Menet sitten töihin, kouluun tai ulos kaupunkiin, se auttaa pitämään joitain välttämättömiä mukanasi vain, jos tarvitset niitä. Elämä on arvaamatonta, ja kroonisen sairauden elämä on sitäkin enemmän. Se voi antaa minulle mielenrauhan olla valmistautunut niin paljon kuin voin.
Muutamia välttämättömiä asioita, joita en koskaan poistu kotoa ilman, ovat varalääkkeet ja Biofreeze. Jatka lukemista oppiaksesi RA-olennaisista olennaisista olen aina mukana.
1. Varmuuskopio reseptilääkkeistä
En kirjaimellisesti koskaan poistu kotoa ilman ainakin ylimääräisen päivän arvoisia reseptilääkkeitäni. Haluaisin suuremman varmuuskopion, mutta toisinaan se ei ole realistista. Minulla on noin yhden päivän kynnys, jossa voin mennä ilman lääkkeitä ennen kuin aloin tuntea kauhistuttavalta. Minulle lääkkeiden pitäminen käsillä on ehdottoman välttämätöntä.
2. Biofreeze
Olen riippuvainen Biofreezestä. Riippuen siitä, mistä kipusta olen, joskus se on ainoa asia, joka tuo helpotusta. Pidän parempana roll-on-mallia, mutta jos et halua kuljettaa sitä mukanasi, pienempiä paketteja on saatavana. Voit heittää ne tarvittaessa laukkuun ja mennä.
3. käsimyymälän kipulääke
Niiden reseptilääkkeiden lisäksi, joita võtan päivittäin RA-taudini hoitamiseksi, minulla on aina varastossa myytäviä kipulääkkeitä. Kannan näitä vain siinä tapauksessa, että tarvitsen niitä. Kun olet poissa kotoa, on aina hyvä idea varautua.
4. Kaksoisjää ja kuuma pakkaus
On olemassa todella pieniä, kevyitä pakkauksia, jotka ovat sekä lämpöä että jäätä varten. Tämä ei ole välttämättä jotain, jota käytän päivittäin. Haluan pitää yhden näistä käsillä, jos minulla on paha kipupäivä.
5. Lääketieteellinen hälytysranneke ja lääketieteelliset tiedot
Käytän lääketieteellistä hälytysrannekkeiani joka päivä. Paremmin tai huonommin, se on minun lisälaite. Minulla on myös puhelimeen asetettu lääketieteellinen hälytys ja lompakossani lääkekortti. Tämä tarkoittaa, että minulla on aina laukussa tai henkilössäni jotain näkyvää varoittamaan vieraita tai pelastushenkilöstöä terveyskysymyksistäni.
Lääketieteellinen hälytysrannekoru on kytketty verkkoprofiiliin, joka sisältää leikkaus- ja sairaalahoitohistoriani nykyisten lääkkeideni kanssa. Jos olisin hätätilanteessa ja menettäisin tajunnan, se antaisi lääketieteen henkilökunnalle elintärkeää tietoa päätöksen tekemiseksi hoidostani.
Ollessani jatko-opiskelijana ja opettaen perustutkintoa suorittaneita, huolestun siitä, kuinka opiskelijani reagoivat, jos minulla on kiireellinen terveystilanne. Koska he eivät olleet tietoisia terveyskysymyksistäni, tajusin, että tarvitsin jotain, joka voisi puhua puolestani, jos en pysty puhumaan itseäni. Siksi päätin ensin hankkia lääketieteellisen hälytysrannekkeen. Se voi tuntua ylenmääräiseltä joillekin ihmisille, mutta se antaa minulle suuremman mielenrauhan.
Löydä mikä sopii sinulle, mutta säilytä välttämätöntä tietoa aina. Et koskaan tiedä milloin tarvitset sitä!
Nouto
Näiden välttämättömyyksien kanssa en sano, että olen varaa kaikkeen, mutta haluaisin ajatella, että olen valmis useimpiin asioihin “normaalina” päivänä elää RA: n kanssa. Suurin haaste on löytää laukku kaiken pitämiseen! Kun tarvitset niin paljon välttämättömyyttä, se voi lisätä raskasta kuormitusta. Mutta on kaikki sen arvoista tietää, että minulla on tarvitsemani asiat.
Leslie Rottilla todettiin lupus ja nivelreuma vuonna 2008 22 vuoden ikäisenä, hänen ensimmäisen valmistumisvuoden aikana. Diagnoosin jälkeen Leslie jatkoi ansainnut tohtorin sosiologiassa Michiganin yliopistossa ja maisterin tutkinnon terveyden edistämisessä Sarah Lawrence Collegessa. Hän kirjoittaa blogin Getting Closer to its, jossa hän kertoo kokemuksistaan selviytyä ja elää monien kroonisten sairauksien kanssa rehellisesti ja huumorilla. Hän on ammattimainen potilasasianajaja, joka asuu Michiganissa.
