Mitä tarkoittaa ahdistuneisuus tai kaksisuuntainen mielialahäiriö?
Kaksisuuntainen mielialahäiriö on elinikäinen mielentila. Se aiheuttaa mielialan voimakkaita muutoksia, jotka voivat vaihdella korkeimmasta ylämäestä matalaan matalaan. Nämä mielialan muutokset voivat aiheuttaa suuria muutoksia mielialassa, energiassa ja aktiivisuustasossa ja voivat häiritä elämäsi laatua ja päivittäistä toimintaa. Ihmisen mielialat voivat muuttua nopeasti.
Jokainen kokee elämänsä aikana ajoittain ahdistusta, esimerkiksi ennen testin ottamista tai suuren päätöksen tekemistä. Joillakin ihmisillä on ahdistuneisuushäiriöitä, jotka saavat heidät kokemaan enemmän kuin lyhytaikaisia huolenaiheita. Näillä ihmisillä voi olla ahdistushäiriö, joka ei rajoitu elämäntapahtumiin ja voi pahentua ajan myötä. Joskus ahdistuneisuushäiriöillä on niin vakava huolenaihe, että he häiritsevät kykyään suorittaa päivittäisiä toimintoja. Erityyppisiin ahdistuneisuushäiriöihin kuuluvat:
- yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
- paniikkihäiriö
- sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö
Lisätietoja ahdistuksen oireista.
Mikä on yhteys ahdistuksen ja bipolaarisen häiriön välillä?
Ahdistuneisuushäiriöitä esiintyy usein muiden mielenterveysongelmien, kuten:
- masennus
- pakko-oireinen häiriö (OCD)
- kaksisuuntainen mielialahäiriö
Ahdistuneisuushäiriöt ovat erityisen yleinen mielenterveystila, joka liittyy bipolaarisiin häiriöihin. Monilla kaksisuuntaisen mielialahäiriön ihmisillä on ainakin yksi ahdistushäiriö elämänsä aikana. Molemmat häiriöt ovat hoidettavissa. Mutta ne ovat pitkäaikaisia olosuhteita, joiden kanssa voi joskus olla haastava elää.
Samanlaisia oireita
Joihinkin kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireisiin voi liittyä ahdistusta. Tästä syystä ahdistuneisuushäiriön diagnoosin määrittäminen bipolaarisen häiriön diagnoosista ei ole aina helppoa. Mutta asiantuntijat sanovat, että seuraavat oireet viittaavat ahdistuneisuushäiriöön, joka esiintyy samanaikaisesti kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa:
- paniikkikohtaukset, vaikea ahdistus, huolenaihe tai hermostuneisuus
- välttää toimintaa, joka aiheuttaa ahdistusta, samalla kun esiintyy maniaa, hypomaniaa tai masennusta
- joilla on ahdistuksen takia nukkumisvaikeuksia
- osoittavat jatkuvaa ahdistusta, vaikka he eivät olisikaan maanisissa tai hypomaanisissa tiloissa
- ei osoita vastetta ensimmäiseen hoitoon
- joilla on lisääntynyt herkkyys lääkityksen sivuvaikutuksille
- ottamalla normaalia pidempi aika löytää oikea lääkitysannostelu ja yhdistelmä heidän bipolaarisen häiriönsä vuoksi
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön vakavat oireet voivat ylittää ahdistuneisuushäiriön oireet, kuten:
- pakkomielteemme
- pakkomielle ajatuksia
- huolet
Näistä syistä lääkärit arvioivat usein ahdistuneisuushäiriön ja bipolaarisen häiriön samanaikaisesti.
Vaikeudet molemmissa olosuhteissa
Molemmat ehdot voivat heikentää ihmisen elämänlaatua ja toimintaa. Ihmisillä, joilla on molemmat sairaudet, on lisääntynyt mahdollisuus:
- päihteiden väärinkäyttö
- itsemurha-ajatukset ja -käyttäytyminen
- maaniset jaksot, jotka laukaisee unettomuus, joka on oire ahdistuneisuushäiriöstä
Mitä hoitoja on saatavana?
