Yleiskatsaus
Kipeälle nännille on monia mahdollisia syitä. Jotkut ovat yhtä hyvänlaatuisia kuin huonosti istuva rintaliivit. Toiset, kuten rintasyöpä, ovat vakavampia. Siksi sinun tulee nähdä lääkärisi kaikista nänni kipeistä, jotka eivät parane.
Lue lisätietoja nänni-kipujen syistä ja siitä, mitä voit tehdä tämän oireen hallintaan.
Kipeä nännien syyt
Yksi helpoimmista selityksistä kipeälle nännille on kitka. Löysä rintaliivit tai tiukka paita voivat hankaa herkkiä nänniäsi ja ärsyttää niitä. Jos kitka ei ole syy, tässä on muutama huomioon otettava ehto.
Kuukautiset
Jotkut naiset huomaavat, että heidän rintansa ovat kipeä juuri ennen kuukautta. Tämä arkuus johtuu estrogeeni- ja progesteronihormonien noususta, joka saa rinnat täyttymään nesteellä ja lisääntymään. Kipu tulee hävitä, kun kuukautisesi saapuvat tai pian sen jälkeen.
raskaus
Raskaus on muutoksen aika kehossa. Huomaat useita muutoksia, kipeistä rinnoista paisuviin nilkoihin, kun kehosi hormonikoostumus muuttuu tukemaan kasvavaa vauvaasi. Rintojen suureneminen ja arkuus ovat varhaisimpia merkkejä raskaudesta. Saatat nähdä myös joitain pieniä kuoppia, jotka aukeavat nännien ympärille.
Muita merkkejä siitä, että saatat olla raskaana, ovat:
- unohtuneet ajanjaksot
- pahoinvointi tai oksentelu, mukaan lukien aamupahoinvointi
- virtsaaminen tavallista useammin
- väsymys
Kipeyden tulisi ohittaa, mutta rinnat kasvavat todennäköisesti raskauden edetessä.
Ekseema tai ihottuma
Nänni ympärillä on kivun muodostumista, hilseilyä tai rakkuloita kivun lisäksi, mikä voi osoittaa, että sinulla on ihottumaa, jota kutsutaan dermatiitiksi. Ekseema on eräänlainen dermatiitti.
Dermatiitti tapahtuu, kun ihosi immuunisolut reagoivat yli ja aiheuttavat tulehduksia. Joskus voit saada ihottumaa joutumasta kosketuksiin ärsyttävien aineiden, kuten pesuaineiden tai saippuoiden kanssa.
Rintasyöpä
Nänni kipu on yksi merkki rintasyöpään. Kivun ohella sinulla voi olla myös seuraavia oireita:
- kiinteä rintaasi
- nänni muuttuu kuten punoitus, skaalaus tai kääntyminen sisäänpäin
- muu kuin rintamaito erittyminen nänni
- yhden rinnan koon tai muodon muutos
Nänni kipu ei todennäköisesti ole syöpä. Jos sinulla on muita rintasyövän oireita, se kannattaa tarkistaa.
hoito
Hoito riippuu siitä, mikä aiheuttaa nänni kipeyttä. Jos syy on kitka, vaihtaminen paremmin sopivaan rintaliiviin tai paitaan voi auttaa. Dermatiittia hoidetaan steroidivoiteilla ja -emulsioilla, jotka vähentävät tulehdusta.
Kokeile näitä vinkkejä lievittääksesi imetyksen aiheuttamia nänniherkkyyttä:
- ota kipulääkkeitä, kuten asetaminofeeni (Tylenol) tai ibuprofeeni (Advil, Motrin)
- Pidä lämmin, kostea kompressi rinnoissasi
- käytä lanoliinivoidetta nännien halkeilun estämiseksi
Rintasyöpä voidaan hoitaa yhdellä tai useammalla seuraavista:
- leikkaus kokonaisen tai koko rinnan poistamiseksi
- sädehoito, jossa käytetään korkean energian säteitä, jotka tuhoavat syöpäsolut
- kemoterapia tai lääkkeet, jotka kulkevat kehon läpi tappamaan syöpäsoluja
- hormonihoito, joka on hoitoja, jotka estävät hormonit, joita tietyn tyyppiset rintasyövät tarvitsevat kasvaa
- kohdennetut terapiat, jotka ovat lääkkeitä, jotka estävät syöpäsolujen spesifisiä muutoksia, jotka auttavat niitä kasvamaan
Diagnoosi
Jos et löydä nänni kipeyttä selvästä syystä, kuten kuukautisten tai huonosti asennetun rintaliivin yhteydessä, ja kipu ei katoa, ota yhteys lääkäriisi. Voit nähdä ensihoidon lääkärisi tai OB-GYN-testin.
Lääkäri kysyy oireistasi ja siitä, mikä näyttää laukaisevan kipeyttä. Esimerkiksi, he voivat kysyä, ovatko nännisi vahingoittuneet juuri ennen kuukauttasi tai imettäessäsi. Sitten lääkäri tutkii rintaasi ja nännisi. Jos epäilet olevasi raskaana, lääkäri tekee verikokeen vahvistaaksesi sen.
