Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.
Puhtaat öljyt puhtaalle iholle
Kuiva iho on yhtä suuri osa talvielämää kuin lumipäivät ja kasvot purevat vilunväristykset. Tähän voidaan puuttua monella tapaa: kokeilla kosteusvoiteita, valita hellävaraiset, tahrattomat puhdistusaineet, jopa kytkeä kostutin päälle, mikä voi auttaa ihoa lisäämällä kosteutta kuivaan ilmaan. Tai kokeilemalla yhden seoksen vartaloöljyjä.
Mikä tekee yhden sekoituksen öljyistä paremman valinnan kuin esivalmistetut tavarataloöljyt? Vastaus on yksinkertainen: puhdas kurinaatio.
Merkkituotteissa käytettävät voiteet ja voiteet sisältävät usein säilöntäaineita, väriaineita ja keinotekoisia hajusteita - ne kaikki voivat johtaa ihon herkkyyden lisääntymiseen. Eteerisillä öljyillä varustettuna, voit räätälöidä vartaloöljyjäsi kohtaamaan venytysmerkkejä, auringonpilkkuja, haavoja - muuttamalla rutiiniasi päivittäin, jos haluat.
Saatat luopua kauniista pakkauksista, mutta tällä DIY-estetiikalla saat paremman hallinnan ainesosista ja sovelluksista.
Öljyn käyttö on helppoa
Kuinka käyttää niitä? Tämä osa on niin helppoa kuin se saa. Useimmissa tapauksissa haluat tasoittaa ohuen kerroksen märän (ei kuivan) ihon päälle. Vaikka et halua jättää liikaa ylimääräistä ihoa, yritä antaa öljyn imeytyä niin kauan kuin mahdollista - huomaat pian eron.
1. Turvallinen makea manteliöljy
Jaa Pinterestissä
Hellävarainen makea manteliöljy on yleensä turvallista jopa herkille ihotyypeille (vaikka sinun tulisi aina tehdä testi ennen sitoutumista hoitoon). Sillä on kaunis, pehmeä tuoksu, mikä tarkoittaa, että tämä öljy on erityisen taitava suorittamaan kaksoisvelvollisuutta hienovaraisesti makea tuoksu. Kun iho ei ole enää kuiva tai ärtynyt, harkitse sekoittamista ruskean sokerin kanssa yleisen puhdistavan vartalohieronnan luomiseksi.
Paranna öljyäsi: Sekoita kaneli-, neilikka-, ruusu- ja laventeliöljyt anti-kramppeja varten. Laventeli- ja ruusuöljyjen tiedetään lievittävän kipua.
2. Joustava aprikoosiydinöljy
Jaa Pinterestissä
Toinen makea, kevyt öljy, jota voidaan käyttää vartaloon ja hiuksiin! - aprikoosijyväöljy sisältää runsaasti vitamiineja, kuten A, C, E ja K. Välttääksesi tukkeutuneet huokoset ja aknen, huuhtele se iholta lämpimällä vedellä ja kuivaa varovasti puhtaalla pyyhkeellä. Aprikoosin ydin tekee myös upeasta kaksoispanosta kuiville, vaurioituneille hiuksille - lisää muutama tippa lämmitettyyn kantajaöljyyn, kuten manteliöljyyn, ja levitä sitten kosteille hiuksille käärimällä pyyheeseen vähintään 20 minuutin ajan. (Yölläkin on hienoa.)
Paranna öljyäsi: Lisää muutama tippa teepuuöljyä aprikoosiydinöljyyn aknenestoa varten.
3. Parantava auringonkukkaöljy
Jaa Pinterestissä
Auringonkukkaöljy on erittäin rauhoittava monen tyydyttymättömien rasvahappojen ja niiden antioksidantti- ja anti-inflammatoristen ominaisuuksien ansiosta. (Yhdessä vuoden 2008 tutkimuksessa auringonkukkaöljy auttoi jopa estämään ennenaikaisten vauvojen sepsistä ja kuolleisuutta verrattuna öljypohjaiseen kosteusvoiteeseen.) Tämä tarkoittaa, että se voi auttaa ihon ärsytystä - ei vain ihon kuivumista, vaan myös kroonista aknetta ja ihottumaa.
Paranna öljyäsi: Lisää muutama tippa laventelia parantamaan parantavia ominaisuuksia ja lisäämään jumalallinen, rentouttava tuoksu. Laventelin tiedetään auttavan torjumaan stressiä, joka voi laukaista ihon ärsytystä.
