Onko tämä syytä huoleen?
Nokkosihottuma (urtikaria) on ihottuma kehossasi. Vaikka nokkosihottumiin liittyy usein allergisia reaktioita, ne voivat laukaista myös:
- stressi
- lääkitys
- hyönteisten puremat tai pistot
- auringonvalo
- kylmät lämpötilat
- infektio
- muut taustalla olevat olosuhteet
On tärkeää tunnistaa, mikä laukaisi ihottumaasi. Jos pystyt tunnistamaan laukaisimen, voit välttää kosketusta siihen ja estää uusien pesien muodostumisen.
Nokkosihottuma yleensä häipyy 24 tunnin sisällä eikä vaadi hoitoa.
Sinun on kuitenkin haettava välitöntä lääketieteellistä apua, jos sinulla on jokin seuraavista:
- huimaus
- turvotus kurkussa tai kasvoissa
- vaikeuksia hengittää
Nämä voivat olla merkkejä vakavasta allergisesta reaktiosta ja vaativat kiireellisiä toimia.
Jos nokkosihottuma on lievempi, jatka lukemista oppiaksesi helpottamaan epämukavuutta ja nopeuttamaan paranemisprosessia.
Koti korjaustoimenpiteitä
Useimmissa tapauksissa kodin lääkkeet ovat kaikki mitä tarvitset helpotuksen löytämiseen. Tässä on muutama tapa rauhoittaa kutiavaa ihoa:
Käytä kylmää kompressia
Jos jotain viileää levitetään ihollesi, se voi lievittää ärsytystä. Tartu tätä varten tartuttamalla kassi jäädytettyjä kasviksia tai kääritä kourallinen jäätä pyyhkeeseen ja levittämällä sitä alueelle 10 minuutiksi. Toista tarvittaessa koko päivän.
Ota kylpy kutinaa estävällä liuoksella
Voit lisätä kylpyyn useita tuotteita, jotka lievittävät kutinaa. Näitä ovat kaurajauho (erityisesti markkinoidaan kolloidisena kauranjauheena uimista varten) tai yksi tai kaksi kourallista ruokasoodaa.
Lisätietoja: Kaurajauhokylvyn valmistus »
Vältä tiettyjä tuotteita, jotka voivat ärsyttää ihoa
Tietyt saippuat voivat kuivata ihoa ja aiheuttaa lisää kutinaa, kun sinulla on nokkosihottuma. Käytä saippuaa, jota markkinoidaan herkälle iholle. Löydä loistava valikoima täältä. Nämä tyypillisesti jättävät hajusteet ja muut ärsyttävät kemikaalit pois.
Sinun tulisi myös välttää ärsyttävien kosteuttavien tai kosteusemulsioiden käyttöä. Jos olet epävarma, valitse kaava, joka kohdistuu herkälle iholle, kuten nämä vaihtoehdot. Soveltaminen heti uimisen jälkeen voi myös auttaa lievittämään kutinaa.
Pidä asiat viileinä
Kuumuus voi pahentaa kutinaa. Käytä kevyitä vaatteita ja pidä talosi lämpötila viileänä ja mukavana. Vältä istumista suorassa auringonvalossa.
Luonnolliset lääkkeet
Jos kotilääkkeet eivät lievitä oireitasi - mutta et ole valmis menemään apteekkiin, kannattaa kokeilla muutamaa luonnollista ratkaisua.
Luonnollisia lääkkeitä ei yleensä ole Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkehallinnon säätelemiä tai hyväksymiä, joten käytä niitä varoen.
Noidanpähkinä
Yrtti noitajuhlassa olevat luonnolliset tanniinit voivat auttaa lievittämään ärsytystä. Voit halutessasi valmistaa oman noidanhasseliseoksen käytettäväksi supistajana tanniinien maksimoimiseksi.
Tehdä tämä:
- Lisää 5–10 grammaa noidanjuhlakuorta 1 kupilliseen vettä.
- Mashi kuori ylös.
- Kaada seos ruukkuun.
- Sekoita kiehuvaksi ja poista se lämmöltä.
- Siivilöi seos.
- Anna seoksen jäähtyä ennen levitystä.
Voit levittää sitä ihollesi kuten naamio muutaman kerran päivässä. Anna sen istua vaurioituneilla alueilla noin 20 minuuttia ja huuhtele sitten.
Noitapähkinää voi ostaa verkosta tai paikallisesta terveyskaupasta.
Aloe vera
Aloe vera on kasvi, joka tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan.
Vaikka se on luonnollinen anti-inflammatorinen, se voi aiheuttaa kosketusihottumaa, joten on tärkeää tehdä ihon laikutesti ennen levitystä.
Jos haluat tehdä ihon laikutestin, levitä pieni määrä tuotetta muuttumattomalle ihoalueelle. Levitä kyynärvarren sisäpuolelle, jos voit. Jos sinulla ei ole ärsytystä 24 tunnin sisällä, sen tulisi olla turvallinen levittää nokkosihottumaan.
