Yleiskatsaus
Turvotus, jota kutsutaan tipiseksi jo kauan sitten, on turvotus, jonka aiheuttaa nesteretentio. Tämä tila esiintyy yleensä jaloissa, jaloissa tai nilkoissa. Sitä voi kuitenkin esiintyä myös käsissäsi, kasvoissasi tai muissa kehon osissa. Hoito vaihtelee syystä.
Mikä aiheuttaa turvotusta?
Turvotusta on monia erilaisia ja syitä, ja se on usein oire toisesta sairaudesta.
sairaudet
Vakavia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa turvotusta, ovat:
- sydämen vajaatoiminta
- munuaissairaus
- maksaongelmat, kuten maksakirroosi
- kilpirauhasen sairaudet
- verihyytymät
- infektiot
- vakavat allergiset reaktiot
Lääkehoito
Lääkkeet voivat aiheuttaa turvotusta, kuten:
- korkea verenpaine
- diabetes
- kipu
- tulehdus
Muut syyt
Joskus turvotus on seurausta suonikohjuista tai vaurioituneista suonista.
Paikasta riippuen mikä tahansa leikkaus, johon imusolmukkeet poistetaan, voi johtaa turvotukseen. Tämä turvotusmuoto tunnetaan lymfedeemana.
Huono ruokavalio, etenkin sellainen, joka sisältää liikaa suolaa, voi aiheuttaa lievän turvotuksen. Yhdistettynä muihin tiloihin huono ruokavalio voi myös pahentaa turvotusta.
Pitkäaikainen istuminen ja seisominen voi myös aiheuttaa turvotusta, etenkin kuumalla säällä.
Milloin minun pitäisi etsiä apua turvotusta varten?
Jos sinulla äkillisesti kehittyy turvotus raskauden aikana, soita heti lääkärillesi. Se voi olla merkki komplikaatioista.
Hakeudu aina hätäapuun, jos sinulla on hengitysvaikeuksia. Se voi olla merkki keuhkopöhöstä, vakavaan sairauteen, jossa keuhkoontelot täyttyvät nesteellä.
Kuinka turvotusta hoidetaan?
On tärkeää, että lääkärisi selvittää ödeeman syy, jotta sitä voidaan hoitaa kunnolla. Väliaikaista turvotusta voidaan usein parantaa vähentämällä suolakulutusta ja pitämällä jalat ylöspäin istuessasi.
Hoito kotona
Tässä on muutama asia, jonka avulla voit yrittää lievittää turvotusta:
- Syö monenlaisia terveellisiä ruokia välttäen pakattuja ja jalostettuja ruokia, joissa on paljon suolaa.
- Ota kohtuullinen määrä liikuntaa, mikä voi auttaa estämään käyttämättömyyden aiheuttaman turvotuksen.
- Vältä tupakkaa ja alkoholia.
- Käytä tukisukkoja.
- Kokeile akupunktiota tai hierontaa.
- Käytä rypäleen siemenuutetta, joka voi alentaa verenpainetta ja auttaa lievittämään suonikohjuihin ja heikkoon laskimoon liittyvää turvotusta.
Sairaanhoidon
Tässä on joitain neuvoja, joita voit saada tietyistä olosuhteista tai tilanteista:
- Raskaus. Merkittävä nesteretentio voi olla vaarallinen ja se on diagnosoitava oikein.
- Sydämen vajaatoiminta. Diureetteja voidaan käyttää yhdessä muiden sydämen toimintaa parantavien lääkkeiden kanssa.
- Kirroosi. Kaiken alkoholin poistaminen, suolan vähentäminen ja diureettien ottaminen voivat parantaa oireita.
- Lymphedema. Diureetit voivat olla hyödyllisiä varhaisessa vaiheessa. Kompressiosukat tai hihat voivat myös olla hyödyllisiä.
- Lääkkeiden aiheuttama turvotus. Diureetit eivät toimi näissä tapauksissa. Lääkitys voi olla tarpeen muuttaa tai lopettaa.
Hakeudu heti lääkärin hoitoon, jos turvotus on yhtäkkiä pahempi, kivulias, uusi tai jos siihen liittyy rintakipua tai hengitysvaikeuksia.
Voidaan turvotusta estää?
Estääksesi turvotuksen, pysy fyysisesti aktiivisena kuin pystyt, vältä liiallista natriumia ruokavaliossasi ja noudata lääkärisi määräyksiä kaikista ödeemaa aiheuttavista tiloista.
