Mitä voit tehdä
Pockmarkeja aiheuttavat tyypillisesti vanhat aknejäljet, vesirokko tai ihoon vaikuttavat infektiot, kuten staph. Tulokset ovat usein syviä, tumman värisiä arpia, jotka eivät näytä häviävän yksinään.
On arvenpoistovaihtoehtoja, jotka voivat auttaa poistamaan pistemerkkejä tai minimoimaan niiden ulkonäön. Lue 10 vaihtoehtoa, joista voit keskustella ihonhoitoasiantuntijoidesi kanssa.
1. OTC-arpihoitovoide
Perinteisistä voiteista silikoni-täytetyillä siteillä OTC-hoidot toimivat ensisijaisesti kosteuttamalla ihoasi ja minimoimalla arpien ulkonäkö. Ne voivat myös auttaa lievittämään kutinaa ja epämukavuutta.
Esimerkkejä ovat:
- Mederma
- Murad aknen jälkeinen valaiseva geeli
- Proactiv Advanced Dark Spot korjaava seerumi
- Peter Thomas Roth aknehavainsarja
OTC-arpihoito on helposti saatavilla ilman reseptiä. Nämä voivat kuitenkin kestää kuukausia toimimaan ja vaativat jatkuvaa käyttöä parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Joissakin tapauksissa jatkuva käyttö voi lisätä myös sivuvaikutusten, kuten ihottuman ja ärsytyksen, riskiä.
2. Kasvohieronta
Kasvohieronta ei poista arpia suoraan. Mutta se voi täydentää muita käyttämiäsi arpihoitoja. Uskotaan, että kasvohieronta voi vähentää tulehdusta ja parantaa ihon verenkiertoa samalla poistaen toksiineja. Voit puolestaan huomata yleisiä parannuksia ihon rakenteessa ja sävyssä.
Kasvohieronnalla ei ole sivuvaikutuksia, mutta niiden tehokkuutta haastemerkkeihin ei ole laajalti tutkittu. Jos jotain, viikoittainen tai kuukausittainen hieronta voi vähentää stressiä ja tulehdusta.
3. Kemialliset kuorinnat
Kemiallisia kuoria käytetään useissa kosmeettisissa huolenaiheissa, mukaan lukien ryppyjen ja arpien minimointi. Ne toimivat poistamalla ihon yläkerroksen (orvaskeden) auttaakseen uusia soluja uusiutumaan. Tätä prosessia kutsutaan kuorimiseksi.
Sen sijaan, että poikkimerkit todella poistettaisiin, kemiallisilla kuorinnoilla on mahdollisuus minimoida niiden ulkonäkö. Nämä kuoret toimivat parhaiten vain litistetyille pintaarpeille.
Kemiallisissa kuorissa voidaan käyttää:
- glykolihappo
- pyruvichappo
- salisyylihappo
- trikloorietikkahappo (TCA)
Yleisiä haittavaikutuksia ovat kuorinta, punoitus ja polttaminen.
Kemialliset kuorinnat poistavat vain ihon ulkokerroksen, joten joudut hankkimaan ne säännöllisesti, jotta saavutat maksimaalisen tuloksen. Ihonhoitoasiantuntijasi voi suositella heitä kahden tai neljän viikon välein yksilöllisestä toleranssistasi ja käytettyjen ainesosien tyypistä riippuen.
4. Mikrodermabrassi
Mikrodermabrasio on toisenlainen pintakäsittely, joka poistaa orvaskeden. Kemiallisessa kuorinnassa käytettyjen kaltaisten happojen sijasta mikrodermahionta koostuu hioma-aineista ihosolujen poistamiseksi.
Tämän prosessin suorittaa perinteisesti ihonhoitoasiantuntija, vaikkakin kotona on myös pakkauksia. Mikrodermabrassi ei yleensä aiheuta sivuvaikutuksia, mutta sillä on taipumus toimia parhaiten säännöllisesti tehtäessä. Se toimii parhaiten myös pienissä pintaarpeissa.
5. Dermabrassi
Dermabrassi on toinen ihon pinnoitushoito. Toisin kuin sisarhoitomenetelmän mikrodermabrasio, dermabrasio poistaa sekä orvaskeden että ihon keskikerroksen (dermis).
Se tehdään lääkärin vastaanotolla ja saattaa tarvita yleisanestesiaa. Ihotautilääkäri käyttää hiontakonetta ihoa vasten epidermisen ja ihon osien poistamiseksi paljastaen sileämmän, sävyisemmän ihon.