Voit levittää ajankohtaista aloe veraa pesään tarpeen mukaan, todennäköisesti muutaman kerran päivässä. Noudata ehdottomasti pakkauksessa olevia ohjeita.
Ajankohtaisia aloe verageelejä tai -voiteita voi ostaa verkosta tai paikallisesta apteekista.
Ostokaupan vaihtoehdot
Jos koti- ja luonnolliset lääkkeet eivät riitä auttamaan nokkosihottumaa, OTC-hoidot saattavat olla paras vaihtoehto. OTC-vaihtoehdot eivät vain helpota kutinaa ja ärsytystä, vaan ne voivat kohdistaa kehosi histamiinivasteen, mikä aiheuttaa nokkosihottuman ilmaantuvan.
Kalamiinivoide
Kalamiinia sisältävät tuotteet voivat lievittää kutinaa jäähdyttämällä ihoasi. Voit levittää kalamiinivoidetta suoraan iholle:
- Muista sekoittaa voide ennen käyttöä, ravistamalla astiaa.
- Laita jokin kalamiinivoide puuvillalevylle tai kankaalle.
- Levitä tyyny tai kangas suoraan pesään ja anna kuivua.
Voit hoitaa nokkosihia tarvittaessa kalamiinivoidella.
Difenhydramiini (benadryyli)
Tämä suun kautta annettava antihistamiini voi vähentää ihottumaa ja muita oireita, kuten kutinaa, työskentelemällä sisältäpäin. Noudata pakkauksessa olevia annosteluohjeita. Benadryl potkaisee yleensä tunnin sisällä, ja sinun pitäisi nähdä oireiden vähentyminen samana päivänä.
Benadryyli voi aiheuttaa uneliaisuutta.
Feksofenadiini (Allegra), loratadiini (Claritin) ja setiritsiini (Zyrtec)
Näitä antihistamiineja on tyypillisesti 12 tai 24 tunnin kaavoissa laajennetun helpotuksen aikaansaamiseksi. Ne aiheuttavat myös vähemmän todennäköisesti uneliaisuutta kuin difenhydramiini.
Saatat joutua säätämään annosta nokkosihottuman tehokkaaksi hoitamiseksi, joten keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa. He voivat neuvoa kuinka paljon otat ja kuinka usein.
Reseptivaihtoehdot
Jos sinulla on vakava tai krooninen nokkosihottuma, reseptilääkitys voi olla tarpeen. Keskustele lääkärisi kanssa oireistasi ja miten löydät parhaiten helpotusta.
Yleisiä reseptivaihtoehtoja ovat:
Prednisone (Deltasone)
Tämä kortikosteroidi otetaan suun kautta. Sinun tulisi käyttää sitä vain lyhyen ajan lääkärisi ohjeiden mukaan. Kortikosteroideilla voi olla haittavaikutuksia, varsinkin jos niitä otetaan pitkään. Haittavaikutuksia voivat olla:
- kohonnut verenpaine
- kohonnut silmänpaine (glaukooma)
- turvotus
- painonnousu
Pitkäaikainen käyttö voi johtaa:
- kaihi
- korkea verensokeri
- vähentynyt hormonin vapautuminen lisämunuaisista
- heikko immuunivaste patogeeneille, jotta saat infektiot helpommaksi
- oheneminen iho
Sivuvaikutusten vähentämiseksi ota suun kautta annettavia kortikosteroideja pienemmällä annoksella ja siirry kortikosteroidivoiteisiin lääkärisi valvonnassa.
Dapsone (Aczone)
Tämä antibiootti on saatavana paikallisesti ja suun kautta otettavana lääkityksenä. Tämä lääkitys voi hoitaa nokkosihottuman tai muun bakteeri-infektion aiheuttamia iho-olosuhteita. On tärkeää ottaa kaikki määrätyt antibiootit.
Leukotrieeni-reseptoriantagonistit
Tämä ei-steroidinen hoitovaihtoehto otetaan suun kautta. Näitä lääkkeitä tulisi käyttää vasta steroidihoidon ja antihistamiinien epäonnistumisen jälkeen. Yleisiä haittavaikutuksia ovat päänsärky, vatsavaivat, yskä ja matala kuume.
Omalitsumabi (Xolair)
Tämä lääkitys on ruiskutettava ihon alle. Tämä vaihtoehto on käytettävissä vain, jos pesäsi ovat kestäneet kuukausia tai vuosia. Yleisiä haittavaikutuksia ovat päänsärky, huimaus, sisäkorvan kipu ja kylmäoireet.
Milloin käy lääkärilläsi
Jos oireesi pahenevat tai kestävät pidempään kuin pari päivää, ota yhteys lääkäriisi. He voivat tunnistaa syyn ja tarjota sinulle lääkitystä oireiden lievittämiseksi. Nokkottomien aiheuttamien syiden ymmärtäminen on avain tulevien tautitapausten estämiseksi.