Ahdistuneisuushäiriö ja kaksisuuntainen mielialahäiriö ovat haastavia hoidettaessa yksilöllisesti. Molempien häiriöiden hoitaminen yhdessä on vieläkin haaste. Ensisijainen lääkäri ja mielenterveyspalvelujen tarjoaja tekevät usein yhteistyötä varmistaaksesi, että saat parhaan mahdollisen hoidon.
Bipolaarisia ja ahdistuneisuushäiriöitä hoidetaan tyypillisesti yhdistelmällä:
- lääkitys
- henkilökohtainen psykoterapia
- perhe- tai parihoito henkilökohtaisesta tilanteestasi riippuen
Lääkärit yleensä hoitavat ensin samanaikaista ahdistusta ja bipolaarisia häiriöitä ensin lääkkeillä. He voivat aluksi määrätä mielialan vakauttajia bipolaarisen häiriön hoitamiseksi.
Lääkehoito
Ahdistuksen hoitoon käytettävät lääkkeet voivat olla osa hoidosi. Tähän voi kuulua selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (SSRI). Nämä lääkkeet voivat kuitenkin pahentaa maanisia oireita. Sinun määrääjäsi tarkkailee sinua erittäin huolellisesti mahdollisten ongelmien varalta.
Usein lääkärit määräävät bentsodiatsepiineja ihmisille, joilla on samanaikaisesti kaksisuuntainen mielialahäiriö. Nämä ovat lääkkeitä, joita käytetään yleisesti ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa. Ne eivät näytä pahentavan bipolaarisen häiriön oireita. Nämä lääkkeet voivat kuitenkin aiheuttaa fyysistä riippuvuutta ja suvaitsevaisuutta, mikä lisää henkilön huumeiden väärinkäytön riskiä. Jos käytetään tämäntyyppisiä lääkkeitä, niitä saa käyttää vain rajoitetun ajan (kuten kaksi viikkoa).
terapia
Hoito voi olla turvallisempi tapa hoitaa ahdistusta ihmisillä, jotka käyttävät mielialaa vakauttavia lääkkeitä. Se antaa henkilölle vaihtoehdon masennuslääkkeiden käytölle, mikä voi aiheuttaa haitallisia vaikutuksia.
Joitakin yleisiä hoitotyyppejä, joita käytetään bipolaaristen häiriöiden samanaikaisen ahdistuksen hoitamiseen, ovat:
- Kognitiivis-käyttäytymisterapia (CBT) on lyhytaikainen psykoterapian muoto, joka keskittyy käyttäytymisen muuttamiseen ahdistuksen vähentämiseksi.
- Perheterapiaa voidaan käyttää vähentämään perheen hätätilannetta, joka voi vaikuttaa ihmisen oireisiin tai aiheuttaa niistä.
- Rentoutumistekniikat voivat auttaa ihmistä kehittämään tapoja selviytyä stressitekijöistä, jotka vaikuttavat ahdistukseen ja mielialaan.
- Henkilöidenväliseen ja sosiaaliseen rytmihoitoon sisältyy aikataulutus ja kirjanpito. Se voi auttaa molemmissa olosuhteissa olevaa ihmistä ylläpitämään vakautta ja välttämään ahdistuksen ja mielialan muutoksia.
Siirtyä eteenpäin
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen on vaikeaa, mutta se voi olla vielä haastavampaa, jos asut myös ahdistuneisuushäiriön kanssa. Vaikka nämä ovat elinikäisiä tiloja, on mahdollista hoitaa molemmat ja parantaa elämäsi laatua.
Kun aloitat hoidon, muista kommunikoida säännöllisesti terveydenhuollon tarjoajien kanssa. Kerro heille, näyttääkö lääkitys tai terapiasi tavallista heikommin tai aiheuttaako epämiellyttäviä tai vakavia sivuvaikutuksia. Lääkärisi auttavat sinua löytämään tehokkaan hoitosuunnitelman ja noudattamaan sitä.
