Yleiskatsaus
Kun nenäsi juoksee, se voi vaikuttaa vakavasti elämäsi laatuun. Monet ihmiset hakevat nenäsumutteita helpotusta varten. Nenäsumutteita on saatavana useita erityyppisiä, mukaan lukien kondenssisumutteet.
Ruuhkia aiheuttaa nenäkäytävien tulehdus. Nämä ovat onttoja, ilmalla täytettyjä onteloita nenän sisällä. Dekongestantit nenäsumutteet (DNS) antavat välittömän helpotuksen kutistamalla turvonneita verisuonia nenäkäytävissäsi. Tämä vähentää tulehdusta ja auttaa hengittämään helpommin.
DNS-järjestelmien on tarkoitus käyttää enintään kolme päivää. Jos käytät niitä pidempään, ne voivat aiheuttaa ruuhkia. Lääkärit kutsuvat tätä nuhaa lääketieteelliseksi. Se tarkoittaa lääkityksen aiheuttamaa ruuhkia.
Ihmiset kehittävät suvaitsevaisuuden DNS: iin. Tämä tarkoittaa, että heidän on otettava yhä suurempia määriä halutun vaikutuksen saavuttamiseksi. Suvaitsevaisuus voi johtaa fyysiseen huumeriippuvuuteen, joka on erilainen kuin huumeriippuvuus. Voit tulla riippuvaiseksi nenäsumutteesta, mutta et ole riippuvainen siitä. Lue lisätietoja.
Nenäsumutyypit
Nenäsumute on kaikenlainen lääke, joka hengitetään nenän kautta. Vuotavan nenän ja allergioiden hoidossa yleisimmät nenäsumutteet sisältävät aktiivisia aineosia neljästä ryhmästä:
- suola-
- steroidi
- antihistamiini
- avaavana
Suolaliuos sumutetta
Suolaliuos nenäsumutteet ovat kuin suolavesihuuhtelu nenäsi kanaville. Bakteerit ja ärsyttäjät tulevat nenään hengitettäessä. Nenäsi tuottaa limaa huuhtelemaan ne pois. Suolaliuossuihkeet toimivat kuten lima ja huuhtelevat ärsyttäviä aineita ennen kuin ne aiheuttavat tulehduksia. Ne voivat myös auttaa huuhtelemaan ylimääräisen liman.
Monet suolaliuosta sisältävät nenäsumutteet sisältävät säilöntäaineita. Nämä säilöntäaineet voivat aiheuttaa ärsytystä, jos nenäsi on tulehtunut tai vaurioitunut. Kuitenkin, jos nenäsi ärsyttää kuiva talviilma, suolaliuossuihkeet voivat lisätä parantavaa kosteutta.
Steroidisuihkeet
Jotkut nenäsumutteet sisältävät kortikosteroideja, jotka auttavat vähentämään nenäkanavien turvotusta. Steroidisuihkeet toimivat parhaiten allergisten tai ärsyttävien aineiden aiheuttamiin kroonisiin ruuhkiin. Jotkut steroidisuihkeet vaativat lääkärin määräämää lääkettä, kun taas toiset ovat saatavilla paikallisessa apteekissa. Yleisiä tuotemerkkejä ovat Nasacort ja Flonase.
Steroidiset nenäsumutteet ovat turvallisia pitkäaikaiseen käyttöön aikuisille. Haittavaikutuksia ovat:
- nenäkäytävien pistely ja polttaminen
- aivastelu
- kurkun ärsytys
Antihistamiinisuihkeet
Jotkut nenäsumutteet sisältävät antihistamiineja, jotka vähentävät allergisen immuunivasteen aiheuttamaa ruuhkia.
Atselatiinia (Astelin ja Astepro) sisältävät sumut ovat osoittautuneet erittäin turvallisiksi. Tutkimukset osoittavat, että atselastiinin nenäsumute on tehokkaampi kuin oraaliset antihistamiinit, kuten Benadryl ja jotkut kortikosteroidiset nenäsumutteet.
Aseelastiinisumutteiden mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:
- karvas maku
- väsymys
- painonnousu
- lihaskipu
- nenän polttaminen
Dekongestant-sumutteet
Suurin osa DNS: istä sisältää oksimetatsoliinia (Afrin ja geneeriset tuotemerkit). Ne toimivat kutistamalla verisuonia nenäkäytävissä. DNS-järjestelmät ovat parhaita vilustumisen, paineen tai muiden lyhytaikaisten ongelmien varalta.
