Pernan 6 pistettä (SP6) pidetään yhtenä monipuolisimmista ja yleisimmin käytetyistä pisteistä. Sitä käytetään monissa olosuhteissa, mukaan lukien työn induktio.
Tunnetaan nimellä Sanyinjiao - tai kolme yin-leikkausta - SP6 sijaitsee nilkan yläpuolella, sääriluun (alavasikka) takana. Kyse on neljän sormen leveyden etäisyydestä sisäisen nilkan luun yläpuolella.
Mitä tehdä: Käytä etusormeasi painostaaksesi pistettä muutamassa sekunnissa. Pidä minuutin tauko ennen toistamista.
2. Rakko 60 piste
Jaa Pinterestissä
Muutama tuuma SP6: n alapuolella on rakko 60 (BL60). Tämä kohta tunnetaan nimellä Kunlun, joka on nimetty Aasian vuorijonoon.
Kunlun-piste sijaitsee jalalla nilkan ja Achilleuksen jänteen välisessä masennuksessa. Sitä käytetään edistämään synnytystä, lievittämään kipua ja vähentämään tukkeumaa.
Toimenpiteet : Käytä peukaloasi kohdistaaksesi kevyen paineen BL60: een ja hieroa pistettä muutaman minuutin ajan.
3. Perikardiumi 8 pistettä
Jaa Pinterestissä
Tunnettu nimellä Laogong tai synnytyksen palatsi, perikardi 8 (PC8) -pisteen sanotaan olevan erittäin hyödyllinen indusoimaan synnytystä.
Se sijaitsee kämmenen keskellä. Löydät sen helposti tekemällä nyrkin ja etsimällä kohta, jossa keskisormenpää koskettaa kämmenttäsi.
Toimenpiteet: Käytä toisen käden peukaloa kohdistaaksesi kevyttä painetta pisteeseen. Hieronta muutama sekunti.
4. Rakko 67 piste
Jaa Pinterestissä
Tunnettu nimellä Zhiyin tai yin saavuttava rakon 67 kohta (BL67) sijaitsee vaaleanpunaisen varpaan pään ulkopuolella, lähellä kynnen reunaa.
Zhiyin-pisteen uskotaan kääntävän sikiön ja stimuloivan kohdun supistumista.
Toimenpiteet : Paina voimakkaasti painetta BL67: een peukalolla ja etusormella ikään kuin puristat varpaasi.
5. Ohutsuolen 4 piste
Jaa Pinterestissä
Akupressioterapian yleisin kohta, paksusuolen 4 piste (LI4) tunnetaan nimellä Hegu, tarkoittaen”liittyvää laaksoa”.
Se sijaitsee käden takana, syvällä peukalon hihnan ja osoittimen välillä. Kuten BL67, myös LI4-pisteen uskotaan aiheuttavan synnytystä. Se voi myös pysäyttää kivun ja vahvistaa immuniteettia muun muassa ongelmia lievittävien toimintojen joukossa.
Toimenpiteet: Paina pehmeää painetta peukalollasi ja hiero pistettä yhden minuutin ajan, tee 1 minuutin tauko ja aloita uudelleen.
6. Rakko 32 piste
Jaa Pinterestissä
Rakko 32 (BL32), jota kutsutaan myös Ciliaoksi - mikä tarkoittaa toista rakoa -, sijaitsee pakaran nivelpeitteessä. Löydät sen ajamalla sormeasi alas selkärankaasi, kunnes saavut oikealle silmänvälisen rakoosi yläpuolelle.
Tämän kohdan uskotaan laukaisevan supistukset ja helpottavan gynekologisia ongelmia.
Toimenpiteet: Paina lujasti kohtaan ja hiero liikuttaen pakaraa kohti. Tämä tulisi toistaa muutaman minuutin ajan.
Ottaa mukaan
Acupressure voi olla hieno tapa stimuloida synnytystä ilman, että tarvitset lääkkeitä tai muita lääketieteellisiä tekniikoita. Ole kuitenkin aina varovainen ja keskustele lääkärisi kanssa ennen uuden hoidon aloittamista.
Odotatko vielä vauvasi? Löydä täältä muita tapoja synnyttää luonnollisesti.
