Minulla on ollut psoriaasi jo yli neljä vuotta ja minun on pitänyt käsitellä kohtuullinen osuus psoriasiksen leviämistä. Minulle todettiin diagnoosi neljännen yliopistovuoteni aikana, jolloin ystävien kanssa käyminen oli tärkeä osa elämääni. Huomasin, että leimahdusteni vaikuttivat suuresti sosiaaliseen elämääni.
Psoriaasi ei välitä sosiaalisesta elämästäsi tai suunnitellustasi. Minullani on todella taipumus leimahtaa, kun minulla on jotain, mitä olen todella, todella innolla. Ystävien antaminen on asia, jota inhoan tehdä. Olen usein huomannut, että en halua lähteä ulos leimahduksen aikana tai tehdä suunnitelmia, joihin sisältyy mukavat vaatteet ja vähän vaivaa.
Yritän aina auttaa ystäviäni ymmärtämään, mitä olen käymässä läpi, kun psoriasikseni tulee minusta paras. Tässä on kolme tekstiä, jotka olen lähettänyt psoriasiksen leimahduksen aikana.
1. "Inhoan olla tuo henkilö, mutta voimmeko muuttaa aikataulua?"
Joskus, jos leimahdus on todella huono, haluan vain indeksoida haaleaseen kylpyyn, jossa on paljon Epsom-suolaa, ja tukahduttaa itseni sitten kosteusvoidessa ennen indeksointia sänkyyn elokuvan ja joidenkin psoriaasiystävällisten välipalojen kanssa.
Ystävien peruuttaminen ei ole hienoa, mutta jos voit auttaa heitä ymmärtämään, mitä psoriaasisi kanssa olet käymässä läpi, toivottavasti he ymmärtävät.
Kerran, sen sijaan, että suunnittaisin uudelleen kokonaan aikataulua, ystäväni ehdotti tulevan taloni taloon elokuvateattiin. Jäähdytimme pyjamissa ja nautin kiinni!
Se oli loistava vaihtoehto silti viettää aikaa ystävieni kanssa, ja he olivat mielellään hengailla riippumatta siitä, mitä teimme, jotta minusta tuntuisi olevani hieman mukavampaa paisutukseni aikana. Sille hyvät ystävät ovat.
2. “Mitä sinulla on yllään tänään? Pyrin löytämään jotain, joka ei aio ärsyttää ihoani.”
Yliopiston aikana en todellakaan halunnut unohtaa juhlia tai sosiaalisia tapahtumia, vaikka minulla olisi ollut todella huono psoriasiksen leimahdus. Tekstini ystäviäni koko ajan selvittääkseen, mitä he aikovat käyttää yön aikana, ja nähdäkseni minulla jotain, joka vastaa illan pukeutumiskoodia eikä ärsytä ihoa.
Kerran, kun lähetin tämän tekstin, ystäväni ilmestyi ovelleni tuntia myöhemmin aseistettuna kourallisella vaatteella varmistaakseni, että löysin jotain käytettäväksi.
Muutaman tunnin ja hiukan paniikkia siitä, mitä pukeutua, ystäväni ja minä löysimme jotain, jotta voisin mennä ulos ja nauttia itsestäni.
2.”Siinä se! En kieltäydy lähtemästä kotona koko viikonlopun …”
Kerran muistan tunteneen viikon aikana tulevan leimahduksen. Perjantaihin mennessä olin valmis menemään kotiin, sulkemaan verhot ja pysymään koko viikonlopun. Pyysin tekstiviestejä parhaalle ystävälleni kertoakseni hänelle kieltäytymäni poistumasta asunnostani koko viikonlopun yrittäen rauhoittaa psoriaasin leimahdukseni.
Olin käpristynyt sohvalle nauttien televisio-ohjelmasta tuona perjantai-iltana, kun ystäväni ilmestyi ovelleni nimellä, jota hän kutsui psoriasiksen leimahduspakkaukseksi. Se sisälsi kosteusvoidetta, siruja ja upotusta sekä lehden. Olin niin kiitollinen, että hän yritti varmistaakseen, että minulla oli hyvä viikonloppu, vaikka halusin pysyä koko sen ajan.
Nouto
Psoriasiksen leimahdukset voivat olla kauheita, mutta on tärkeää kertoa ihmisille, miltä sinusta tuntuu. Kerro kavereillesi kunnostasi ja tunteistasi tekee siitä vain hieman helpomman selviytymisen.
Judith Duncan on 25-vuotias ja asuu lähellä Glasgowa, Skotlantia. Saatuaan diagnoosin psoriasiksen vuonna 2013, Judith aloitti TheWeeBlondie-nimisen ihonhoito- ja psoriasisblogin, jossa hän pystyi puhumaan avoimemmin kasvojen psoriasiksesta.
