Yleiskatsaus
Paistuneisuuden tunne kurkussa ei ole harvinaista. Monet ihmiset kokevat tämän kivuttoman sensaation ainakin kerran elämässään. Koko, pahoinpitelyn tai turvotuksen tunne kurkussa ilman todellista palamista tunnetaan nimellä globus-tunne.
Tärkein asia, joka erottaa globusin sensaation muista mahdollisista syistä, on vaikutus nielemiseen. Jos sinulla on nielemisvaikeuksia, sinulla voi olla toinen, vakavampi ongelma. Jos koet tämän sensaation, mutta sinulla ei ole nielemisvaikeuksia, koet todennäköisesti yleisen globus-sensaation.
Lisätietoja siitä, mikä aiheuttaa nielun kurkkuun, kun se on merkki jotain vakavammasta, ja mitä voit tehdä sen helpottamiseksi.
syyt
Lääkärit ja tutkijat eivät ole varmoja, mikä aiheuttaa tämän tilan. Se voi vaikuttaa kaiken ikäisiin ja sukupuolisiin ihmisiin, ja se voi tulla ja mennä läpi elämäsi.
Muita yleisiä tiloja, jotka voivat aiheuttaa kurkun kutistumista, ovat:
Lihasjännitys
Kun kurkun lihaksia ei käytetä puhumiseen tai nielemiseen, ne rentoutuvat usein. Jos ne eivät rentoudu oikein, saatat kuitenkin tuntea enemmän jännitystä kuin normaalisti. Tämä voi joskus tuntua nipistuneelta tai kohoavalta kurkkuasi.
Lihaskoordinaation menetys
Kurkun lihakset on suunniteltu rentoutumaan ja supistumaan synkronoidusti. Tämän toiminnon avulla voit niellä oikein. Kuitenkin, jos ne lakkaavat toimimasta kunnolla, saatat kokea lihaskireyden, kun sinun ei pitäisi.
Tämä voi olla huomattavin, kun yrität niellä sylkeä. Koordinoimattomat lihakset eivät estä sinua nielemästä tai vaikeutta sitä. Koet vain epätavallisen sensaation nieleessäsi. Ruoan nieleminen voi olla helpompaa, koska ruoka stimuloi kurkun lihaksia eri tavalla kuin sylki.
Lisätietoja nielemisvaikeuksien syistä »
Hapon palautusjäähdytys
Ruokatorveen kulkeva mahahappo voi aiheuttaa kurkkukudosten lihasjännityksen tai turvotuksen. Tämä voi tuntua nipistuneelta tai tukkeutua kurkkuasi.
Jatka lukemista: 7 ruokaa happaman palautumisen helpottamiseksi »
Postnasal tippu
Ylimääräinen lima nenästä ja nielusta voi kerääntyä kurkun takaosaan. Tätä kutsutaan postnasal tippu. Kun se liukuu alas kurkkuun, se voi aiheuttaa kiinteämielistä tunnetta lisäämällä herkkyyttä.
Emotionaaliset reaktiot
Stressi, suru, ahdistus ja ylpeys ovat voimakkaita tunteita, jotka voivat laukaista globus-sensaation. Ne voivat myös pahentaa tunnetta. Äärimmäinen väsymys voi myös aiheuttaa tämän tunteen.
Milloin soittaa lääkärillesi
On tärkeää tietää, että maapallotunne ei ole vaarallinen, eikä se aiheuta lisäkomplikaatioita. Tämä tarkoittaa, että lääkärin käyminen on usein tarpeetonta.
Tämä tunne voidaan kuitenkin sekoittaa muihin häiriöihin, jotka takaavat lääkärin huomion. Sinun on soitettava lääkärillesi muutaman päivän kuluessa, jos jatkat kurkun kutistumista tai jos sinulla ilmenee muita oireita. Esimerkiksi nielemisvaikeudet voivat olla merkki suuremmasta ongelmasta. Soita lääkärillesi, jos sinulla on nielemisvaikeuksia.
Jos olet huolissasi tai haluat selkeän diagnoosin, tee tapaaminen lääkärisi kanssa. He voivat ohjata sinut korvan, nenän ja kurkun (ENT) asiantuntijaan. Tämä lääkäri tutkii suuasi, nenääsi ja kurkkuasi. Ne kulkevat valaistu, joustava, erittäin ohut kaukoputki nenäsi läpi nähdäksesi sinusasi ja alas kurkkuosi.
Tämä tutkimus ei vahvista globusensaation diagnoosia. Sen sijaan se sulkee pois kurkun kiinteän muun mahdollisen syyn. Jos tämä testi ei paljasta muita mahdollisia ongelmia, diagnoosi on globus-tunne.
Onko mitään komplikaatioita?
Globus-tunne on hyvänlaatuinen. Tämä tarkoittaa, että se ei ole vakava tila eikä aiheuta vakavia komplikaatioita.
