Onko röyhtäily normaalia?
Burping on hyvin yleinen esiintyminen. Se tapahtuu, kun kaasua kertyy suolistossa. Kehosi on poistettava tämä kaasu joko röyhtäilyllä tai ilmavaivoilla. Kun urkastat, kehosi vapauttaa kaasua ylöspäin ruuansulatuksesta suun kautta. Kehosi saattaa siirtää kaasua keskimäärin 14–23 kertaa päivässä.
Usein poistasi kaasu on hajuton. Tämä johtuu siitä, että kehosi vapauttaa yleensä kaasua, joka ei haise, kuten hiilidioksidia ja happea. Joskus poistasi kaasua on sekoitettu rikin kanssa jossain ruuansulatuksessa. Tämä voi aiheuttaa voimakasta hajua röyhtäilyä tai irtoamista varten.
Burps, joka toisinaan haisee rikkiä tai mätämunia, ei ole mitään huolta. Toistuvat rikkihajut tai liiallinen röyhtäily voivat olla merkki jotain vakavammasta. Rikkimyrkytysten syyt voivat vaihdella, ja niihin voi sisältyä ruokavalio tai käyttäytyminen tai taustalla oleva lääketieteellinen ongelma.
Mikä aiheuttaa rikkihajut?
Rikkipurkauksille ei ole yhtä syytä. Burping on normaali osa elämää. Voit esiintyä röyhtäilyä useammin käyttäytymisen tai ruokavalion takia. Burping voi olla myös merkki toisesta terveystilasta.
Käyttäytymiseen liittyvät syyt burpsiin voivat liittyä liialliseen ilmanottoon. Voit niellä liikaa ilmaa:
- syö liian nopeasti
- syö kun puhun
- hiilihappopitoisten juomien juominen
- ylensyöntiä
- tupakointi
- juominen olkista
- purukumi
- imee kovia karkkeja
- joilla on löysät hammasproteesit
Ruoat ja juomat voivat myös aiheuttaa lisäkaasua kehossa. Saatat huomata, että kehosi on erityisen herkkä tietyntyyppisille ruoille, jotka aiheuttavat voimakkaasti hajuisia burpsia.
Tietyt ruokia, jotka voivat aiheuttaa kaasun kertymistä, sisältävät:
- paistettuja ruokia
- elintarvikkeet, joissa on paljon rasvaa
- laktoosia sisältävät ruoat ja juomat
- ristiinnauhoisia vihanneksia, kuten parsakaalia, ruusukaalia ja kaalia
- runsaasti kuitua sisältävät elintarvikkeet
- valkosipuli ja sipulit
Rikkimyrkyt voivat johtua myös taustalla olevasta terveydentilasta tai käyttämästäsi lääkkeestä. Joitakin terveystiloja, jotka voivat johtaa epänormaaliin röyhtäilyihin, ovat:
- ruoansulatushäiriöt
- maha-ruokatorven refluksitauti (GERD)
- mahakatarri
- mahahaavan sairaus
- infektiot, kuten Helicobacter pylori ja giardia -infektiot
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Yleensä röyhtäily on kehosi perustoiminto. Saatat kokea muita oireita, jotka liittyvät liikaa kaasuun, mukaan lukien
- ilmavaivat
- turvotus
- kipu vatsassa
Burping ja nämä muut oireet eivät saisi olla huolestuttavia, elleivät ne ole tiellä jokapäiväisessä elämässäsi.
Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet, että sinulla on taustalla oleva sairaus tai jos rikkipitoisuuteen liittyy seuraavia oireita:
- kipu rinnassa tai ruuansulatuksessa
- painonpudotus
- kuume
- pahoinvointi ja oksentelu
- ripuli
Nämä oireet voivat viitata siihen, että sinulla on vakavampi terveydentila.
Kuinka rikkipitoisuus hoidetaan?
Rikkimurssien hoito voi olla yhtä yksinkertaista kuin tiettyjen ruokien poistaminen ruokavaliosta tai käyttäytymisen muuttaminen, jotka saavat sinut nielemään ylimääräistä ilmaa.
Poista ruokia ja juomia, jotka aiheuttavat kehossa liian paljon kaasua. Ne voivat vaihdella henkilöittäin, joten kiinnitä huomiota kehosi reaktioihin tiettyihin ruokia ja yritä välttää sellaisia, jotka johtavat usein röyhtäilyyn.
Käyttäytyminen, joka johtaa ylimääräisen ilman nielemiseen, olisi eliminoitava. Tämä sisältää:
- purukumi
- imee kovia karkkeja
- tupakointi
- syö nopeasti
- syöminen puhumisen aikana
- ylensyöntiä
Säännöllinen liikunta voi olla käyttäytymistä, joka auttaa estämään röyhtäilyä ja muita maha-suolikanavan vaikeuksia.
Ruoansulatukseen ja kaasuun tarkoitetut lääkkeet sisältävät:
- antasidit, kuten Pepcid AC tai Tums
- entsyymilaktaasituotteet
- vismuttisubisylaattituotteet, kuten Pepto-Bismol
- alfa-galaktosidaasituotteet
- simetikonia (Mylanta Gas, Gas-X)
- probiootit
Lääkäri voi päättää, että tarvitset reseptilääkettä oireiden lievittämiseksi tai perussairauden hoitamiseksi. Esimerkiksi, jos sinulla on bakteeri-infektio, joka aiheuttaa rikkihajua, sinulle voidaan määrätä antibiootteja.
Mikä on rikkihappojen näkymä?
Rikkimyrkyt ja koko päivän röyhtäily eivät ole olosuhteita, joista huolehtia, elleivät ne muutu liiallisiksi tai ilmenevät muina oireina.
Kehosi kaasun kertyminen on melko normaalia. Lääkärisi on tarkistettava rikkihappo, johon liittyy vakavia oireita. Nämä voivat olla merkki toisesta terveydentilasta.
