueita, sinulla on kuiva iho.
Vaikka voi näyttää siltä, että kuiva iho on ainoa tyyppi, jolla olisi kuolleiden ihosolujen hiutaleita, niin voi tapahtua kaikille ihotyypeille. Joten vaikka löydät hiutaleita, kannattaa käyttää ihokarvalle parhaiten sopivaa kuorintalaitetta.
Kemiallinen kuorinta
Vaikka se kuulostaa ankaralta, kemiallinen kuorinta on oikeastaan hellävaraisin kuorintamenetelmä. Varmista silti, että noudatat kaikkia valmistajan ohjeita, koska voit helposti liioitella.
Alfahydroksihapot
Alfahydroksihapot (AHA) ovat kasvipohjaisia aineosia, jotka auttavat liuottamaan kuolleet ihosolut kasvojen pintaan. Ne toimivat parhaiten kuiville ja normaaleille ihotyypeille.
Yleisiä AHA: ita ovat:
- glykolihappo
- sitruunahappo
- omenahappo
- maitohappo
Amazonista löydät erilaisia AHA-kuorintalaitteita. Löydät tuotteita, jotka sisältävät yhden tai muun AHA-yhdistelmän. Jos et ole koskaan käyttänyt AHA: ta, harkitse aloittamista tuotteella, joka sisältää vain yhden AHA: n, jotta voit seurata, kuinka iho reagoi tiettyihin.
Opi kaikista erityyppisistä kasvohapoista kuorintaan, mukaan lukien kuinka ne voivat auttaa kuolleen ihon ohella.
Beetahydroksihapot
Beetahydroksihapot (BHA) poistavat kuolleet ihosolut huokosten syvyydestä, mikä voi auttaa vähentämään puhkeamisia. Ne ovat hyvä vaihtoehto rasvaiselle ja yhdistelmä-iholle sekä iholle, jossa on aknearvoja tai aurinkopisteitä.
Yksi tunnetuimmista BHA-yhdisteistä on salisyylihappo, jota voi löytää monista Amazonin kuorinta-aineista.
Lisätietoja AHA: n ja BHA: n eroista ja siitä, kuinka valita ihollesi sopiva tuote.
entsyymit
Entsyymikuormit sisältävät entsyymejä, yleensä hedelmistä, jotka poistavat kuolleet ihosolut kasvoilta. Toisin kuin AHA: t tai BHA: t, entsyymikuormitukset eivät lisää solujen vaihtumista, eli ne eivät paljasta raikasta ihokerrosta. Tämä tekee niistä erityisen hyvän vaihtoehdon herkän ihon ihmisille.
Mekaaninen kuorinta
Mekaaninen kuorinta toimii poistamalla kuollut iho fysikaalisesti sen sijaan, että liuottaa sitä. Se on vähemmän lempeä kuin kemiallinen kuorinta ja toimii parhaiten normaalille tai rasvaiselle iholle. Vältä mekaanisen hieronnan käyttöä herkälle tai kuivalle iholle.
jauheet
Kuten tämä, kuorintajauheet käyttävät hienoja hiukkasia öljyn imeytymiseen ja kuolleen ihon poistamiseen. Sekoita jauhe sekoittaaksesi sitä veteen, kunnes se muodostaa tahnan, jonka voit levittää kasvoillesi. Vahvempien tulosten saamiseksi käytä vähemmän vettä paksumman lihan muodostamiseen.
Kuivaharjaus
Kuivaharjaus käsittää pehmeiden harjasten käyttämisen kuolleiden ihosolujen harjaamiseksi pois. Käytä pientä harjaa, jolla on luonnollisia harjaksia, kuten tämä, ja harjaa kosteaa ihoa varovasti pienillä ympyröillä enintään 30 sekunnin ajan. Sinun tulisi käyttää tätä menetelmää vain iholla, jossa ei ole pieniä viiltoja tai ärsytystä.
Pesulappu
Jos olet yksi niistä onnekasista, joilla on normaali iho, saatat pystyä kuorimaan vain kuivaamalla kasvosi pesulappulla. Pesemäsi kasvot, siirrä varovasti pehmeää pesulappua pienissä ympyröissä kuolleiden ihosolujen poistamiseksi ja kasvojen kuivaamiseksi.
Mitä ei käytetä
Ihotyypistäsi riippumatta, vältä hierontalaitteita, jotka sisältävät ärsyttäviä tai karkeita hiukkasia, jotka voivat vahingoittaa ihoasi. Kuorinnan suhteen kaikki tuotteet eivät ole yhtä tasaisia. Monet kuorinnat, joissa on kuorinta-aineita, ovat liian ankaria ihollesi.
Pysy poissa kuorinta-aineista, jotka sisältävät:
- sokeri
- helmet
- pähkinänkuoret
- mikrobit
- karkea suola
- ruokasooda
Tärkeitä turvallisuusohjeita
Kuorinta jättää yleensä sileämmän, pehmeämmän ihon. Näiden tulosten ylläpitämiseksi varmista, että seuraat hyvää kosteusvoidetta, joka sopii ihotyypillesi parhaiten.
Jos sinulla on kuiva iho, valitse voidekosteus, joka on rikkaampaa kuin voide. Jos sinulla on yhdistelmä- tai rasvaista ihoa, etsi kevyttä, öljytöntä voidetta tai geelipohjaista kosteusvoidetta.
Vaikka tiedät todennäköisesti jo aurinkosuojatuotteiden käytön tärkeydestä, se on vielä tärkeämpää, jos olet kuorinnassa.
Hapot ja mekaaninen kuorinta poistavat kokonaisen ihokerroksen kasvoista. Äskettäin paljastunut iho on erittäin herkkä auringonvalolle ja palaa todennäköisemmin. Selvitä, mitä SPF: ää sinun tulisi käyttää kasvoillasi.
Lisäksi sinun tulee olla erityisen varovainen kuorinnan suhteen, jos sinulla on:
- aktiivinen aknen puhkeaminen
- perussairaus, joka aiheuttaa vaurioita kasvoissa, kuten herpes simplex
- ruusufinni
- syyliä
Ennen kuin kokeilet mitään uutta tuotetta ihollesi, tee ensin pieni laastaritesti. Levitä vähän uutta tuotetta pienelle kehon alueelle, kuten käsivarren sisäpuolelle. Noudata valmistajan ohjeita levittämistä ja poistamista varten.
Jos et huomaa ärsytyksen merkkejä 24 tunnin kuluttua, voit yrittää käyttää sitä kasvoillasi.
Lopullinen rivi
Kuorinta on tehokas poistamaan kuollut iho kasvoilta. Tämä antaa sinulle tasaisemman, pehmeämmän ihon. Jos käytät meikkejä, huomaa myös, että hionta auttaa sitä jatkamaan tasaisemmin.
Varmista vain, että aloitat hitaasti määrittääksesi, mitä tuotteita ja tyyppejä ihonpoistoaineet ihosi pystyy käsittelemään, ja seuraa aina kosteusvoiteita ja aurinkovoidetta.