Dermabrassi ei ole yhtä tehokas syvempien arvien kanssa. Siihen sisältyy myös sivuvaikutusten riski, kuten:
- uudet arvet
- laajentuneet huokoset
- kiiltävä ihonväri
- infektio
6. mikroneula
Mikroneuloja kutsutaan myös”kollageenin induktioterapiaksi” tai yksinkertaisesti “neulaamiseksi”. Tämä on asteittainen hoito, johon kuuluu neuloja, jotka puhkaisevat ihosi.
Ajatuksena on, että kun napamerkkihaavat paranevat, iho tuottaa enemmän kollageenia täyttämään ne luonnollisesti ja vähentämään niiden ulkonäköä. Haittavaikutuksia ovat mustelmat, turvotus ja infektiot.
Parhaan tuloksen saamiseksi American Academy of Dermatology (AAD) suosittelee seurantahoitoja joka 2.-6. Viikko. Voit todennäköisesti nähdä merkittäviä tuloksia yhdeksän kuukauden kuluessa.
7. Täyteaineet
Ihon täyteaineita, kuten kollageenia tai rasvapohjaisia aineita, ruiskutetaan huolestuttavalle alueelle. Sen sijaan, että arvet poistettaisiin kokonaan, ihon täyteaineilla pyritään oikastamaan ihoa parantamaan niiden ulkonäköä.
AAD: n mukaan tulokset voivat kestää kuudesta kuukaudesta loputtomiin riippuen käytetystä täyteaineesta. Täyteaineisiin liittyy myös joitain riskejä, kuten ihon ärsytys, infektiot ja allergiset reaktiot.
8. Ablatiivisen laserin pintakäsittely
Pistemerkkejä varten ablatiivinen laserpinnoitus toimii poistamalla ihon ohuet kerrokset. Tätä pidetään kaikkein invasiivisimpana laserpinnoituksen muodossa, ja tarvitset yhden tai kaksi viikkoa palautumisaikaa. Tulokset kestävät kuitenkin vuosia ilman lisähoitoa.
Aknen arpiin liittyviin pistemerkkeihin ihonhoitoasiantuntijasi voi suositella fokusoitua aknen arpihoitoa (FAST).
Ablatiivisen laserpinnoituksen sivuvaikutuksia ovat:
- lisää arpia
- pigmentoituminen muuttuu
- punoitus ja turvotus
- finni
- infektiot
9. Ei-ablatoiva laserpinnoitus
Ei-ablatoiva laserpinnoitus on vähemmän invasiivinen kuin ablatiivinen pintakäsittely, eikä se vaadi samaa seisonta-aikaa. Itse asiassa voit jatkaa normaalia toimintaasi heti hoidon jälkeen, kunhan komplikaatioita ei ole.
Vaikka tämä saattaa olla etu joillekin ihmisille, tämä tarkoittaa myös, että se ei ole yhtä tehokas kuin ablatoiva laserpinnoitus.
Tämän tyyppinen laserhoito stimuloi ihoa lisäämällä kollageenia sen sijaan, että vain poistaisi kärsineet ihokerrokset. Kokonaisvaikutukset tulevat asteittain, mutta ne eivät välttämättä kestä niin kauan kuin ablatoiva laserhoito.
Ei-invasiivisella, ei-ablatoivalla laserpinnoituksella on kuitenkin sivuvaikutusriski.
Nämä sisältävät:
- uudet arvet
- rakkuloita
- punaisuus
- tummat ihonpisteet, varsinkin jos iho on jo tummempi
10. Lävistysleikkaus
Lävistysleikkauksella ihonhoitoasiantuntija poistaa pistemerkin työkalulla, jota kutsutaan lävistimeksi. Itse rei'itys on suunniteltu suurempana kuin poistettava arpi. Vaikka tämä prosessi poistaa merkinnän, se jättää taakse kevyemmän pintatason arven. Tällä kertaluonteisella hoidolla ei ole muita sivuvaikutuksia.
Ota yhteys ihonhoitoasiantuntijaasi
Vaikka voi olla houkuttelevaa kokeilla kaikkia käsillä olevia vaihtoehtoja, on parasta puhua ihonhoitoasiantuntijoillesi ennen kuin yrität päästä eroon pistemerkeistä. Sinun on myös otettava huomioon ihosi nykyinen terveys.
Esimerkiksi, jos sinulla on edelleen akne pääpisteiden päällä, ihonhoitoasiantuntijan on hoidettava akne ennen kuin voit siirtyä arpien poistamiseen.
Ihotutkimuksen hankkiminen ihonhoito-asiantuntijalta on ensimmäinen askel kohti oikean hoidon löytämistä pistemerkeille.
Sinun tulisi myös tarkistaa vakuutusyhtiöltäsi, kattaako toimenpiteet. Suurinta osaa näistä toimenpiteistä pidetään "kosmeettisina", mikä voi johtaa suuriin kustannuksiin, jotka aiheutuvat taskusta.