4. Kevyt rypäleöljy
Jaa Pinterestissä
Tätä kevyttä, vitamiinirikkaata öljyä käytetään lukemattomissa ihotuotteissa - jopa kasvoissa käytettäviksi, koska sen polyfenoleilla voi olla joitain ikääntymistä estäviä ominaisuuksia. Toisin kuin eräät raskaammat öljyt, rypäleen siemenöljy on turvallista jopa iholle, jolla on taipumus irtautua. Se on antibakteerinen, anti-inflammatorinen ja loistava haavojen parannusöljy, jos olet taipuvainen polven jäämiin ja leikkauksiin.
Paranna öljyäsi: Muutama tippa vanhenemista estävää santelipuuta auttaa edistämään ihon pehmeyttä ja helpottamaan ryppyjen muodostumista.
5. Kosteuttava oliiviöljy
Jaa Pinterestissä
Ehkä kaikkein vastaintuitiivisin valinta täällä, oliiviöljy - joka jokaisen Välimeren ruokakomeroan niitti - on myös muinainen kauneudenhoitotyökalu (ja todennäköisesti saatavana keittiössäsi juuri nyt). Se on perimmäinen tarkoitukseen tarkoitettujen ihonpoistojen avulla: Poista se meikistä varovasti, rauhoittuneiden korkokengien, syvähoitoisten hiusten kosteuttamiseksi tai kuivan ihon kosteuttamiseksi. Käytä kevyesti ja pyyhi ylimääräinen ylimääräinen ärsytyksen tai tukkeutumisen estämiseksi.
Paranna öljyäsi: Lisää muutama tippa rosmariinin eteeristä öljyä vahvemmille hiuksille. Kliiniset katsaukset osoittavat, että rosmariini voi palauttaa hiusten menetyksen ja tukea hiusten kasvua.
6. Tasapainotus jojobaöljyä
Jaa Pinterestissä
Jojobaöljyllä, toisella ruokakomero-niitteellä, on samat kosteuttavat ja suojaavat ominaisuudet kuin oliiviöljyllä. Lisää vähän sokeria ja sitruunaa huulikuurausta varten ja levitä sitä aurinkovaurion jälkeen balsamina. Vaikka sen merkityksestä hiustenlähtöjen estämisessä keskustellaan, tutkimus osoittaa, että päänahan käsitteleminen jojobaöljyllä voi estää hilseä.
Paranna öljyäsi: Lisää muutama tippa granaattiomena eteeristä öljyä tai vihreän teen uutetta auttaakseen torjumaan uusia auringonvaurioita. Lakritsauute voi auttaa myös tummien pisteiden vaaleamisessa tai hyperpigmentaatiossa.
Muistettava muistiinpano
Aivan kuten voit räätälöidä kehosi öljyt sinulle, ei myöskään ole yhtä tapaa soveltaa niitä. Paras tapa välttää ihoreaktioita on noudattaa tiettyjä sääntöjä. Osta yhden seoksen eteerisiä öljyjä aivan kuten mitä tahansa muuta orgaanista tuotetta:
- Patch-testi hitaamalla tippa sisä ranteeseesi ja odottamalla vähintään 24 tuntia nähdäksesi, onko reaktio.
- Osta paikallisia mahdollisuuksien mukaan luotettavilta toimittajilta.
- Vähemmän ainesosia ja säilöntäaineita tarkoittavat usein pienempää mahdollisuutta ärsytyksen kehittymiseen.
- Ohita säilöntäaineet ja kemikaalit, kun mahdollista.
- Vältä lisättyjä tuoksuja, jotka on muuten luokiteltu hajuvesiä.
- Osta ylimääräisiä keltaisia (aurinkokestäviä) astioita omille sekoituksillesi, jotta öljyt eivät altista liiallista auringonpaistetta.
Muista, että monia tehokkaimpia öljyjä ei ole saatavana kauppakeskuksessa, ellei omassa ole terveysruokakauppaa. Ne ovat kuitenkin napsautuskorin kassasta ja ne ovat saatavana jyrkällä alennuksella suhteessa 100 dollarin tavaratalobrändeihin. Joten mihin kosteuttavaan öljyyn ihosi janoaa?
Vaikka tutkimukset viittaavat terveyshyötyihin, FDA ei valvo tai säätele eteeristen öljyjen puhtautta tai laatua. On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat eteeristen öljyjen käytön, ja ole varovainen valittaessa laatumerkkiä.
Diana Keeler on kirjoittanut myymälöille, kuten The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON ja muille lehdille. Hänen kotipaikka on Brooklyn. Voit seurata hänen seikkailujaan Twitterissä.