Kun olet ruuhkainen, se johtuu siitä, että nenäsi ovat turvoksissa. Tämä saa heidät tuntemaan tukkeutumisensa. Turvotus johtaa lisääntyneeseen limatuotantoon, mikä aiheuttaa nenää. Kun DNS: t kutistuvat verisuonia, ne vähentävät tulehdusta ja niihin liittyvää liman tuotantoa.
Jos käytät DNS: ää, sinulla voi olla jokin seuraavista sivuvaikutuksista:
- palaa
- pistely
- lisääntynyt lima
- nenän kuivuus
- aivastelu
- hermostuneisuus
- pahoinvointi
- huimaus
- päänsärky
- vaikeudet pudota tai nukkua
Jotkut haittavaikutukset voivat olla vakavia. Soita lääkärillesi heti, jos tunnet nopeamman tai hitaamman sydämen kuin sinulle tavallisesti.
Mitä tapahtuu, jos käytät DNS: ää liian kauan?
Takaisinoton ruuhkilla tarkoitetaan sitä valitettavaa ilmiötä, jossa DNS: ien käyttö liian kauan aiheuttaa ruuhkia pikemminkin kuin estää. Se on kiistanalainen aihe. Itse asiassa monet tutkijat kyselevät onko se totta.
Jotkut tutkimukset osoittavat, että mitä kauemmin käytät DNS: ää, sitä enemmän toleranssi muodostuu. Lääketoleranssi tarkoittaa, että tarvitset yhä suurempia ja useampia annoksia haluttujen vaikutusten saavuttamiseksi.
Dekongestantit kutistavat nenän kanavien verisuonia. Kun lääke kuluu, ne turpoavat jälleen. Tämä aiheuttaa välittömän ruuhkautumisen.
Kansallisen huumeriippuvuusinstituutin mukaan fyysisen huumeriippuvuuden ja riippuvuuden välillä on ero. Olet fyysisesti riippuvainen lääkkeestä, kun annoksen ohittaminen aiheuttaa vieroitusoireita, kuten ruuhkia.
Riippuvuus luokitellaan aineen voimakkaan halun perusteella ja kyvyttömyyttä lopettaa käyttö huolimatta kielteisistä seurauksista.
Riippuvuus on monimutkainen sairaus, jolla on monia käyttäytymisominaisuuksia. Ellei sinulla ole voimakasta halua nenäsumutetta, olet todennäköisesti riippuvainen - et ole riippuvainen.
Liikakäytön oireet
Mitkä ovat merkit siitä, että käytät nenäsumutusta liikaa?
- Olet käyttänyt sitä yli viikon.
- Käytät sitä useammin kuin ohjattu.
- Kun yrität lopettaa sen käytön tai ohittaa annoksen, saat erittäin ruuhkautuneita.
Ensisijainen oire DNS: n vetäytymiselle on ruuhkia. Lisäksi on todennäköistä, että mikä tahansa alun perin aiheuttama ruuhka palaa. Tämä pätee erityisen hyvin, jos sinulla on krooninen allergia.
Voit kokea:
- vuotava nenä
- kipeä kurkku
- aivastelu
- vaikeuksia hengittää
- päänsärky
- sinuspaine
Kuinka nuhaa lääkkeitä hoidetaan?
Tutkimukset osoittavat, että ihmisiä, jotka ovat väärinkäyttäneet DNS: ää kuukausia tai jopa vuosia, voidaan hoitaa onnistuneesti. Toipuminen vie yleensä alle viikon ja vieroitusoireet voidaan hallita helposti.
Tutkimukset osoittavat, että paras tapa lopettaa DNS: ien liiallinen käyttö on siirtyä steroidiseen nenäsumuteeseen. Noin kuusi kuukautta DNS: n lopettamisen jälkeen useimmat ihmiset eivät enää suvaitse sitä. Tutkimukset osoittavat, että uusiutuminen on hyvin harvinaista.
Oikein käyttämällä DNS: tä
Käytä vain DNS-ohjeita. Seuraa laatikon ohjeita tai lääkärisi ohjeita. Jotkut yleiset ohjeet ovat:
- Älä käytä sitä pidempään kuin kolme päivää.
- Käytä sitä kerran 10–12 tunnin välein.
- Älä käytä enempää kuin kahdesti 24 tunnissa.
DNS-järjestelmät toimivat parhaiten viruksen tai tartunnan aiheuttamista lyhytaikaisista ruuhkista.
Nouto
DNS: n väärinkäyttö ei ole riippuvuus. Jos olet kuitenkin käyttänyt sitä viikkoja tai kuukausia, on todennäköistä, että olet tullut fyysisesti riippuvainen siitä. Keskustele lääkärisi kanssa muista hoitomenetelmistä, mukaan lukien steroidiset nenäsumutteet ja suun allergialääkkeet.
