Miksi fartsini haisee niin pahasti?
Ilmavaivat, joita kutsutaan toisinaan tuulen kulkemiseksi, kaasun kulkemiseksi tai pieruiksi, on biologinen prosessi, joka auttaa vapauttamaan kaasua ruuansulatuksesta. Vaikka joissakin tapauksissa ne ovat hiljaisia ja hajuttomia, fartsista voi tulla epämukavaa, kun se on kovaa ja hajua.
Hajukaasu ei ole harvinaista, ja sitä pidetään usein normaalina. Jotkut ruokia tai lääkkeet voivat aiheuttaa liian haisevia pieruja. On kuitenkin joitain tapauksia, joissa haisevat fartsit voivat olla indikaattori taustalla olevasta infektiosta, ruuansulatuksesta tai häiriöstä.
6 haisevaa ilmavaivaa aiheuttaa
On monia syitä, miksi fartsisi haisee huonosti. Useimmissa tapauksissa pahanhajuinen ilmavaivat liittyvät syömiisi ruokiin ja epätasapainoiseen ruokavalioon. Mätähajuisella kaasulla voi kuitenkin olla vakavampia syitä.
1. Runsaasti kuitua sisältävät elintarvikkeet
Monet runsaasti kuitua sisältävät ruuat voivat saada sinut kulkemaan enemmän kaasua. Näiden ruokien hajoaminen ruuansulatuksessa vie kauemmin, joten ne käyvät ajan myötä.
Korkeakuituiset ruuat myös joskus haisevat, mikä tarkoittaa, että fartsisi voi myös haistaa. Tämä pätee erityisen voimakkaasti tuoksuviin vihanneksiin, kuten:
- parsakaali
- bok choy
- parsa
- kaali
Kaasusi voi hajua mätämunia, koska rikkipitoisuus on runsaskuitteisissa elintarvikkeissa. Rikki on luonnollinen yhdiste, joka tuoksuu pilaantuneilta munilta. Monet vihannekset ovat rikkipohjaisia.
Jos tämä aiheuttaa ilmavaivat, yksinkertainen ruokavalion muutos on riittävä hoito.
2. Ruoka-intoleranssi
Jos sinulla on herkkyys tai reaktio tiettyihin ruokia, kaasullasi voi olla haju. Esimerkiksi ihmiset, joilla on laktoosi-intoleranssi, eivät voi hajottaa hiilihydraattilaktoosia. Seurauksena on, että bakteerit käyvät sitä suolistossa.
Gluteeni-intoleranssi tai vaikeammassa muodossaan kuin keliakia, voi myös aiheuttaa haisevaa fartsia. Celiakia on autoimmuunisairaus, jossa gluteiiniproteiinille on olemassa immuunivaste. Tämä johtaa tulehdukseen ja vammaan suolistossa, mikä johtaa imeytymiseen. Ilmavaivat voivat olla seurausta tästä.
Muut kuin pahanhajuiset ilmavaivat, keliakia voi aiheuttaa muita oireita:
- väsymys
- turvotus
- ripuli
- painonpudotus
Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi testit ja selvittääksesi, onko sinulla ruoka-allergioita tai herkkyyttä, joka saattaa saada farts-haistasi.
3. Lääkitys
Vaikka jotkut lääkkeet ovat harvinaisia, ne voivat aiheuttaa haisevaa ilmavaivat. Antibiootit tappavat kehosta haitalliset patogeenit. Ne tuhoavat myös joitakin mahalaukun hyviä bakteereja, jotka auttavat ruuansulatusta. Ilman näitä hyviä bakteereja kaasusi voi haistaa. Voit myös kokea turvotusta ja ummetusta.
Tämän syyn hoitoon sisältyy lääkityksen vaihtamista, jota ei pidä tehdä puhumatta ensin lääkärisi kanssa.
4. Ummetus
Ummetus osoittaa, että paksusuolessa on kertynyt uloste tai kakka. Jos et voi kaata säännöllisesti, se voi aiheuttaa bakteerien ja hajun kehittymistä. Lopputulos on haju ja joskus tuskallinen kaasu.
Otteettomien laksatiivien ottaminen voi olla yksinkertainen kodin lääke ummetukseen.
Osta laksatiiveja
5. Bakteerien kertyminen ja ruuansulatukselliset infektiot
Kun kehosi pilkkoo ruokaa, se erottaa ravinteet ja lähettää ne verenkiertoon. Jätetuotteet lähetetään kaksoispisteeseen. Hajottamisprosessin häiritseminen voi aiheuttaa bakteerien kasvuston.
Jotkut bakteerit voivat aiheuttaa infektiota suolistossa ja ruuansulatuksessa. Tämä voi aiheuttaa normaalia suuremman kaasumäärän ja voimakkaan tuoksun. Ruoansulatuskanavan infektioista kärsivillä ihmisillä on myös usein vatsakipuja ja ripulia.
Käy lääkärisi kanssa selvittääksesi, onko sinulla bakteeri-infektio. Jos teet niin, he määräävät antibiootteja tartunnan poistamiseksi ja parantamiseksi.
6. paksusuolen syöpä
Harvinaisempi haisevien fartsien syy on paksusuolen syöpä. Kun polyyppejä tai kasvaimia muodostuu ruuansulatuksessa, se voi aiheuttaa suolen osittaisen tukkeutumisen, mikä johtaa kaasun kertymiseen ja turvotukseen.
Jos sinulle alkaa tulla epänormaalia hajukaasua ja epämukavuutta, eikä ruokavalion tai lääkityksen muutos vaikuta oireisiisi, soita lääkärillesi täydelliseen arviointiin. He voivat selvittää, onko kolonoskopia perusteltu. Paksusuolen syövän hoito vaihtelee syövän vaiheen mukaan. Se voi sisältää leikkauksen tuumorien poistamiseksi ja kemoterapian syöpäsolujen tappamiseksi.
Milloin käy lääkärillä
Useimmissa tapauksissa huono tai hajuton ilmavaivat eivät aiheuta hälytystä. Jos kaasuasi liittyy kuitenkin epäsäännöllisiä oireita, käy heti lääkärin puolella. Joitakin haitallisen kaasun ohella esiintyviä haittavaikutuksia ovat:
- vakavat kouristukset tai vatsakipu
- turvotus
- pahoinvointi
- oksentelu
- ripuli
- suolen inkontinenssi
- veriset uloste
- painonpudotus
- kuume
- lihaskipu tai heikkous
ennaltaehkäisy
Ilmavaivat ovat luonnollisia ja välttämättömiä jätteiden ja kaasun hävittämiseksi kehossa. Jotkut asiat voit tehdä päästäksesi eroon haisevista pieruista:
- Syö pienempiä annoksia hitaammin, jotta rohkaistaan terveelliseen ruoansulatukseen ja vähennetään kaasuntuotantoa.
- Juo enemmän vettä, jotta jätteet liikkuvat tehokkaammin kehon läpi.
- Sisällytä probioottiruoat, kuten jogurtti, ruokavalioosi auttaaksesi palauttamaan kehossa terveitä bakteereja ja parantamaan ruuansulatusta.
- Vältä hiilihapollisia juomia, jotka voivat tuottaa kaasua, mukaan lukien olut, kuohuviini ja sooda.
- Yritä välttää ruokia, jotka vaikuttavat haisevaan kaasuun.