Jos lääkäri katsoo, että sinulla voi olla syöpä, sinulla on yksi tai useampi näistä testeistä:
- Mammogrammi on testi, jonka avulla röntgenkuvat etsivät rintasyöpää. Voit suorittaa tämän testin osana säännöllistä seulontaa tai diagnosoida rintasyöpää.
- Ultraääni etsii ääni-aaltoja muutosten löytämiseksi rinnassa. Ultraääni voi kertoa, onko kiinteä kiinteä aine, joka voi olla syöpä, vai nesteellä täytetty, mikä voi olla kysta.
- Biopsia poistaa kudosnäytteen rinnastasi. Tätä kudosta tutkitaan laboratoriossa nähdäkseen, onko se syöpä.
Nänni kipu ja imetys
Imetysnaisilla voi joskus kehittyä arkuja nännejä imusta, etenkin kun vauva alkaa lukita. Maidon ilmoittaminen rintapumpulla voi myös aiheuttaa nänni kipua, jos suojus on huonosti asennettu tai jos imu on liian korkea.
Nännien kipu voi olla myös merkki yhdestä näistä infektioista:
utaretulehdus
Mastiitti on infektio, joka saa rinnan turpoamaan, muuttumaan punaiseksi ja tulemaan kipeäksi. Muita oireita ovat kuume ja vilunväristykset.
Voit kehittää mastiittia, kun maito jää loukkuun yhteen maitokanavaasi ja bakteerit alkavat kasvaa sisällä. Lääkäri voi määrätä antibiootteja tartunnan hoitamiseksi.
Käsittelemätön mastiitti voi johtaa rintakehän mätäkokoonpanoon, jota kutsutaan paiseeksi. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos imetät ja sinulla on nänni kipuja yhdessä näiden oireiden kanssa:
- kuume
- rintojen turvotus tai lämpö
- ihon punoitus rinnassa
- kipu imettäessä
Sammas
Toinen syy kipeälle nännille imetyksen aikana on sammas. Munasieni on hiivainfektio, jonka voit saada, jos nännit kuivaavat ja halkeilevat imetyksestä. Kun sinulla on sammas, tunnet terävää kipua nänneissä tai rinnassa vauvan ruokinnan jälkeen.
Vauva voi myös saada munasolun suuhun. Se näkyy valkoisina laikkuina niiden kielellä, ikenillä ja muilla suun sisäpinnoilla.
Munasieniä hoidetaan antifungaalisella voiteella, jota hierot nänneillä imettämisen jälkeen.
Vinkkejä kipeäiden nännien estämiseksi
Kireiden vaatteiden välttäminen ja tukevamman rintaliivin käyttäminen voivat auttaa nänni-kipuja hallitsemaan. Aina kun ostat uuden rintaliivin, kokeile sitä. Sen avulla voit käydä kaupassa, jossa myyjä mittaa sinut varmistaaksesi oikean sopivuuden. Rintojen koko voi muuttua ajan myötä, joten on syytä tarkistaa kokosi ajoittain.
Jos kipu tapahtuu ennen kuukautisia, tässä on muutamia tapoja estää se:
- Vältä kofeiinia, joka voi vaikuttaa rintojen kasvatuksiin, joita kutsutaan kystuiksi.
- Rajoita suolaa kuukautisten aikana. Suola voi aiheuttaa kehosi pitämään enemmän nestettä.
- Liikuntaa useammin auttaaksesi kehosi poistamaan ylimääräisen nesteen.
- Kysy lääkäriltäsi ehkäisypillereiden käytöstä, mikä voi joskus auttaa estämään kipua.
Kokeile näitä vinkkejä estääksesi arkuutta imetyksen aikana:
- Ruoki vauvasi säännöllisesti tai pumppaa, jotta rinnat eivät joutuisi liian maidontukseen.
- Hoita ensin vauva kipeällä puolella paineen vähentämiseksi.
- Varmista, että vauva lukittuu kunnolla.
- Vaihda vauvasi asemaa säännöllisesti.
Jos sinulla on vaikeuksia auttaa vauvaasi luomaan hyvä lukko, tai jos et löydä mukavaa paikkaa vauvasi pitämiseksi, harkitse keskustelua imetyksen asiantuntijan, lääkärin tai lapsesi lastenlääkärin kanssa. He voivat seurata imettämistäsi ja antaa vinkkejä ja ohjeita helpottamaan sitä.
Näkymät
Näkymäsi riippuu siitä, mikä tila aiheuttaa nänni kipua. Jaksoosi liittyvän kipeyden tulisi poistua itsestään. Infektion aiheuttaman imetyskipun tulisi parantaa hoitoa. Rintasyövän näkymät riippuvat syöpäsi vaiheesta ja siitä, mitä hoitoa saat.
