Sisällysluettelo:
- Mikä on suolaisen veden kuristus?
- Miksi minun pitäisi käyttää suolavettä?
- Paras tapa suolata suolavettä
- Nouto
Video: Suolaisen Veden Kuristus: Kipeä Kurkku, Miten, Resepti Ja Paljon Muuta
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Mikä on suolaisen veden kuristus?
Suolaisen veden sirkut ovat yksinkertainen, turvallinen ja säästäväinen kodin lääke.
Niitä käytetään useimmiten kurkkukipu, virusperäiset hengitystieinfektiot kuten vilustuminen tai sinus-infektiot. Ne voivat auttaa myös allergioissa tai muissa lievissä terveyden epätasapainoissa. Suolaisen veden gargins voi olla tehokas sekä lievittää infektioita että estää niitä myös pahenemasta.
Suolaisen veden kurkun tekeminen on melko helppoa. Se vaatii vain kaksi ainesosaa - vettä ja suolaa - ja valmistus ja levitys vie hyvin vähän aikaa. Se on myös täysin turvallista käyttää yli 6-vuotiaille lapsille ja niille, jotka voivat kuristaa helposti.
Koska se on myös melko luonnollinen, edullinen ja kätevä lääke, sitä pidetään tavanomaisena kotihoidona joillekin vaivoille.
Miksi minun pitäisi käyttää suolavettä?
Suolavesirinneistä on tullut suosittu valmiustila joillekin ei-huolellisille vaivoille. Niitä on myös käytetty menestyksekkäästi vaihtoehtoisina hoidoina jo ennen nykyaikaista lääkettä.
Itse asiassa tutkimus ja moderni lääketiede tukevat edelleen suolaisen veden sirkuksia nykyään tehokkaana lähestymistapana tietyille lieville terveysongelmille. Suolan on tieteellisesti todistettu auttavan vettä poistamaan suun kudoksista ja luomaan samalla suolaesteen, joka sulkee veden ja haitallisten patogeenien pääsyn takaisin sisälle.
Tämän ansiosta suolavesihuisut ovat arvokkaita virusten ja bakteerien estämisessä, vähentävät suun ja kurkun infektioiden mahdollisuutta ja lievittävät tulehduksia tietyissä terveyden epätasapainoissa. Nämä sisältävät:
Kipeä kurkku
Vaikka lääkärit ovat kliinisissä olosuhteissa hyvin vanhoja kodinhoitomuotoja, suolaisen veden garggeja suositellaan edelleen kurkkukipuun, todettiin vuoden 2011 kliinisessä tutkimuksessa.
Ne ovat erityisen tehokkaita tulehduksessa tai punoksessa, jotka aiheuttavat lievää kurkkukipua - mutta ne voivat lievittää vakavia kurkkukipuja paremmin asetaminofeenin (Tylenol) tai ibuprofeenin (Advil) avulla.
Sinus ja hengitysteiden infektiot
Tutkimukset osoittavat myös, että suolavesi voi auttaa vähentämään infektion vakavuutta riippumatta siitä, johtuuko se virus- tai bakteeri-infektiosta. Tämä sisältää:
- vilustuminen
- flus
- STREP kurkku
- mononukleoosi
Ei-lääketieteellisissä influenssan ehkäisymenetelmissä vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että suolavesihuisut olivat ehkä jopa tehokkaampia ennaltaehkäisyn estämisessä kuin influenssarokotukset. Toisin sanoen, kun koehenkilöt olivat kosketuksissa melko monen ihmisen kanssa.
allergiat
Koska kurkun tulehduksia voi esiintyä myös tietyillä allergioilla - kuten siitepölyllä tai koiran ja kissan hilseellä -, suolavesi kurpittajat voivat myös auttaa allergisiin reaktioihin liittyvien epämukavien kurkkukipu-oireiden hoidossa.
Hammasterveys
Suolainen vesi voi vetää vettä ja bakteereja samalla kun suojaa ikenet, joten kurpitsa voi olla tehokas parantamaan ikenien ja hampaiden terveyttä. Ne voivat myös auttaa estämään ientulehduksen, parodontiitin ja onteloita.
Vuoden 2010 arvioinnissa todettiin, että suolaisen veden sirkujen päivittäinen käyttö auttoi vähentämään syljen sisältämien haitallisten bakteerien määrää.
Haavohaavat
Samaan suuntaan kuin kurkkukipu, suolavesi kurpitsa voisi lievittää kurkun haavaumia, tunnetaan myös nimellä suun haavaumat. He voivat tehdä tämän lievittämällä näiden haavaumien aiheuttamaa kipua ja tulehdusta.
Suolaiset vesiringet olivat suosituin suositus lapsille, joilla oli suuhaava, vuoden 2016 katsauksessa.
Paras tapa suolata suolavettä
Suolaisen veden kurkun tekeminen kotona on erittäin helppoa ja selkeää. Kaiken ikäiset lapset ja aikuiset voivat käyttää sitä. Sitä ei yleensä suositella alle 6-vuotiaille lapsille tai kenellekään muulle, jolla voi olla vaikea kuristaa.
