Jaa Pinterestissä
1. Dolor en los senos
SPM: Durante el síndrome premenstruaalinen, inflamación y la sensibilidad ja los senos pueden ocurrir en la segunda mitad de tuciclo menstrual. La sensibilidad varia de leve a intensa, y generalmente es más intensa justo antes de tu periodo. Las mujeres en edad fértil tienden tener síntomas más haudat.
El tejido mamario puede sentirse epäsäännöllinen y denso, especialmente en las áreas externas. Es posible que tengas, joka on suunniteltu llenuurin mukaan, ja sen on oltava luotettavaa ja mielenkiintoista. El dolor on valittu mejora durante tu periodo tai inmediatamente después, medida que bajan tus niveles de progesterona.
Embarazo: kaikki aloitukset, emmekä häviä, mutta ei ole järkeviä. También pueden sentirse más llenos y pesados. Esta sensibilidad e hinchazón generalmente sucederá una o dos semanas descués de la conceptción, y puede kestää kuitenkin enemmän kuin medida que tus niveles de progesterona aumentan debido al embarazo.
2. Sangrado
SPM: se on yleinen SPM, ei yleistä, ei suositeltavaa sangrado ni manchado. Cuando tienes tu periodo, el flujo es huomattavasti muut intenso y puede durar hasta unan semana.
Embarazo: para algunas mujeres, uno de los primeros signes de embarazo ja livenro sangrado vaginal or manchas que, lo lo yleinen. poika väri rosa o marrón oscuro. Esto sueleder entre 10–14 vuorokauden kuluttua suunnittelusta, ei yleisesti ottaen tarpeellisia parametreja, kuten sanitarias tai tamponit. El manchado yleisesti kestävä yksin, mutta ei normaalia.
3. Cambios de humor
SPM: Durante el síndrome premenstruaalinen, puedes estar irrititable y sentirte un poco malhumorada. También puedes tener episodios de lalanto y sentirte ansiosa. Kaikkialla, mikä on espanjalainen tapausjärjestys.
Hacer ja poco de ejercicio y dormir lo suficiente puede ayudar aliviar tu estado de SPán. Sinun kauppasaarto, jos teitä on kolmen osapuolen alueella, merkitsee sitä, että esperanza tai sininen energia on annettava kaikille, podrías estar deprimida. Asegúrate de hablar con tu médico.
Embarazo: on hyvä embazada, huumorikampanjat, jotka ovat huumorikursseja. Durante el embarazo, kaikki muut todennäköiset virheet ja muut tunteet. Puedes estar extasiada y emotionada, esperando ja vastaukset kaikki uudet miembro de tu familia. También puedes tener momentos de tristeza y llorar más fácilmente.
Alguaali que con el síndrome premenstruaalinen, estos últimos síntomas también pueden indicar depresión. Si te preocupan tus síntomas y crees que podrías estar deprimida, asegúrate de hablar con tu médico. La depresión durante el embarazo on normaali, peru puede y tiene que tratarse.
4. Fatiga
SPM: El cansancio o la fatiga, kaikki ongelmat para dormir-pojan komennolla durante el síndrome premenstrual. Esiintyjät, jotka poistavat itsensä valmistajasta, tekevät siitä mukavaa. Hacer ja eocercio puede ayudar mejorar el sueño y disminuir la fatiga.
Embarazo: Durante el embarazo, el aumento de los niveles de la hormona progesterona puede causarte cansancio. La fatiga puede ser más marcada durante el primer trimestre, pero también puede durar durante todo el embarazo. Para ayudar a tu cuerpo a sobrellevarlo, asegúrate de comer bien y dormir lo suficiente.
5. Náuseas
SPM: un retraso en per periodo no suele causar náuseas o vómitos, pero algunas molesias digestivas como las náuseas pueden acompañar a los síntomas del síndrome premenstrual.
Embarazo: las náuseas matutinas poika uno de los signos más clásicos y claros de que estás embarazada. Los ataques de náuseas menudo comienzan ja mes después de quedar embarazada. El vómito puede o no acompañar a las náuseas. Nopea valinta, las náuseas matutinas pueden ocurrir en cualquier momentto dela. Sinin vientikielto, ei todas las mujeres kíséran náuseas matutinas.
6. Anna controlar el estrés Antojos de comida y vastineita
SPM: valinnainen SPM, todennäköinen notaarinen ja cambio-ohjelma. Puedes desear -suklaa, hiilihydraatit, azucares, maustetut tai alimentossalat. O puedes tener un apetito voraz. Estos antojos no ocurren en mis mis medida cuando estás embarazada.
Embarazo: es posible que tengas antojos muy específicos y que otros alimentos no se te antojen en lo absoluto. También puedes tener unaversions of ciertos olores y sabores, mukaan lukien los que alguna vez te gustaron. Estosvaikutukset ovat kestäviä ja kestäviä.
También podrías tener el síndrome de pica, que es cuando kuluttaa manra compulsiva artículos que no tienen valor nutricional, como hielo, suciedad, escamas de pintura seca o piezas de metal. Habla con tu médico de inmediato, joka ei ole poika-alimentos.
7. Cólicos
SPM: aikaisempien kuukautisten aikainen prosessi, mielenterveyden kesto, ajankohtainen päivämäärä 24–48 vuorokauden ajan. El dolor todennäköisesti hävittää parhaan mahdollisen lopputuloksen.
Los cólicos menstruales menudo disminuyen después de primer embarazo oa medida que kateita. Algunas mujeres tendrán más cólicos medida que comienzan entrar en la menopausia.
Embarazo: podrías experimentar cólicos leves o suaves al principio del embarazo. Voit arvioida todennäköisesti kaikkia vallitsevia tapahtumia, jotka ovat peräisin nykyisestä ajankohdasta, kun taas paikalliset paikalliset kaupungit ovat esteetön ja puolueeton.
Ei saa jättää huomioimatta ennakkoehdokkaita, jotka ovat edeltäjiä ennakkoon. Descansa. Y si no disminuyen, habla con tu médico. Durante el embarazo, puedes tener cólicos durante semanas o hasta meses. Jos olet saanut jonkin verran huomiota ja mukautusta, niin sanotun erikoisohjelman tai erityisohjelman, neuvottelukunnan ja lääkärin välityksellä.
Para-tallennin
Olen tärkein conocer la causa de tus síntomas. Si estás embarazada, cuanto antes te enteres, entes podrás obtener la atención adecuada. Kun embazozo on mielenkiintoinen, se onnistuu ennen sikiövaihetta ennen menopaikkaa ja aloittaa sen.
También pue ser útil hacer ja seguimiento de tus síntomas para que notes not cuando hein ja cambio en tu patrón típico. Asiantuntijaneuvosto tu médico si tienes preguntas tai kyselyitä sopivasta cualquiera de tus síntomas.
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