Me kaikki tiedämme, että häät suunnittelevat voivat olla stressaavia aina käytävääsi pitkin. Ja kuka rakastaa stressiä? Psoriaasi!
Onneksi minulla oli kunnossa iso päiväni, mutta tiedän monia psoriasiksesta kärsiviä naisia, jotka kamppailivat soihdutuksen kanssa päivinä, jotka johtivat suureen päivään tai suureen päivään.
Ylitä stressi vieraslistalta näiden vinkkien avulla.
Morsiaat, valitse rakastamasi puku riippumatta siitä, mitä psoriaasi voi tehdä
Useimmat morsiamet tilaavat hääpuvut useita kuukausia etukäteen. Mutta ei ole mitään tapaa ennustaa, kuinka ihosi näyttää hääpäiväsi.
Jos sinulla on soihdutus, valokuvaajasi voi auttaa minimoimaan täplät muokkausprosessin aikana. Avioliitto kestää vain niin kauan kuin olet elossa. Valokuvasi elävät sinut jälkeen.
Ansaitset tuntea itsesi kauniiksi suurena päivänä. Vaikka sinulla olisi täsmällisiä paikkoja sinä päivänä, kaikkien keskitytään säteilevään hymysi ja silmäsi valoon!
Hoitajat, valitse haluamasi väri tuxedo hiutaleista riippumatta
Aivan kuten morsiameni, ansaitset nauttia tästä päivästä. Unohda hiutaleet ja jatka.
Jos tarvitset, anna parhaalle miehelle nukkaustela, joka auttaa sinua valokuva-aikana. Valokuvaaja voi jälleen kerran päästä eroon todisteista hiutaleista editointihuoneessa.
Todennäköisesti kukaan muu ei huomaa tai muista, kuinka ihosi näytti sinä päivänä. He muistavat ensimmäisen tanssisi ja kuinka te ette pystyneet ottamaan silmiäsi toisistaan.
Aseta aikajana ja pysy matkalla määräaikojen avulla suunnittelijalla
Joustavat määräajat ylittyvät. Ei tarvitse kiirehtiä. Jos säästät liian paljon työtä viikkoihin, jotka johtavat häihisi, seurauksena on vain stressi, pahoillani ja paikkoja. Kaikki onnistuu, kuten yleensä.
Keskustele lääkärisi kanssa tarpeistasi ja siitä, onko sinulla paras hoitosuunnitelma
En ole ihastunut trooppisiin lomiin. Ne ovat kauniita, mutta lääkitykselläni on vaikeaa sietää kuumuutta. Ennen lähtöä Karibian risteilylle kysyin lääkäriltäni vinkkejä siitä, miten voin nauttia ulkona olemisesta pidemmän aikaa.
Joskus tämä tarkoittaa lääkityksen tai annosteluohjelman muuttamista. Muina aikoina se tarkoittaa menemistä kylpylään, kun taas toiset lähtevät koskenlaskumatkalle.
Minulle loma on tasapainossa. Matkan vahvan aurinkosuojatuotteen ja päivänvarjan kanssa. Etsin rannan aulaa sateenvarjolla ja pysyn lähellä uima-allasta tai merta. Usein vedessä kastelu auttaa tasoittamaan kehoni lämpötilaa, ja suolavesi on hyvä iholleni.
Kerran, kun menimme vaunuretkelle Key Westissä, ostimme minulle kupillista jäätä hierontaan paljastunutta ihoani. Jos en voi ottaa enemmän aurinkoa, voin suunnata takaisin laivaan ennen kuin loput juhlani ovat valmiita.
Harjoittele itsehoitoa ja unihygieniaa
Tämä on totta jopa päivinä, jotka johtavat häihisi ja häämatkallesi. Unen puute vaikuttaa negatiivisesti terveyteen ja nostaa stressitasoa.
Vahvan aurinkovoideen lisäksi pakkaan aina rauhoittavia eteerisiä öljyjä, tyynyä, pehmeitä säärystimiä, kuntosalivaatteita, baseball-lippia ja leveällä reunalla varustettua aurinkovoidetta. Minulla on meditaatiosovelluksia puhelimellani, joten voin tuntea olonsa kotoisaksi riippumatta siitä missä olen.
Aikataulu spa-aika viisaasti
Jos haluat käydä kylpylässä ennen suurta päiväsi, tee se! Mutta sana viisasta: Monet kasvot ja vartalohoito voivat aluksi ärsyttää ihoa. Muista jättää vähintään yksi viikko spa-päivän ja hääpäiväsi välillä. Et halua näyttää olevan kuin pizzapiirakka, jossa ei ole juustoa (lainaa”New Yorkin Real Housewives”).
Delegoi, delegoi, delegoi
Hääjuhlat eivät ole vain moraalisen tuen puolesta. Ne voivat auttaa sinua kaikissa tarvitsemissasi lisätiedoissa. Tavoita ja nojaa heitä kohti. Luottamuksesi tuntee heidän olevan kunnia.
Lori-Ann Holbrook asuu miehensä kanssa Dallasissa, Texasissa. Hän kirjoittaa blogin CityGirlFlare.com-sivustolla päivästä psoriaattista niveltulehdukseen kuuluvan kaupungin tyttöjen elämässä.