Kuinka se on tehty
Mayon klinikka suosittelee sekoittamaan noin 1/4 - 1/2 tl suolaa jokaiseen 8 unssia vettä.
Vesi voi olla parasta lämmin, koska lämpö voi lievittää kurkkukipua kuin kylmää. Se on myös yleensä miellyttävämpää. Mutta jos haluat kylmä vesi, se ei häiritse lääkkeen tehokkuutta.
Lämmin vesi voi myös auttaa suolaa liukenemaan veteen helpommin. Suolan parempi liukeneminen saattaa olla ihanteellinen, jos käytät hienomman jodistetun tai pöytäsuolan sijasta karkeita merisuoloja tai kosher-suoloja. Voit käyttää minkä tahansa tyyppistä suolaa suolaisen veden gargereihin.
Kuinka se on tehty
Kurista vettä kurkun takaosaan niin kauan kuin pystyt käsittelemään. Kiertä sitten vettä suun ja hampaiden ympärille sen jälkeen. Sitä sylkeä pesualtaan päälle on suositeltavaa, kun olet valmis. Se voidaan kuitenkin niellä.
Infektioiden tapauksessa suolaveden sylkemistä pidetään parempana tartunnan pitämiseksi loitolla. Ole varovainen, jos huuhtelet useita päivässä ja nielet liian paljon suolavettä, koska se voi kuivuttaa sinut. Liian paljon suolaveden juomisella voi olla myös terveysriskejä, kuten kalsiumvaje ja korkea verenpaine.
Ryöpätä vähintään kahdesti päivässä. Voit kurittaa turvallisesti myös useita kertoja.
Jos haluat parantaa makua, kokeile lisätä:
- hunaja
- sitruuna
- valkosipuli
- yrtit vilustumista ja flunssaa varten
Ne voidaan lisätä teetä, tinktuureina tai eteerisinä öljyinä. Pidä mielessä, että ei ole olemassa monia tutkimuksia siitä, kuinka nämä lisäykset tekevät suolavesiveden gargeleista tehokkaampia.
Nouto
Lapsille ja aikuisille, jotka ovat tyytyväisiä heihin, suolavesi gargins voi olla hieno ja menestyvä kotihoito.
Lääkärit ja lääkärit tukevat heitä erityisen hyvin kurkkukipujen ja tulehduksien hoidossa. Lisävarusteena ne voivat auttaa estämään ja lievittämään tiettyjä suun bakteeri- ja virusinfektioita, vilustumista, punoitusta ja strep kurkkua.
Marginaalisesti suolavesi kurpitsa voisi olla hyödyllinen myös allergioille, haavahaavoille ja parantaa suun terveyttä. Mikä parasta, suolaisen veden gargeleiden on osoitettu olevan erittäin turvallisia ja kunniallisia hoitoja. Niitä on myös erittäin helppo valmistaa kotona.
Suositeltava:
7 Suolaisen Suolaisen Ruokavalion Reseptiä MS-yhteisöltä
Swank-ruokavalio on suosittu multippeliskleroosi (MS) -yhteisössä, ja se voisi olla hyvä vaihtoehto valkoisen kalan ystäville. Luojana toimineen MD Roy L. Swankin mukaan ruokavalio, jolla on hyvin vähän tyydyttyneitä rasvoja, voi auttaa hallitsemaan MS: n oireita. Tässä on seitsemän herkullista Swank-ystävällistä reseptiä, joita voit kokeilla
Suolaisen Veden Uima-altaat: Edut, Riskit Ja Paljon Muuta
Pitäisikö sinun ojata klooriallas suolaisen veden uima-altaalle? Selitämme edut ja haitat
Kurkku Kurkku: Miten Päästä Eroon Siitä Ja Syyt
Kurkun kutitus liittyy todennäköisesti sairauteen tai muuhun ympäristöön. Saatat kokea tämän oireen, koska kurkussa on ylimääräistä limaa tai jopa savua, kuten savua. Selvitä kurkun kutituksen eri syyt ja seitsemän kotihoitoa tämän oireen lievittämiseksi
12 Luonnollisia Korjaustoimenpiteitä Kipeä Kurkku
Vaikka se ei olekaan tarpeeksi vakava matka lääkärille, kurkkukipu on kivulias ja saattaa estää sinua saamasta hyvää yöunetta. Pyöristimme 12 kurkkukipu luonnollista lääkettä ja selitimme niiden taustalla olevan tutkimuksen hunajasta ja suolavesistä marshmallow-juuriin ja valkosipuliin. Lisäksi luonnolliset lääkkeet lapsille
Suolaisen Veden Huuhtelu: Turvallisuus, Resepti Ja Paljon Muuta
Suolaisen veden aallot voivat auttaa hoitamaan monia sairauksia. Lisätietoja siitä, kuinka nämä puhdistukset tehdään, mitkä ovat riskit ja mitä tutkimus kertoo