Jotkut olosuhteet voivat kuitenkin aluksi matkia maapallon sensaatiota. Toisin sanoen ensimmäiset oireet saattavat tuntua globusin tunneilta, mutta lisäoireet ilmenevät lopulta.
Sinun tulisi kiinnittää huomiota lisäoireisiin, jotka saattavat ilmaantua, jos koet satunnaisesti kurkussa. Useimmissa tapauksissa globusinsaatio ei ole merkki mistään vakavasta, mutta muutoksille varoitus voi auttaa sinua löytämään muut mahdolliset ongelmat aikaisin.
Näitä oireita ovat:
- kipu
- nielemis- tai tukehtumisvaikeudet
- kiinteä tai massa, joka voidaan nähdä tai tuntea
- kuume
- painonpudotus
- lihas heikkous
hoito
Globus-sensaatiolla ei ole hoitoa. Tämä johtuu siitä, että lääkärit ja tutkijat eivät ole varmoja, mikä sen aiheuttaa, ja useimmilla ihmisillä tunne helpottuu nopeasti.
On kuitenkin tärkeää tietää, että jos koet tämän sensaation ajoittain, et ole yksin. Tämä on hyvin yleinen tunne, eikä se ole merkki vakavammasta ongelmasta.
Jotkut kurkkuun liittyvän tunteen syyt ovat hoidettavissa. Jos lääkäri havaitsee yhden näistä tiloista, joka on vastuussa globusin tunneistasi, hoito voi auttaa lievittämään tunnetta.
Joidenkin nieluun liittyvien kurkkuun liittyvien yleisten syiden hoitoon kuuluu:
Lihashoito
Jos lihasjännitys aiheuttaa tunnetta, sinut voidaan ohjata ENT: n tai puheterapeutin puoleen oppia, kuinka lievittää kireyttä sen esiintyessä.
Lisätietoja: Jacobsonin rentoutustekniikka »
Nenäsumute
Yleisin hoito nenän nenän tiputuksesta on nenäsumute. Joitakin muita hoitoja ovat juominen runsaasti nestettä eritteiden pitämiseksi ohuina ja liikkuvina. Tiskimyyntiä vähentävät aineet voivat myös auttaa poistamaan kertymistä ja poistamaan tippumisen.
Jatka lukemista: Kuinka käyttää nenäsumutetta »
terapia
Masennus, ahdistus, suru ja muut mielenterveysongelmat aiheuttavat joskus globusitunnetta. Puheterapia tai masennuslääkkeet voivat auttaa hoitamaan tämän tunteen aiheuttavia aiheita.
Apua masennukseen: Hoitovaihtoehdot ja mistä löytää apua »
Antasidit
Sekä over-the-the-counter antacidit että reseptilääkejäähdytyslääkkeet voivat auttaa lievittämään hapon palautusjäähdytystä. Kun tätä hoidetaan, kurkun polttavan tunteen pitäisi helpottua.
Syöminen
Yksinkertaisesti pureskeleminen ja ruoan nieleminen voi olla kaikki mitä tarvitset helpottaaksesi tunnetta. Syljen nieleminen voi saada sinusta tunteen kurkkuun, mutta ruoan nieleminen voi helpottaa sitä.
Estä edes tunne, että sinulla on palavaa kurkkua
Koska tutkijat eivät tiedä, mikä aiheuttaa globus-sensaation, on vaikea ymmärtää, kuinka sitä voidaan estää. Paras tapa toimia on siis hoitaa kurkkuasi niin hyvin kuin pystyt.
Noudata näitä terveellisiä kurkkuja koskevia vinkkejä estääksesi mahdolliset ongelmat, jotka liittyvät joko globusin tunneisiin tai muihin syihin, jotka aiheuttavat klumpun kurkussa:
Juoda runsaasti vettä
Pysyminen hydratoituna on hyväksi enemmän kuin ihollesi. Se pitää nesteet ja eritteet koko kehossa liikkumassa kunnolla.
Älä tupakoi
Tupakan ja tupakan vaikutukset kurkkuun, poskionteloon ja suuhun ovat suuret. Näiden tuotteiden käyttö lisää riskiä monille sairauksille, mukaan lukien syöpä.
Lepota äänesi kun olet sairas
Kun sinulla on kylmä tai jotain vakavampaa, kuten kurkunpussitulehdus, lepää kurkku. Kurkun sisällä olevat lihakset ovat jo tulehtuneet ja kipeät sairaudesta. Niiden liiallinen käyttö voi aiheuttaa peruuttamattomia vaurioita.
Älä huuta
Jos joutut usein väkijoukkojen eteen, käytä mikrofonia milloin vain. Tämä vähentää äänenjohtojen ja kurkun lihasteidesi rasitusta ja kulumista.
