Suojaa huulet
Hartiat ja otsa ovat kaksi kuumapistettä auringonpolttamille, mutta myös muut kehosi paikat ovat alttiita auringonpolttamille. Esimerkiksi huulet ovat herkkiä, etenkin alahuulesi.
Huulet ovat alttiita auringonpolttamille ja kroonisille auringonvaurioille, jotka voivat aiheuttaa kipua ja lisätä mahdollisuuksiasi kehittää ihosyöpää. Ihosyöpä vaikuttaa 12 kertaa todennäköisemmin alahuuliin kuin ylähuuli.
Auringon palaneen huulet voidaan hoitaa monella tapaa ja estää palovammoja.
Mitkä ovat auringon palaneen huulen oireet?
Auringon palaneen huulen oireita ovat:
- huulet, jotka ovat punaisempia kuin normaali
- turvonneet huulet
- iho, joka tuntuu kostealta
- rakkuloita huulilla
Lievä auringonpolttama kestää yleensä kolme tai viisi päivää.
Kylmäkipu tai auringonpolttama?
Auringonpolttaman aiheuttamilla huulipulloilla on hyvin erilaisia oireita kuin kylmähaavoilla (suun herpes).
Kylmäkipu rakkuloita yleensä pistely, polttaa tai kutina. Vaikka auringonvalossa voi esiintyä kylmähaavaumia, ne voivat laukaista myös muut tekijät, kuten stressi tai kylmä. Ne voivat esiintyä pieninä rakkuloina, jotka täyttyvät mätällä. Ne voivat johtaa pieniin haavaumamaisiin leesioihin paraneessaan.
Auringonpolttamat rakkuloita ovat pieniä, valkoisia, nesteellä täytettyjä kuoppia. Huomaat todennäköisesti auringonpolttamisen merkkejä muualla auringossa paljailla, suojaamattomilla ihoalueilla. Kyltit voivat sisältää:
- punaisuus
- turvotus
- kipu
- rakkuloita, jotka johtuvat voimakkaasta auringonpolttamasta
Milloin soittaa lääkärille
Voit hoitaa suurimman osan auringon palaneen huulen tapauksista kotona. Hakeudu kuitenkin ensiapuun, jos ilmenee oireita, joihin kuuluvat:
- voimakkaasti turvonneet huulet
- turvonnut kieli
- ihottuma
Nämä oireet voivat tarkoittaa jotain vakavampaa, kuten allerginen reaktio.
Jos et ole varma, onko huulet voimakkaasti turvonnut, etsi yksi tai molemmat huulet normaalia suuremmiksi. Huulet voivat tuntea olevansa “rasvaisia” ja tuskallisia. Sinulla voi myös olla vaikeuksia seuraavien tekemisessä:
- syöminen
- juominen
- puhuminen
- avaamalla suu
Mitkä ovat auringon palaneen huulen hoidot?
Auringon palaneen huulet voidaan hoitaa parantavilla ja jäähdyttävillä voiteilla. Jotkut perinteisistä lääkkeistä, joita voit käyttää kehosi auringonpolttamiin, eivät ehkä ole hyvä käyttää huulillesi. On todennäköistä, että voit niellä mitä huulillesi laitat.
Kokeile huulillesi näitä lääkkeitä:
Kylmä pakkaa
Huuhtele pehmeä pesulappu kylmässä vedessä ja lepää se huulillesi vähentää huulten kuumaa tunnetta. Toinen vaihtoehto on upottaa pesulappu jääveteen. Vältä polttamasta suoraan polttoainetta.
Aloe vera
Aloe vera -kasvien rauhoittavaa geeliä voidaan käyttää lievittämään auringonpolttamiseen liittyvää kipua. Jos sinulla on kasvi kotona, voit katkaista yhden varren, puristaa geelin ja levittää sitä huulillesi.
Voit ostaa myös auringon jälkeisiä geelejä useimmista apteekista. Huulillesi ostaa vain geelejä, jotka on valmistettu 100-prosenttisesta aloesta. Geeliä voidaan myös säilyttää jääkaapissa, jotta saadaan aikaan enemmän jäähdytystä.
Tulehduskipulääkkeitä
Tulehduskipulääkkeiden käyttö voi auttaa lievittämään auringonpolttamiseen liittyviä kipuja ja punoitusta, varsinkin jos ne otetaan pian auringonvalon jälkeen. Esimerkkejä ovat ibuprofeeni (Advil, Motrin). Ne voivat lievittää kipua sisältä.
moisturizers
Kosteuden lisääminen ärtyneeseen ihoon voi auttaa rauhoittamaan ja suojaamaan ihoa parantuessaan. Yksi esimerkki on ajankohtaisen kosteusvoiteen levittäminen, kuten CeraVe-kerma tai Vanicream.
Amerikan dermatologiaakatemian (AAD) mukaan vältä öljyä sisältäviä kosteuttavia aineita. Ne sulkevat lämmön ihon auringonpoltosta.
Hydrokortisoni 1 prosentin kerma
Voit levittää tätä huulten auringonpolttamille alueille, jos muut menetelmät eivät toimi. Jos käytät sitä, ole varovainen, ettei nuolella huuliasi, koska tuotetta ei ole tarkoitettu nautittavaksi.
Vältettävät hoidot
Sinun tulisi välttää kaikkia tuotteita, joissa on”-kaiini” -luettelo, kuten lidokaiinia tai bentsokaiinia. Ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä tai allergisen reaktion. Näitä ainesosia ei myöskään pitäisi nauttia.
Sinun tulisi myös välttää öljypohjaisia tuotteita. Ne sulkevat lämmön ihon auringonpoltosta.
Jos huulten auringonpolttama aiheuttaa rakkuloita ja turvotusta, välttää rakkuloiden aukeamista.
Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään hoitomenetelmän aloittamista.
Mikä on ihmisten näkymä, joilla on auringonpolttamat huulet?
Voit estää tulevia huulien palovammoja. Huulivoiteen tai huulipunan ostaminen vähintään 30 aurinkosuojakertoimella (SPF) on hieno alku.
Sinun on kiinnitettävä huulien aurinkovoidetta useammin kuin aurinkovoidetta muuhun ihoosi syömisen, juomisen ja usein huuletten takia. Aina joka toinen tunti on hyvä noudattaa.
Huolimatta siitä, missä asut, huulet ovat alttiina auringolle ympäri vuoden. Auringonsuojaavan huulirasvan käyttäminen koko ajan voi tarjota suojan, joka estää sinua auringonpolttamisesta tulevaisuudessa.
